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每个人体质不同，有的孩子爱发烧，感冒免不了就发烧。而有的孩子极少发烧，却爱闹消化系统的毛病，比如我家女儿。这些与生俱来的先天体质，影响着我们父母对孩子的养育重点。女儿从不到两个月的第一次腹泻开始，我就不得不自学腹泻知识了，那一次最严重也最为害怕。之后有了经验，虽然时不时仍会有消化方面的动荡，但都在掌握之中，通过对饮食的调整，竟然能把孩子的病治好，最重要是免去看医生的麻烦和用药的副作用，其实是小有成就感的。今天把我这方面的小经验与大家分享，或许能帮到一些新妈妈。但这些仅仅是我自己个人的体会和总结，本人非医生，只是对各种自然科学包括中医有点兴趣而已。不保证内容的正确性，还请各位妈妈根据自己孩子的情况酌情采纳，毕竟个体不同，适合甲的方案对乙不一定适用。
为此贴，特地翻查了自己以前的博客，其中一段现在看了都不由感慨：咋这么有才啊！先贴上来看看：
我的经验：感冒初起和腹泻的应对、脾胃的调养
养育孩子是个大学问，做妈妈的都这么说。光看书本和过来人的经验不够，还得在实践中摸索，因为每个孩子都是独一无二的，不可能有模式套用！对于松子，感冒发烧一类的毛病几乎没有过（或许以后接触外人多了才会有。偶尔受凉流鼻涕了，赶紧给喝生姜葱白红糖水，按中医书的方法帮她按摩穴位和经络，再不行就吃点保婴丹贴个肚脐药贴，别等病发起来赶紧灭掉一般就没事了。），让我担心的是她的消化吸收。因为她不到两个月时就因为我的大意（第一次户外活动就时间太长且吹了冷风）拉了近半个月的肚子。那一次我搜遍网上有用的信息，终于实践出行之有效的腹泻对策，关键这些方法不是吃药打针按了葫芦翘起瓢，全是天然食疗对身体几乎没有副作用。
本来就是天生的瘦肉猪，再加上这么小就让肠胃受了伤，我自然要担心她消化吸收。中医讲肾为先天之本，脾为后天之本。而六个月到一岁之间是调养脾胃的最佳阶段。于是我把从中医养生书上学到的照搬下来，买了淮山和薏米打磨成粉，经常给喝淮山薏米粥、常喝胡萝卜煮水、每天吃粥以养脾胃、一个月吃一次益生菌、隔一个月发现舌苔白厚了就吃一次王氏保赤丸以消积食（此药目前出现争议，请妈妈们自己做主，国内市面仍然有售）。。。如此这般，还好，直到一岁零一个月，松子没再闹过毛病，偶尔大便偏稀马上喝次胡萝卜煮水就正常了。13个月以内称得上是病的也就两次，一次是不到两个月时的腹泻，一次是十个多月时的幼儿急疹，都是不药而愈。（看过《父母是孩子最好的医生》《特效穴位使用手册》《求医不如求己》《不生病的智慧》等，有些家常小毛病只要自己简单的按两下穴位和经络就能不药而愈。）
凡事经历一次再就是熟手了，所以人家说养两个孩子费的精力并不是简单的乘以二，第二个孩子往往要感觉容易带得多。松子不到两个月就拉了近半个月的肚子，有了那次经验，这次我一点没怕。首先观察大便的情况：不臭、色淡、黄色，感觉就是没消化好的样子。然后不断听到她有腹鸣，偶尔有鼻涕，突然厌食。对照网上不同原因腹泻的症状，回忆松子最近的情况，我这个假中医得出结论，八成是风寒腹泻加脾虚型腹泻。排除了细菌和病毒因素，我可大大松口气了，因为只有这两种是需要去看医生用药的。别的原因都可以也应该通过自己调理来恢复。但要慢慢来，不可能一下子就好，或者几天或者一周。于是，对症的，一、用白胡椒碾碎沾酒贴在肚脐以驱风寒，晚上我还给贴了从国内带来的治小儿腹泻的肚脐药贴，我想原理大致相同吧。二、每日吃益生菌帮助肠道恢复正常菌群。三、每日喝胡萝卜和苹果煮的水，吃煮完的苹果，这些都有止泻作用。四、不吃大鱼大肉类，少许瘦肉打得极碎极碎煮粥加极细的菜泥，不能再无谓增加肠胃负担了。（现在的孩子几乎天天鱼肉虾不断，时间长了是会吃不消的，积食了食物在身体里代谢不出去，就容易厌食或者生各种病。中医书里讲鱼虾一周两次足够，常吃牛肉鸡肉。）五、不吃生冷包括水果，水果用温热的果汁代替。六、肚子部位决不能再受凉。七、按中医书的指导按摩相关穴位和经络。
经过这样调理，这次虽然拉的时间不短，前后能有四天多，但看松子的小脸并没瘦下来，吃睡玩都很好。只是脾胃这东西，一旦伤过一次，恢复是缓慢的，急也没用，慢慢来吧。
半岁以下小婴儿的脾胃调养
先讲讲还在喝奶的小婴儿。因为只能喝奶，没有其它副食，应对方法会与大孩子不同。最起码，各种药物是必须慎之又慎！在饮食调理方面：舌苔白厚是积食，积食严重就会腹泻，不要让积食发展。奶要定时喂，不要喂得太勤了，母乳大概2.5小时就可以。每次只吃一点，没一会就又要吃，这样最不好，肠胃总也得不到适当休息。如果积食的话，可以在奶里加点益生菌，国内有不少这种产品，国外不知道有没有，一岁内自身不会产生益生菌，外界补充是很好的。没有益生菌也不怕，喂完奶喝点白水或米汤，等到加辅食就好了，过一段积食下去就好了。剖宫产容易缺乏益生菌，满月后吃益生菌。新生儿大便放屁会比较痛苦，一般正常，主要是消化不良造成屁多。腹泻一定要给足够的水，否则造成脱水就麻烦了，小的婴儿腹泻可以喝煮的胡萝卜水，很见效。大点的婴儿可以用大米、小米、胡萝卜、山药煮粥给他喝，如果还不够，给他白水喝，水里放少量盐和葡萄糖。肚子响是消化不好或着凉，也会引起腹泻，注意保暖，可以两颗白胡椒碾碎贴在肚脐上。对受风引发的腹泻很用效。以我的经验，几个月的小婴儿，只要平时奶具注意卫生了，很少因为细菌感染而腹泻，更多是消化不良型的。如果非要拿大便去化验，多少都会有点白细胞一类的异常，我觉得稍微异常并不代表肯定是细菌感染，因为消化不良造成腹泻也会引发肠壁受损而出现炎性症状。
小儿腹泻的应对（以下是我收集整理的，部分信息来自网上）：
1、小儿腹泻是常有的事情，也没有特效药，主要是肠胃尚未健全，尤其6个月内的腹泻不用太担心，多数情况用调理的方法而不是药物治疗，少让宝宝受罪，也避免治疗不当造成的迁延性腹泻，80%的宝宝严重腹泻是错误用药造成的。6个月以后的宝宝患秋季腹泻的可能性增加，感冒、发热、腹泻症状同时出现要特别注意。小儿腹泻不好治，用对药很快就好，用错药，迁延难愈。你自己要有个原则：腹泻食疗最好，特别是汤水，益生菌治疗对身体有益无害，思密达不能多用，中成药一定要对症，抗生素尽量不用。
2、先化验大便，确定是否有病菌或病毒感染，如果医生提出用消炎药，切记必须做大便培养后用相应抗生素。很多宝宝都首先被使用消炎药，以至造成严重腹泻的后果，而且消化道正常菌群平衡被药物打乱。要知道致病菌是永远存在的，但只要身体健康，益生菌活跃，致病菌就难以在体内起作用，所以首先想到的是让人体健康而不是盲目杀菌，不能动辄用抗生素。
3/、宝宝肠胃不健，肠内湿气、腐食聚集，或剖腹产婴儿，肠道内益生菌失调，稀少，就会便秘、腹泻、消化不良。首先服用益生菌，妈咪爱、金双岐、合生元都可以，尤其后两者效果更好。益生菌除了肠胃出问题时服用，以后也应当定期适量服用，保证肠道菌群稳定。我女儿来澳洲时大约十个月，我带了一点益生菌过来，时不时吃点，到一岁停。因为一岁后已经可以通过吃酸奶，自身消化道也能产生益生菌了。
4、3个月以前仅喝胡萝卜米汤。3个月以后的宝宝，用食疗的方法可以健脾胃、止腹泻、防脱水。主要以大米为基础，一般情况放胡萝卜、山药。有湿疹、湿热泻下等湿气不化的现象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虚弱的宝宝可以放黄芪，这些东西煮粥，当水喝，加辅食后可以吃里面的东西。应该长期用各种配方增减进行食疗，不要总考虑吃药。
5、 6个月以后的宝宝腹泻比较稳定的情况下，再考虑吃中药，醒脾养儿颗粒（健兴）是不错的选择，可以健脾、养血、安神，对于脾虚、贫血、夜啼、哭闹的宝宝效果不错，身体虚弱的宝宝可以吃参苓白术散。
6、很多母乳喂养的宝宝腹泻因为母乳不耐受而腹泻，没有特好的办法，但对身体影响不大，只要精神好、身体发育正常就可以，比乱治疗安全多了。中医有母子同喝土茯苓汤的药方，但有减奶的危险，所以一定要在医生指导下喝。母乳喂养的母婴补充叶酸也可以防治腹泻。
调理肠胃的几件宝：
大米：大米用来做食疗基础，性温和，可以和胃气、补脾虚、和五脏。
薏米：薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，对湿气不化的症状（湿热腹泻、湿疹等）有效。性微寒，故不宜久食。
胡萝卜：营养丰富，性味甘辛，微温，无毒，入肺、脾经，小儿常喝可以润肺止咳，健脾止泻。
山药：有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效。温和滋补。
白胡椒：辛、大热、无毒。能助火，散寒、健胃、温中。外用，买白胡椒粒自己碾碎最好。逢小儿着凉马上贴，可以防止因寒引起的感冒、腹泻，对应风寒腹泻、感冒、消化不良、痢疾等症。
附子理中丸：健脾温中，适合脾虚泄泻，但附子有毒，小儿不能吃。可以用1/4蜜丸加两滴黄酒贴肚脐。
叶酸：叶酸帮助身体神经系统发育，临床上对腹泻治疗也有疗效。
益生菌：人体内的肠道菌群，可以帮助消化和杀死有害菌，防止伤食、细菌等影响导致的腹泻，但剖腹产的宝宝和生病、使用抗生素的宝宝都造成菌群失调，而且婴儿体内益生菌的生存环境尚不健全，所以要经常补充益生菌，市面上主要的益生菌有妈咪爱、金双岐、合生元、培菲康等，注意的是金双岐、培菲康保存需要冷藏。
腹泻用药的注意事项：
抗生素：多数婴儿腹泻不是细菌感染，即使白血球高，也不代表细菌感染，所以一定要做细菌培养后才用相应的抗生素，不能上来就用或用广谱抗生素，不得已使用后一定要补充益生菌；
思密达：陶土一样的东西，能迅速固肠止泻，保护肠道粘膜，但对娇嫩的肠胃来说是个不小的负担，而且很多情况是吃的时候止泻，一旦停药，继续腹泻，还可能出现恶心、便秘、消化不良等情况。所以只是在严重腹泻，细菌、病毒感染，便血丝等情况下用。
中药：腹泻时不要随便使用中成药，一方面不对症使用中药会造成病情加重（现在很多医生并不知道中药如何对症用），一方面过小的孩子服用中药，反而造成肠胃和其他器官的负担，并不一定能见效。建议6个月以后再根据情况服用中药。
我女儿的腹泻与治疗经历
前面都是精华性的总结。它们来自于我上网查看书查，还有最重要的，自己女儿亲身的生病体会。为了更好的给大家参考，我从博客中把当时的日记摘下来。
一、出生不到两个月时，严重腹泻：
刚刚五十天的松子经受了腹泻的考验。带松子出外晒太阳之后不过两天（估计是一下子出去时间长了，可能吹了风），原本很漂亮的的金黄糊状的便便，突然又稀又绿又有奶块，情况越来越坏，奶块一直不断，越来越稀，甚至偶尔有粘液，一天能达八九次。但松子精神头很好，没见哭闹。等待一整天不见她自然好转，开始给吃妈咪爱，并上网查找腹泻知识，得知这么小的宝宝尽量不要跑医院而且轻易不要吃抗生素，应该首先化验大便以排除细菌和病毒感染，然后尽量用益生菌促其自然恢复。拉肚第三天让LG只带宝宝的大便去化验，结果除可见1-3个白细胞外，其他正常，医生说没事，只吃妈咪爱和思密达。如此相信应该是外出太久受风引致的消化不良。今天拉肚第五天，大便已经好转不少，最后还是参考网上经验，肚脐贴了白胡椒（把白胡椒弄碎沾点酒用胶布贴肚脐上）再加上喝胡萝卜煮水，没几天就好了。其实胡萝卜煮水平日经常喝喝对肠胃很好。只是洗澡时感觉宝宝明显瘦了，皮都松松垮垮了，不由得心痛，再有几天要去两个月体检了，想必要不达标了吧。
经历此事，知道了宝宝还娇嫩，不能丝毫大意。病来了不要惊慌胡乱求医，用药必须谨慎，是药三分毒，不能让孩子从小中毒丧失天生的抵抗力。病一场也算是孩子经受一次自然考验，并不全是坏事。多学习过来人的经验教训，育儿是门大学问，处处都要从头学起。以下是偶这几天猛攻的关于小儿腹泻的知识，转抄过来，提醒自己也给新妈咪们学习（http://babyclub.women.sohu.com/r-doctors-19966-0-2176-0.html，
http://babyclub.women.sohu.com/r-doctors-19137-0-1941-0.html，http://jiajia214.bb.iyaya.com/biji-1991208.html）： 另这个儿科医生博的确很不错http://tingzixie.blog.sohu.com/
二、一岁一个月时，明显厌食，然后腹泻：
突然厌食之后腹泻
最近为松子忙活好一阵。先是厌食，达到一见勺子伸过去立即调头摇头甚至用手打。大人的饭菜倒是还有点兴趣。我也上网查再请教别人，结论是可能吃腻了同样的食物、厌烦了餐餐同样的勺子和碗、想学着自己吃饭不要人喂了。。。可是，费心思换了花样煮了照样不吃！我火大呀！小祖宗，我得这么和你一勺一勺的斗争，啥时是头？两岁？三岁？七八岁好象都有厌食的吧？厌食到顶峰时，就有点拉稀了。起初我仍不以为意，大意的给吃刚从冰箱拿出来的黄瓜、薯条等等，傍晚带她散步时更是被吹了一阵冷风。终于发展为正式腹泻，以从前的经验，我镇定应对，调养了四天就好了。
腹泻了食欲大开
让我意外的是，拉了肚子，松子的食欲又回来啦！看来之前是积食了，估计是把肚子清干净了吧，每次看到饭碗不赶紧喂上就急得闹喳喳，吃了多少个月的粥也不腻了，用了多少个月的小碗小勺也不烦了。其实，过后分析，她的突然的厌食是有原因的，那是肠胃不负重荷的警告，吃下的营养长期过多，肠胃长期疲劳直到最后罢工，肠胃传递信号告诉大脑不要再分泌产生食欲的激素了，于是松子就没了食欲，肠胃借此休息。可是，我们大人不明所以，强迫着也要给孩子吃，岂不知，饿一顿两顿绝对饿不坏，反而常常是撑出毛病来！所以，孩子若偶尔出现不爱吃肉或菜，不必勉强，等身体需要时自然就食欲大开。记得谁曾说过：人体本身是非常聪明精妙的系统。
[ 本帖最后由 海边小妹 于 2011-4-18 13:23 编辑 ] | 
爸爸菜谱 - 黄瓜胡萝卜炒鱿鱼卷 (2008-11-4) patrickzhu 
发表于 2010-9-23 16:39
能加分的加分，能加精的加精，没分的顶顶贴让更多的妈妈们能看到，也是好事一件。
