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[人生百味] 百岁老人的几个建议 [复制链接]

Hillwang

白金靴族

发表于 2020-12-25 23:00 |显示全部楼层

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姥姥转过年来再过生日就奔100岁了，除了腿脚不太方便以外其他器官都还状况不错。她老人家抽烟喝酒爱吃肥肉一辈子。抽烟厉害的时候一天两包，现在每天2-5根，啤酒不离手。

最近她被问及长寿问题时说了这么几点。

第一，多找乐子，多给自己宽心，少替别人操心。
第二，注意个人卫生，比如刷牙洗脸洗脚，饭钱便后洗手。
第三，按时吃饭，尽量吃热的，熟食。少碰生的海产品。
第四，早睡早起，如有可能中午休息一会，对体力恢复有帮助。

她能想到的就这么多了。

我打算试试。

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lengyi3211

银靴族

发表于 2020-12-25 23:02 来自手机 |显示全部楼层

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谢谢分享尽力去做好，保养好自己的本钱。

cherylpan

木屐族

发表于 2020-12-26 00:20 |显示全部楼层

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其实长寿主要靠基因，很多癌症，白血病之类也是基因缺陷。生活习惯只是辅助

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yang5637

水晶靴族

发表于 2020-12-26 00:27 |显示全部楼层

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奇迹

marketw

木屐族

发表于 2020-12-26 05:10 |显示全部楼层

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superdigua

钻石靴族

发表于 2020-12-26 05:16 来自手机 |显示全部楼层

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幸存者偏见

老牛爱小牛

布鞋族

发表于 2020-12-26 05:48 |显示全部楼层

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基因改变不了。好的心态和生活有规律很重要。

stmimi

白金靴族

发表于 2020-12-26 06:11 |显示全部楼层

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祝她健康长寿！

wby666

银靴族

发表于 2020-12-26 06:17 |显示全部楼层

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觉得基因和生活习惯比较重要。。。我老姥姥99岁多没得我姥姥95没的。。按道理老姥姥那时候生活水平差很多但是活的更长。。还有就是死的时候自然死最好睡觉的时候老死都没什么痛苦

自游自在

水晶靴族

发表于 2020-12-26 06:35 |显示全部楼层

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第一点最重要

Hillwang

白金靴族

发表于 2020-12-26 06:59 |显示全部楼层

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superdigua 发表于 2020-12-26 06:16
幸存者偏见

就权当您和百岁老人意识上区别吧。这话虽然刺耳，倒是普遍适用。
比如您爸您妈您全家，如果都活着的话，也可以说是幸存者。
接受的教育因为有时代局限性，所以做不到全面真实完整的反应客观，所以间接经验是带有偏见的。
自己的活动就更是独立片面的，所以直接经验也是偏见。
得出结论，您的评价是正确的。
但是不能保证偏见没有蒙对客观事实的时候。

还有就是对您的签名有个善意的异议。
如果生了孩子不给饭吃这还是人吗？天下有人这么做过吗？如果用不给饭吃要挟孩子，打他让他滚是不是有点卑鄙呢？

superdigua

钻石靴族

发表于 2020-12-26 07:08 来自手机 |显示全部楼层

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Hillwang 发表于 2020-12-26 06:59
就权当您和百岁老人意识上区别吧。这话虽然刺耳，倒是普遍适用。
比如您爸您妈您全家，如果都活着的话， ...

我的爷爷102岁去世，而且直到101岁都身体健康。他的情况和一楼有很大不同。

对于长寿的方法，要信赖统计数据而不是个例。

孩子什么的，这里就不歪楼讨论了。

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舆论自由意味着容忍自己不喜欢的言论的存在。
我的观点当然可能是错误的。可以拉黑，无权屏蔽。

Hillwang

白金靴族

发表于 2020-12-26 07:19 |显示全部楼层

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superdigua 发表于 2020-12-26 08:08
我的爷爷102岁去世，而且直到101岁都身体健康。他的情况和一楼有很大不同。

对于长寿的方法，要信赖统计 ...

您爷爷的长寿秘诀能分享一下吗？我们学习参考借鉴一下，绝不会说啥幸存者偏见的。

laoqiu

水晶靴族

发表于 2020-12-26 07:26 来自手机 |显示全部楼层

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主要是不能有病，尤其是老年人抗不了的病。

superdigua

钻石靴族

发表于 2020-12-26 07:42 来自手机 |显示全部楼层

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Hillwang 发表于 2020-12-26 07:19
您爷爷的长寿秘诀能分享一下吗？我们学习参考借鉴一下，绝不会说啥幸存者偏见的。 ...

不抽烟喝酒。

没了。哈哈。

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舆论自由意味着容忍自己不喜欢的言论的存在。
我的观点当然可能是错误的。可以拉黑，无权屏蔽。

Hong606

白金靴族

发表于 2020-12-26 07:54 |显示全部楼层

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好的心态很重要。

蚝

圣靴族

发表于 2020-12-26 11:28 |显示全部楼层

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都是挺实在的建议，没有很难做到

楼主你哪些需要试试做的？

KaTharina

金靴族

发表于 2020-12-26 11:30 来自手机 |显示全部楼层

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接近九十岁时癌症高发，这一百多基因好

linacheng

白金靴族

发表于 2020-12-26 11:32 来自手机 |显示全部楼层

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基因佔主要吧。

大连银在墨尔本

钻石靴族

发表于 2020-12-26 11:34 |显示全部楼层

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好像有哪一位先人说过一句话？

“死生有命，富贵在天”

keke

金靴族

发表于 2020-12-26 11:52 来自手机 |显示全部楼层

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我爸爸的姑姑家几代人都长寿，我姑婆活到将近百岁，她的孩子们也就是我爸的表哥表姐都90+，目前最老的104。
我觉得就是基因，外加生活条件好，生活习惯也不差。

ausox

白金靴族

发表于 2020-12-26 11:59 |显示全部楼层

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感觉基因和水土是主因

玄武真人

金靴族

发表于 2020-12-26 12:24 来自手机 |显示全部楼层

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抽烟喝酒和长寿肯定不是正相关，但也不是绝对的贠相关。

chenv1982

铜靴族

发表于 2020-12-26 16:05 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 chenv1982 于 2020-12-26 17:06 编辑

我有个发小的爷爷在20多岁突然死亡，爸爸和叔叔在年轻的时候也是突然死亡。他20岁白血病去世的。每个人的死法都不一样，但就是整个家族活不到30岁。她唯一一个姑姑还在世。前几年回去聊天，那个姑姑说要是家里人还有健在的就改个坟。可惜人都没了。
死因各不同，但是都是短命。这算基因吗？
当然这个肯定是特例。
但是我就是比较信命。人也许生来都是设计好的。

火点寒冰

铜靴族

发表于 2020-12-26 19:54 |显示全部楼层

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本帖最后由火点寒冰于 2020-12-26 19:56 编辑

生死有命

6号咨询员

皮靴族

发表于 2020-12-26 19:58 |显示全部楼层

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中国人好像对长寿特别有执念，我妈的妯娌辛劳一生76岁的时候从蹲到站起来没有站稳摔倒，不巧正好摔在后脑，送到医院抢救但是成了植物人。我的堂哥堂姐没有一个人表示放弃治疗，就算他们有这个想法也没有人表达出来。于是用着最低等的医保赖活着。几个月后有了知觉，又几个月后可以动动手指，生活根本不能自理，全靠我堂姐伺候着。我伯伯也快80了，根本指望不上。

说起来大难不死必有后福。我真不懂这叫什么福？如果是我我宁愿不抢救干干净净悄无声息的走了，谁也不拖累，自己也走的有点尊严。老而不死是为贼，刺耳又现实。更何况一个方方面面都需要假手于人的时候。如果可以一直自己做饭洗衣不需要儿女费太多精力和金钱加上自身还有点积蓄可能会有个幸福的晚年。一旦生活需要别人很多照应，子女又为生计奔波，恐怕只能靠情怀和良心去度过余生了，这种生活真的是种幸运吗？