大家带孩子出去玩，中午都在那里午睡呢？同时分享自己的一点点经验

c4pe

大家带孩子出去玩，中午都在那里午睡呢？同时分享自己的一点点经验

1，睡车上，前提是如果车停得离玩的地方很近。孩子在car seat上睡。车要发动，看情况开空调或风扇，锁上车门后，自己把车座放倒睡
2，在餐厅沙发上。娃有时一吃完饭就犯困了。自己不能睡
3，在parent room里的地毯上，或者椅子上。自己不能睡
4，如果附近有环境好的草地和树荫，也可以。自己不能睡
5，商场的沙发。自己不能睡
6，火车座位。自己不能睡

SleepyCat

发错版了吧

c4pe

SleepyCat 发表于 2023-12-28 00:14
发错版了吧

应该发什么版

gagaet

大人不睡午觉的路过

mark19831106

大人好久不午睡了，小孩也不睡

missdrafter

大人还有午睡的好习惯？

renob

c4pe 发表于 2023-12-28 05:47
应该发什么版

这小学版，小学生带出去还午睡？

紫萱

c4pe 发表于 2023-12-28 06:47
应该发什么版

幼儿养育

pinkscooter

missdrafter 发表于 2023-12-28 08:42
大人还有午睡的好习惯？

好像国内好像都有午睡的习惯？

网上看到的，国内好多办公室里面都有午睡床，类似camping 那种

c4pe

gagaet 发表于 2023-12-28 07:04
大人不睡午觉的路过

不睡午觉容易早衰。

c4pe

mark19831106 发表于 2023-12-28 08:33
大人好久不午睡了，小孩也不睡

不睡午觉容易早衰。

c4pe

missdrafter 发表于 2023-12-28 08:42
大人还有午睡的好习惯？

不睡午觉容易早衰。

c4pe

renob 发表于 2023-12-28 08:43
这小学版，小学生带出去还午睡？

小学生全部都不午睡了吗？学校里有没有地方可以午睡？

黑眼圈

楼主你是在澳洲吗？
就是在国内，出去玩一天，也不睡午觉的。

gagaet

childcare在kindy前，训练小朋友不睡午觉。

gagaet

c4pe 发表于 2023-12-28 11:55
不睡午觉容易早衰。

睡午觉不合适上学，自己教容易掌握时间睡午觉，不容易早衰。

c4pe

gagaet 发表于 2023-12-28 13:17
睡午觉不合适上学，自己教容易掌握时间睡午觉，不容易早衰。

Does Nap Time in Schools Still Exist?
aug 12 nap time at schoolIs naptime in schools still a thing?



In preschools, at least, it probably should be. A 2013 study found that preschoolers who napped performed better on cognitive assessments than those who did not. Many preschools and daycares still institute a “quiet rest time” for three and four-year-olds, but the once-ubiquitous kindergarten nap has fallen by the wayside in many classrooms. However, most studies suggest that kindergarten-age kids function just fine without a nap, as long as they’re getting enough sleep at night.

这里说不睡午觉是OK的。

renob

c4pe 发表于 2023-12-28 11:56
小学生全部都不午睡了吗？学校里有没有地方可以午睡？

特殊情况有，但是generally speaking没听说过小学生要睡午觉的。

四岁上kinder就没有午觉了，有特殊要求可以跟老师提出。cc一般会有睡觉的地方，但是没有像国内幼儿园强迫睡觉的timetable，不睡觉还给吃安眠药扎针什么的。睡觉的可以睡，不睡的可以有quiet corner 或者躺着自己玩。

楼主你有学龄童嘛？还是还在国内？

企鹅男孩

出去玩还睡午觉？

企鹅男孩

我看有人研究过

午睡习惯实际和中午的饮食有关

如果中午摄入大量的碳水化合物，比如面条、米饭，下午就很容易犯困

All_Black

没有午睡习惯

Flamingo2

四岁以上就不睡午觉了。我家两岁娃，如果出去玩就不睡午觉，四点左右返回，上车秒睡。

SleepyCat

c4pe 发表于 2023-12-28 12:56
小学生全部都不午睡了吗？学校里有没有地方可以午睡？

没见过睡午觉的小学生……….
这么说吧这里的小学生连吃个午饭都嫌耽误他们玩，你还能让他们去睡觉。哈哈哈哈
所以我之前说你发错版了。应该去幼儿版……..
这里大人也没有午休这一说，一般吃完饭继续干活，能早点走。

c4pe

Flamingo2 发表于 2023-12-28 14:23
四岁以上就不睡午觉了。我家两岁娃，如果出去玩就不睡午觉，四点左右返回，上车秒睡。 ...

这4点睡了，晚上就不会好好睡觉了

Flamingo2

c4pe 发表于 2023-12-28 18:39
这4点睡了，晚上就不会好好睡觉了

睡短一点啦，一般睡满40分钟就叫醒，不会影响晚上睡觉。

milkzhan

澳洲不光没有午睡，连中午吃饭时间都很短。小学生一般就给10分钟吃饭时间，吃不完也不能再吃了，必须到校园里玩。中学一般午休30-60分钟，但那个时间是在校期间主要的课间活动，如果把这个时间都用于吃饭了，等于一天都没有时间玩了，所以大家都尽快把饭吃完。工作以后午饭时间一般是30分钟，随便吃一点够用了，但是要想吃得很讲究就不够了。所以澳洲人一般午饭吃得都很简单，一天种主要的大餐和营养摄入是晚餐。

woodywup

别说这里了，
国内正常的企业公司都没有午睡的习惯了。
大家中午吃个饭，然后就继续上班。

congtoulai

要睡只能在车里睡。我自己带孩子出去，根本不敢睡。你睡着了，孩子醒了，任何开放环境都不安全。

feng_19852

楼主应该是国内刚来吧

happyabc

大人小孩需要午觉的话，尽量短程，玩好回家睡觉。没有钱解决不了的问题，一日游的话，当地租motel，就睡一个下午。不存啊既要，又要。“3，在parent room里的地毯上，或者椅子上。自己不能睡”。占用公共资源，导致其他家庭不能使用，人肉刚翻墙，应该随乡入俗，不能只想着自己方便。