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[健身塑形] 有没有好的运动按摩师推荐 [复制链接]

baiii

皮靴族

发表于 2022-9-19 15:53 |显示全部楼层

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大家运动完后都是怎么放松肌肉的，泡沫轴一开始可以放松但总觉得压不到深层。筋膜枪只能打一个部位，不能全方位按到，而且有的部位用起来很不方便，比如后腰。
好的按摩师真的有帮助到恢复。这次去悉尼跑半马就偶然遇到一个老师傅，很懂穴位，按的很棒。本来我开跑前几天膝盖突然开始疼都准备放弃，他按完后好了很多，居然跑下来了。
回墨村就不知道去哪找了，大家有好的师傅推荐么？墨尔本东区或东南