头痛的睡眠问题

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我家宝宝4个半月了，可晚上从没睡过一个好觉。最近更糟糕，晚上一个按小时就要醒一下，醒过来就要抱，而且感觉他是挺困的，就是那小脑袋瓜子转个不停，最后就哇的哭起来了，再最后就只能给奶吃了。郁闷的是吃了奶还是不睡，一个人在那傻乐。真担心会影响他的大脑发育哦！

他白天能睡4个小时左右，想让他白天少睡些，可是他困卧也只有让他睡。晚上6点多就又困了，吃完奶后睡到11点左右，接下来就是一个半小时醒一下了。

我该如何调整他的睡眠呢？如何才能让他晚上睡得好一点呀？他已经挺胖的了，晚上这样喂得话太可怕了。