“自律”这件事，真的只能用来减肥吗？

虞宅与美丽

生活在澳洲我比较喜欢的一件事情之一，就是我可以安心做一个胖子。

并不表示我之前有多胖，而是说胖瘦这个事情，在国内好像被过度放大了。

那时候我的办公室里有个同事，我们俩同岁，她也许比我胖些——说也许，是因为可能她也不是真的胖，但就是脸比较大，上身也比较饱满，是把肉长在明处那种。不像我仗着个子高，肉肉可以均匀分布，长裙一裹还能制造飘逸感，相当具有欺骗性。

于是大家总拿她的胖开玩笑，同事出去聚餐，她多吃两口都会有人负责任地劝阻“少吃点儿吧，女孩子不能太胖”，也会有人很善意地出来维护：“不胖不胖，该吃就吃，吃完了再减肥......" 说到后半句她自己都绷不住笑了。

都说心宽体胖，也许我这个胖同事因为体胖才必须心宽，她每每欢快地自嘲，有点儿像电视里的贾玲那样。倒是我这个众人口中的瘦子听得心惊肉跳，生怕某一天自己也不小心胖了，如此暴露在众人的评判之下，我该如何自处？

这一天终于来了，好在我也出国了。

出了国才发现，高矮胖瘦这件事，包括穿衣打扮出行代步，都可以是一件完全自我的事。锦衣玉食固然可以让众人羡慕，安贫乐道也完全可以是自己的选择。你可以为了8块腹肌每天泡在健身房里，我愿意做一个想吃就吃的胖子也完全是我自己的事情。选择还在那里，但是少了别人的指手画脚，真是一个清静的世界。

更为可爱的是，似乎对人的评价，也更多元了。

一个人的外貌，体重，皮肤好坏，不是最重要的，更不会被拿来说长道短。

减肥也好，健身也好，再大而化之到个人的婚姻，交友也好，都是个人的事情，我可以选择做，也可以选择不，终于不用被社会舆论和无关的旁人围追堵截，品头论足。

就拿自律这件事来说，这无疑是一种积极的人生态度。但是自律这件事，真的就只能和减肥连在一起吗？马甲线和腹肌也许对我没有太大吸引力，但是我坚持学习，坚持读书，在生活的其它方面有原则，有底线，比如十年的带娃不揍娃，算不算一种自律？

我还是更喜欢一个多元的社会，一个对个体有着更多包容和尊重的社会。对于我们个人来讲，如果我们的眼睛里关注到的，除了健康的肉体，还有强健而丰富的精神气质，也是一件很美好的事情。

说到这里忽然想起应该打个广告，读书版六月读书活动正进行中，欢迎点击关注。








心理建设完毕，楼主愉快地去吃面了。

lord17

不知道别人，反正对于我，自律这事就是每天坚持吃饭睡觉

飞儿

好题目。。最近也老想着这个事情

五月份开始到现在，每晚10点左右熄灯，六点左右起床，几乎每天锻炼身体。。体重不见减，好吃。。但是精神状态很好，经常一觉七个多小时睡到天亮。。同时每天也自问，看我能坚持多久。。

自律自律

astina

十年不揍娃应该是一项achievement

tyler_kwok

astina 发表于 2019-6-5 19:25
十年不揍娃应该是一项achievement

我打算等娃到18岁搬出去以后，开始挑战这个achievement

lord17

同意楼主的观点，尤其是这句话：

“除了健康的肉体，还有强健而丰富的精神气质，也是一件很美好的事情”

但是 ......... 内外兼修岂不是更好

女人嘛，还是要以内外兼修才貌双全为己任。

就好比美女和学霸，本身并不冲突，因为两者都需要强大的自控能力以及学习能力

想想，如果不以内外兼修才貌双全为己任，女人何敢妄言去惊艳对方的岁月？

当然了，想来楼主也不打算再去惊艳谁的岁月了

p.s. 现在管 “减肥 ”都叫 “身材管理” 了

DFH7703

飞儿 发表于 2019-6-5 18:16
好题目。。最近也老想着这个事情

五月份开始到现在，每晚10点左右熄灯，六点左右起床，几乎每天锻 ...

10点睡真的不容易

虞宅与美丽

lord17 发表于 2019-6-5 18:42
同意楼主的观点，尤其是这句话：

“除了健康的肉体，还有强健而丰富的精神气质，也是一件很美好的事情”

“女人嘛，还是要以内外兼修才貌双全为己任”

——也不能抛下男同胞啊，要共同进步

lord17

虞宅与美丽 发表于 2019-6-5 18:47
“女人嘛，还是要以内外兼修才貌双全为己任”

也不能抛下男同胞啊，要共同进步  ...

是的，很欣赏李建的一句话：

"一个40岁的人, 变得大腹便便, 开始秃头, 肆无忌惮地光着膀子上街, 这是我非常忌讳的. 人可以变老, 但是要老得体面一点"

有时间聊聊女人的优雅。现在太忙，悉尼时间 6:57，小爷还在为钱而奋斗。

pptaotao

广告打的太可爱啦！立刻过去看一眼

虞宅与美丽

lord17 发表于 2019-6-5 18:57
是的，很欣赏李建的一句话：

"一个40岁的人, 变得大腹便便, 开始秃头, 肆无忌惮地光着膀子上街, 这是我 ...

小爷是一个比较优雅的自称吗？

lord17

虞宅与美丽 发表于 2019-6-5 19:08
小爷是一个比较优雅的自称吗？

北京话京口儿，个人倾向这是王朔的锅   你可以理解为“苦逼的我”

astina

回到主题
我认为自律是种quality ，有就是有，没有就是没有
自律的人在各方面都是自律的，较少会选择性自律

虞宅与美丽

tyler_kwok 发表于 2019-6-5 18:37
我打算等娃到18岁搬出去以后，开始挑战这个achievement

都搬出去了还怎么挑战，打上门去吗？

飞儿

DFH7703 发表于 2019-6-5 18:42
10点睡真的不容易

确实难，有时候看电影电视好容易超时。。而睡眠不足是导致我这两年身体不好和忽视带娃的主要原因，我几乎每天提醒自己不要破戒  健身是为了健康，减肥次要

借楼主MM宝地，加油。。

蚝

虞宅与美丽 发表于 2019-6-5 19:19
都搬出去了还怎么挑战，打上门去吗？

我也有此疑问，难不成是夫妻对打？

蚝

我原来看到胖子们马上觉得这是一个毫无自律的人啊，可以放纵自己到这个地步

后来发现其实还有基因的关系，错怪ta们了

tyler_kwok

虞宅与美丽 发表于 2019-6-5 20:19
都搬出去了还怎么挑战，打上门去吗？

主要是18岁，打不过了

虞宅与美丽

蚝 发表于 2019-6-5 20:11
我原来看到胖子们马上觉得这是一个毫无自律的人啊，可以放纵自己到这个地步

后来发现其实还有基因的关系， ...

嗯，可能你看到的胖子，已经是很自律的结果了

hairbei

三餐吃饱，不吃零食胖不了

胡须康

astina 发表于 2019-6-5 19:18
回到主题
我认为自律是种quality ，有就是有，没有就是没有
自律的人在各方面都是自律的，较少会选择性自律 ...

选择性自律的人在这里

明天

其实，自律也是可以绑架你的生活的。

不要让任何事绑架生活，be present。

BornNeverAsked

还是瘦点好
人太胖，让我们手术室的很难做埃

胡须康

明天 发表于 2019-6-5 21:03
其实，自律也是可以绑架你的生活的。

不要让任何事绑架生活，be present。 ...

让自律的人不去自律，就是绑架这个人啊

Pippa

自律，就是勇敢拥抱诱惑继而在自虐中克服人性的过程。就此而言，是一个人自我神化最后立地成佛的凡人修仙传。窃以为，有此种特质的人通常比较自恋

lord17

学渣与学霸的最大差别，在于其很难坚持一件事，并且擅于为放弃找各种客观原因。

比如：只强调精神气质是一种美好.............

{:14_845:}

完了完了，又得罪一个女人

不过捏，楼主，我在隔壁贴已经坦白自己是学渣一枚了，而且是耗费了洪荒之力结果还是个渣渣的学渣

缓缓

话说我家孩儿他爹这几天正在自律地减肥中。胆固醇高到零界点。医生建议减一减。唉

早干嘛了

我婆婆倒是几十年如一日在油盐糖的摄入量上非常自律

虞宅与美丽

lord17 发表于 2019-6-5 22:05
学渣与学霸的最大差别，在于其很难坚持一件事，并且擅于为放弃找各种客观原因。

比如：只强调精神气质是一 ...

你，还有6楼那位同学，都存在阅读理解的问题，“除了......还有......”这样的句式，通常列出的是两个同样重要的选项。

我质疑的，是“只”把自律用于减肥这一现象，把形体的纤瘦作为审美的唯一标准和生活的唯一目标，质疑的是这种唯一性。

你哪里看出我“只”强调精神气质了？

明天

胡须康 发表于 2019-6-5 21:42
让自律的人不去自律，就是绑架这个人啊

怎么让自律的人不去自律？一周7天去健身的人，你偏不让他去，这好像不大可能吧。

我觉得自律其实是自己绑架自己而已。

胡须康

真的觉得减肥这件事和自律不自律没必然关系，如果你want somthing bad enough就自然朝着这个方向做了，没做到的就说明没那么大的需求