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[其他] 每天工作到下午三点就筋疲力竭 [复制链接]

发表于 2019-9-13 17:42 来自手机 |显示全部楼层
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真不知道是不是应该换成part time
以前是每天下班累成狗
现在每天下午到三点 脑子就不转了
精疲力竭
咖啡都镇不住
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发表于 2019-9-13 17:47 |显示全部楼层
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我还以为就我这样

发表于 2019-9-13 17:47 来自手机 |显示全部楼层
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哪有那么忙 我是无聊

发表于 2019-9-13 17:50 |显示全部楼层
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晚上几点睡觉?

发表于 2019-9-13 18:32 来自手机 |显示全部楼层
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午休一定出去走一下,晒晒太阳。咖啡喝多了就没用了,想要有效,只能平时戒掉,需要提神的时候喝一下。

发表于 2019-9-13 18:38 |显示全部楼层
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午餐不要吃太多。
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发表于 2019-9-13 18:38 |显示全部楼层
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咖啡多喝效果不好,难得喝一次效果才好。

发表于 2019-9-13 18:39 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2019-9-13 17:50
晚上几点睡觉?

十点

发表于 2019-9-14 11:31 |显示全部楼层
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工作强度太大?要么改part time算了。我现在越来越觉得什么都没有身体健康心情愉快重要,其他工作收入都不应该影响这两个前提。

发表于 2019-9-14 12:04 |显示全部楼层
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去看大夫查下血吧,不正常的疲倦有许多种可能原因。

发表于 2019-9-14 12:23 |显示全部楼层
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看公司了,而且看业务时间段。

有时候突然上项目,忙入狗
如果吃老本,基本上很轻松
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发表于 2019-9-14 12:57 来自手机 |显示全部楼层
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午饭吃的健康点 不要给身体太多消化负担

发表于 2019-9-16 22:50 来自手机 |显示全部楼层
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出去快走一圈或跑一圈,增加血液里的含氧量。

发表于 2019-9-16 23:10 |显示全部楼层
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补肾去

退役斑竹 2017年度勋章

发表于 2019-9-17 04:01 |显示全部楼层
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多运动试试?

发表于 2019-9-17 05:35 |显示全部楼层
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我中午吃完饭就困
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发表于 2019-9-17 06:12 来自手机 |显示全部楼层
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想想你之前做过的苦逼工作就好了

发表于 2019-9-17 06:31 来自手机 |显示全部楼层
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LAURETTA 发表于 2019-9-17 05:35
我中午吃完饭就困

很正常。我自从戒掉午饭后这个毛病就没有了

发表于 2019-9-17 06:32 来自手机 |显示全部楼层
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午饭不要吃米饭啊

发表于 2019-9-17 06:36 来自手机 |显示全部楼层
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中午睡会

发表于 2019-9-17 06:41 来自手机 |显示全部楼层
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如果一直觉得缓不过来的累,建议去看一下医生。
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发表于 2019-9-17 06:54 来自手机 |显示全部楼层
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吃貨一個 发表于 2019-9-17 06:31
很正常。我自从戒掉午饭后这个毛病就没有了

你狠

退役斑竹

发表于 2019-9-17 07:02 来自手机 |显示全部楼层
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中午睡一会儿

发表于 2019-9-17 07:07 来自手机 |显示全部楼层
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三点差不多下班时间了

发表于 2019-9-17 07:08 来自手机 |显示全部楼层
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有可能缺铁

发表于 2019-9-17 07:25 来自手机 |显示全部楼层
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充足睡眠
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发表于 2019-9-17 07:35 |显示全部楼层
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我都下午二三点去附近的gym撸下器械,然后回去。

发表于 2019-9-17 07:42 来自手机 |显示全部楼层
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多运动会好,另外下午2-3点的时候我会离开办公出去走10分钟 效果很好

发表于 2019-9-17 08:11 来自手机 |显示全部楼层
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午饭吃太多了。午饭减半就会有明显的效果的。。。

发表于 2019-9-17 08:11 来自手机 |显示全部楼层
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午饭吃太多了。午饭减半就会有明显的效果的。。。

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