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颈部难受,有啥好的按摩器推荐?谢谢 [复制链接]

发表于 2022-9-18 08:30 来自手机 |显示全部楼层
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如题

看电脑久了,颈部发紧
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发表于 2022-9-18 18:09 |显示全部楼层
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早点睡觉,保证充足的睡眠

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发表于 2022-9-18 18:19 |显示全部楼层
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Osim 的不错

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发表于 2022-9-18 18:28 来自手机 |显示全部楼层
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感觉精买那款枕头很好,用了以后颈椎不再疼了。

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发表于 2022-9-18 18:31 |显示全部楼层
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本帖最后由 yeketianwei 于 2022-9-18 18:48 编辑

试试这款
https://www.amazon.com.au/gp/pro ... S3HJKA4SC&psc=1
(仅个人看法 我买了一个感觉有点用 不一定对你有用)

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发表于 2022-9-18 21:27 来自手机 |显示全部楼层
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个人经验,还是找理疗有用,会帮你定位到某块肌肉的问题,然后教你自己在家怎么锻炼。

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