偏头痛，有人有好方法吗

我觉得我的偏头痛和荷尔蒙有关，现在奔四的人了，这偏头痛已经发展到和例假一样准时，每次例假结束一周内，必会疼。然后这一年更糟糕的是，开始排卵期也会了，所以一个月疼一次变成一个月疼两次。

休息的好，或者压力小的时候偶尔能逃过去，但是人在江湖生不由己，工作上很多时候无法控制高强度和压力。

每次疼起来也不是那种人完全废掉，就是很烦躁很甩也甩不掉的挥之不去的烦躁，性情也会变对家人很没用耐心。年轻的时候睡一觉就好了，现在年纪大了有时候两三天都挥之不去。

有什么保健品能吃一吃啊。我觉得我是不是荷尔蒙分泌失常或者内分泌失调？

发错版了吧

可以吃中药，但不吃就还是疼。这个由荷尔蒙引起的偏头痛，绝经后才会消失

我曾经偏头疼三十年，严重时两三天一犯，西医没办法，开点止痛药，最后回国找到一个名中医十付中药基本上治好了，现在只是偶尔着凉会犯，但程度很轻了，建议看中医，但是你要找对人，我看的那个中医明确跟我讲清楚服药后会出现什么症状及以后注意事项，否则会再犯

老老实实看GP。
还有就是注意饮食。我自己的特点是，一天如果吃一个鸡蛋，就会头疼; 不吃或者吃少于半个，就不会头疼。

我遗传了姥姥和妈妈的偏头痛，例假期间和读书的时候，经常犯，折磨的我够呛，因为压力大，心情不好。

结婚后，我开始了全职妈妈生涯，生活节奏越来越慢，尽管带2个孩子也是累的不行，但是我的偏头痛逐渐缓解了许多，等我例假和极其烦躁的时候，也是偶尔会烦，目前快50岁了，一年就犯个1-2次，是在我心情和身体同时很糟糕的时候。我不觉得有药物和保健品能治疗这个病。但是我觉得自己可以某种程度上控制发作的几率：首先学会了解身体的信号，等身体累了，坐下来休息，发现心情不好了，及时疏导自己，只要这二者不用时发生，一半就不会发生偏头痛。

差点以为是我写的啊，姐妹抱抱组。我没在工作，所以压力没有。在经期家人都会自觉不让我情绪波动，因为他们都看到过我头痛欲裂，以至于吐得翻天覆地，严重的时候胆汁都吐出来的。
跟你不同的一点是我每次月经很难幸免，但是频率到是一月一次。

按摩可能会好点，我就容易头疼按摩颈椎头部就好了，一周按一次，不然就难受

匿名者 发表于 2021-6-12 13:21
我遗传了姥姥和妈妈的偏头痛，例假期间和读书的时候，经常犯，折磨的我够呛，因为压力大，心情不好。

结婚 ...

说得太对了，我也是从小就有偏头痛，除了例假，我觉得主要是来自学习和工作的压力，忙起来各种trigger, 如果放个大假在家里，怎么忙怎么喝咖啡都没事。确实要学会自我调节。

ccjjcj

这个病会遗传的，没有什么好办法治，生活要有规律、少吹冷风、常洗热水头，我偏头痛到45岁就好了，现在70多岁，祝你好运！

July

一样的，最近进入更年期反而发病比如以前频繁了

anita510

颈椎有没有问题？有些偏头疼是颈椎造成的，看看GP