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yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 12:20 |显示全部楼层

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医院被订满，不得已被book在BB due day这天induce。。。
赶紧归纳一个产前指导课的备忘录(在医院的时候可以温习回顾一下)，跟姐妹们分享，欢迎添加其它的重要内容

妈妈生产时
Stage 1宫缩到宫口开到10cm为止 - 不要吃太饱，清淡，易消化食物为主
每次痛完记得喝点水，脱水影响进程
每2小时尽量去一次厕所，如4小时无法排尿要告诉姑娘

Gas – 一痛立即吸，deep breath直到机器响

呼吸技巧
内检 – deep breathing – 口鼻吸气，口呼出，放松，一次一大口气
娩出力等于宫缩（一次宫缩用3次力）+ 腹压（下巴顶胸口增强腹压）

当被要求Small push – 下巴顶胸口，单次push，一口气分两次呼出，可以用声音帮助
当被要求hold/ no push/ stop push – 抬头哈气，像狗狗觉得热的时候哈气

妈妈生产后
大便
生后2天内可大便就OK
助便：奶茶，橙子

小便
要喝3000ml – 6000ml 的水/天
生后每2小时要去一次厕所

恶露
头2天 – 鲜红色
第3-5天 – 咖啡色
之后 – 清黄（但有人持续4-6星期）
如果恶露4星期后不止，要去看医生

冰袋
生完头两天使用才有用 – 放在maternity pad中间，2小时一换

伤口
如果伤口痛，头3天用温盐水冲洗，用纸巾吸干，不要用毛巾
每次去完洗手间要冲洗干净

Pelvic floor exercise
生完马上可以做

收腹带
生完2星期后才能开始用

弯腰，重活，下蹲等
生完一个月内尽量少做

BB
不能摇晃BB，脑子柔软容易受伤害
24小时候再冲凉，不能饱腹冲凉
一周后去GP处检查心脏等，6周后再次GP处检查
一个月内不用毛巾洗脸，用医用棉花球，注意眼部的擦洗
1岁前不用枕头

[ 本帖最后由 yanyan911 于 2010-10-20 11:24 编辑 ]

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可可	+ 3
WTFAUS	+ 4	恭喜恭喜
xingbu	+ 8	恭喜恭喜

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可乐妈

铜靴族

发表于 2010-10-5 12:21 |显示全部楼层

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祝一切顺利，期待看小恩恩的照片！

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yanyan911	+ 3	可乐妈你也太快了啊～～:lol

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yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 12:22 |显示全部楼层

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可乐妈你也太快了啊～～

可乐妈

铜靴族

发表于 2010-10-5 12:39 |显示全部楼层

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原帖由 yanyan911 于 5/10/2010 12:22 发表
可乐妈你也太快了啊～～

呵呵，抢个沙发恭喜你，一定要快

DMW

银靴族

发表于 2010-10-5 12:49 |显示全部楼层

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恭喜哟！

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sun-shine

金靴族

发表于 2010-10-5 12:53 |显示全部楼层

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很期待小恩恩得照片啊！~

加油！~

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旋木

水晶靴族

发表于 2010-10-5 12:54 |显示全部楼层

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我以前一直有种feeling小恩恩是今天出生的，看来我的感觉不是很准哈
祝福+祝福

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znby

银靴族

发表于 2010-10-5 12:57 |显示全部楼层

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学习了!
为什么bb24小时后再冲凉? 1个月内不能用毛巾洗脸呢?

qqyang

银靴族

发表于 2010-10-5 12:59 |显示全部楼层

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是BB不能马上冲凉也不能马上用毛巾洗脸，因为怕感染。

旋木

水晶靴族

发表于 2010-10-5 13:00 |显示全部楼层

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原帖由 qqyang 于 2010-10-5 12:59 发表
是BB不能马上冲凉也不能马上用毛巾洗脸，因为怕感染。

说说即将升级当爸爸的心情吧

Tomorrow is another day!

休

金靴族

发表于 2010-10-5 13:02 |显示全部楼层

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bb生下来,一小时后姑娘帮冲凉的,然后才量身高,体重,头围.

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qqyang	+ 2	谢谢指正，我们说的是自己给ta冲的第一次凉。 ...

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qqyang

银靴族

发表于 2010-10-5 13:03 |显示全部楼层

回复 10# 的帖子

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紧张又激动，欣喜又害怕。

谢谢国家，谢谢老婆，谢谢所有支持的人！

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采薇	+ 2	恭喜恭喜
MaxJay	+ 2	好可爱啊
Rena	+ 2	恭喜恭喜

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旋木

水晶靴族

发表于 2010-10-5 13:05 |显示全部楼层

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原帖由 qqyang 于 2010-10-5 13:03 发表
紧张又激动，欣喜又害怕。

谢谢国家，谢谢老婆，谢谢所有支持的人！

不要忘了第一时间报喜讯！

Tomorrow is another day!

Esmay

皮靴族

发表于 2010-10-5 13:13 |显示全部楼层

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等待好消息！

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qqyang	+ 2	谢谢捧场。

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zcz520

木屐族

发表于 2010-10-5 13:25 |显示全部楼层

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等好消息

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yanyan911	+ 2	谢谢！

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chinara

金靴族

发表于 2010-10-5 13:26 |显示全部楼层

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快了，快了，，加油啊！！！

等照片。。

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yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 14:12 |显示全部楼层

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哇！谢谢以上的各位鼓励，一个午餐回来已经好多分分进账！
我们一定尽早回来报道哈

花瓣

金靴族

发表于 2010-10-5 15:27 |显示全部楼层

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GOOD LUCK!
祝生产顺利~~~
MS自己也快了。嘻嘻。。。

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yanyan911	+ 2	谢谢！你也要加油咯

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图图

铜靴族

发表于 2010-10-5 15:40 |显示全部楼层

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冰袋
生完头两天使用才有用 – 放在maternity pad中间，2小时一换

这条没看懂...是什么作用呢?

yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 19:01 |显示全部楼层

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原帖由图图于 2010-10-5 15:40 发表
冰袋
生完头两天使用才有用 – 放在maternity pad中间，2小时一换

这条没看懂...是什么作用呢?

图图，是有减轻伤口红肿和疼痛的作用

yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 19:08 |显示全部楼层

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原帖由 znby 于 2010-10-5 12:57 发表
学习了!
为什么bb24小时后再冲凉? 1个月内不能用毛巾洗脸呢?

应该跟脐带有关，笔记没做足，现在没法查原因了

terry11

银靴族

发表于 2010-10-5 19:13 |显示全部楼层

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好象刚看完LZ去日本的游记
难道我穿越了?

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adige

铜靴族

发表于 2010-10-5 19:22 |显示全部楼层

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GXGX yanyan911和qqyang，祝生产顺利

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yanyan911	+ 2	谢谢！

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yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 19:31 |显示全部楼层

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原帖由 terry11 于 2010-10-5 19:13 发表
好象刚看完LZ去日本的游记
难道我穿越了?

hoho，从日本回来BB刚好6周

[ 本帖最后由 yanyan911 于 2010-10-6 10:55 编辑 ]

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terry11	+ 1	o..祝生产顺利

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Rena

皮靴族

发表于 2010-10-5 19:47 |显示全部楼层

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恭喜yanyan 妹妹，瓜熟蒂落啊

冰袋
生完头两天使用才有用 – 放在maternity pad中间，2小时一换
这个还是不要用了，刚生产身子弱，凉的太刺激了

听从midwife的指导，练习呼吸，撕裂/侧切伤口小些没问题的

祝mm一切顺利，等照片

糖糖

铜靴族

发表于 2010-10-5 19:53 |显示全部楼层

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马上就快见到BB了，真好

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图图

铜靴族

发表于 2010-10-5 20:18 |显示全部楼层

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哦,原来冰袋是冷敷效果,应该是会镇痛的,不过就是感觉放在那里会很凉的.

meya

金靴族

发表于 2010-10-5 21:31 |显示全部楼层

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我用过，还好了，生完后好像有止痛药得作用，神经都不敏感。

yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 21:55 |显示全部楼层

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原帖由 Rena 于 2010-10-5 19:47 发表
恭喜yanyan 妹妹，瓜熟蒂落啊

冰袋
生完头两天使用才有用 – 放在maternity pad中间，2小时一换
这个还是不要用了，刚生产身子弱，凉的太刺激了

听从midwife的指导，练习呼吸，撕裂/侧切伤口小些没问题的

祝mm一切顺利，等照片 ...

谢谢Rena

yanyan911

金靴族

发表于 2010-10-5 21:58 |显示全部楼层

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原帖由糖糖于 2010-10-5 19:53 发表
马上就快见到BB了，真好

糖糖，我也是这么想

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