最后更新，9个月大的宝宝睡觉训练全过程和经验分享

蓝月亮

我找到那个文件了。不过1332k 好像贴补上来， 你把邮箱告诉我，我发给你把~
那个书挺好的，教你怎么用温柔的习惯调整宝宝作息

蓝月亮

我要下了， 你把邮箱msg我把。。。。

golden100

有
也是7个半月，每晚起来8-12，13次不等
而且白天他也就睡1-2个小时

原帖由 小白兔 于 2009-5-2 21:16 发表
我女儿7个半月了,到现在只有一天从半夜睡到7点,其余时候大多时间半夜起来4次到10多次,几乎一夜不能睡,就这样,我妈妈还不让训练.有几天,我郁闷的要疯掉,我觉得可能休息不好很影响情绪吧.

你们还有睡的更糟糕的吗?  ...

ozvany

原帖由 golden100 于 2009-5-8 10:21 发表
有
也是7个半月，每晚起来8-12，13次不等
而且白天他也就睡1-2个小时

怎么这么多次啊？每次起床都干些什么呢？

crizykitty

原帖由 golden100 于 2009-5-8 10:21 发表
有
也是7个半月，每晚起来8-12，13次不等
而且白天他也就睡1-2个小时

天啊~~

ozvany

昨晚，8点半不到开始把他放在床上睡，我出去前跟他说，宝宝要睡觉了，妈妈喜欢，然后抱抱他（当然没有抱起来）亲亲他的脸蛋后就出门了，结果他在里面哭得那个伤心啊。过了几分钟后，我进去看看他，再次跟他说妈妈喜欢，宝宝应该睡觉了。可是她却哭得更伤心了。经过2进2出之后，我总结出，如果我进去再出来，只会让他更伤心，于是我就不进去了，在外面看书上网，自己心疼。
9点半后，哭声没有了，我10点进去，发现他睡着了，于是给他脱衣服、盖被子，他也没醒。半夜2点（也就是平时他一定要起来吃的时候），他开始发出恩恩声，我没理他，过了一会开始哭，但是时间不长，结果10分钟到15分钟后又睡着了， 我想可能是晚上哭得太累了的原因吧。结果这顿也没吃，直到早上4点，又开始恩恩叫了，我也照样没理他。10分钟后又睡着了。早上5点开始哭，而且10分钟后还不停，我猜他是饿了，毕竟前一天晚上6点吃的，快12个小时了。我就起来给他泡奶，他喝了240毫升，喝完继续睡。直到早上8点半过我妈妈进了我的房间她才醒。

ozvany

今天早上10点，给她喂辅食，一碗下去，10点半给他睡。照样放在小床上，跟他说宝宝睡觉，妈妈喜欢，然后亲亲、抱抱后出门，这次没进去过。过了10几20分钟，他睡着了，我再进去给他盖被子等。这一觉一直睡到下午1点半才醒。中间也是咿咿呀呀的哭过几次，我都没理他，每次哭都是一声而已，并不是那种大哭。

刚才3点多一点，又让他睡，还是老样子。放在床上后我就走了，这次她哭了10分钟不到就睡着了。我打算4点半最晚把他弄起来（如果到时候他还没醒的话），不然晚上7点半8点他是不可能睡觉的。

不知道今天他的这种超常表现是我昨晚的睡觉训练出来的结果呢，还是昨天被我这么一弄，她累了才睡得这样好的。如果是训练的结果，那也太快了吧？才一个晚上啊有点不可思议。不知道他今晚的表现会是怎样的，希望他能一直都这么好，一直好下去！！

jyy_jessie

lz加油！

ozvany

原帖由 jyy_jessie 于 2009-5-8 16:03 发表
lz加油！

谢谢鼓励，不知道后面等着我的是好消息还是更糟，不过为了家人，为了宝宝。一定要挺住！！

冰绿茶

已经有进步了呢，加油

bbyi007

请问3个月大的宝宝能开始training 睡过夜吗？

ozvany

原帖由 冰绿茶 于 2009-5-8 17:11 发表
已经有进步了呢，加油

谢谢鼓励啊！这个对我真得太重要了。以前宝宝每天要到半夜才肯睡，睡前还要闹半天，现在这个成绩我真的很高兴。但是还是有点战战兢兢的怕这种效果只是暂时的。毕竟才训练得了晚上而已就有这个成效感觉太快了点

ozvany

原帖由 bbyi007 于 2009-5-8 17:55 发表
请问3个月大的宝宝能开始training 睡过夜吗？

我看我的那本书上写着，一定要等6个月以后才可以。好像3个月的宝宝太小了，这么训练他，他不一定懂是什么意思，可能达不到效果

小白兔

LZ加油啊! 谢谢你把经过写出来,这对于我们这些跃跃欲试又有后顾之忧的妈妈来讲,是个很好的参考和借鉴呢.

我也最怕孩子哭,但是我妈妈比我还怕.所以这么久一直下不了决心训练.既然开始了,一定要坚持啊,不然宝宝就白哭了.

我家那个妞也越来越"懂事"了,今天晚上知道如果在我怀里就是抱去睡觉,结果要别人抱不要我,见我就把头扭开,让我真心里不是滋味啊.

祝你早日训练成功!

ozvany

谢谢啊！我也希望早日成功。我最最担心的是他半夜那顿奶。如果不给他吃是不是真的能戒掉，也许今天半夜他会大哭也说不定，因为今天8点半让他睡觉的时候她才哭了10分钟就睡着了。可能不够累，所以半夜有力气来哭了。

如果半夜那顿真的能戒掉的话，那我的革命就真的是成功了。

你妈妈那里，我知道年纪大的都看不得孩子哭得，我昨天给她训练，宝宝那个哭得，我父母只能躲在房里不出来，结果我爸还说我狠心。真是冤枉！不过他们同意我训练主要是因为我跟他们撒了个谎，说我在医生那里得知，9个月的宝宝晚上要睡足11个小时，不然对大脑发育不好。加上他们平时每天半夜都睡不好，已经很累了，现在在一听说对大脑发育不好，就终于同意让我训练了。只要是为了孩子好，我想他们应该能忍的。

JuliaBear88

看到曙光了！　加油！

Ariel

哈哈，，，你们也太狠了吧，不过你们是做对了，ＬＺ加油

黑黑

进来学习一下。 俺曾经训练过一次， 结果人家大嚎了半个小时， 然后边吃手边嚎， 最后把自己抠吐了。  没辙啊~~~~~

cecilia1116

楼主一定要挺住！加油！

等我家宝宝6个月的时候，就照着你这个办法来。

golden100

玩
吃奶
看看周围，看看妈妈，再接着睡

原帖由 ozvany 于 2009-5-8 11:42 发表



怎么这么多次啊？每次起床都干些什么呢？

小白兔

LZ别太难受了,如果宝宝哭的厉害的话.我在网上看一些资料,有个专家说,如果你的小孩要玩刀子,你不给他玩,因为太危险了,他会大哭,但是你会内疚吗? 你不会,因为你心里很清楚的知道,尽管他哭,愿望没有得到满足,但是你是为了他好.睡眠训练也是一样的,尽管他哭,但是你是为了他好.道理一样的.

所以,自我安慰的想想这个道理,可能你心里会好受一点.

ozvany

谢谢大家这么鼓励我！其实我也知道训练时为了她好，也是为了我们自己好。所以我说我属于狠心的妈妈，尽管他哭得像杀猪一样，我还是无动于衷，就是心疼了点，但是我也不会流泪或者别的。

下面我来汇报下昨天晚上的情况吧：

ozvany

昨天因为出去吃晚饭了，所以到家比较晚，大概8点半的时候把他放到小床上睡，哭了10分钟后小家伙睡着了。半夜我进房去睡，发现他的被子盖不好，因为他老是要翻身，被子老是被踢掉。所以我就把他抱到我的大床上和我一起睡。没想到这么一抱，把他抱醒了，接着他就不高兴了，从11点开始陆陆续续的哭道12点。每次都是以感觉我在动或者我已给他盖被子他就开始哭。一直折腾到12点，他坐起来看见我之后我爬到我这里，在我怀里睡着了。以后就一直没醒，直到早上8点半。昨晚我睡得比前晚好多了，不过还时不时地要醒来给他盖被子。

我的总结就是，睡觉训练的时候，如果有条件，千万别和孩子睡一个房间。如果是冬天训练，最好保暖措施做到位了才开始训练，比如给他穿好睡袋等。这样就算他踢被子也不用怕了。

但是今天白天他睡觉就没昨天那么好了，早上10点半，给他睡觉，他却哭了由半个小时之久还是没睡着。我只能把他抱起来，不让他睡了。后来我老公告诉我，原来早上他开车带他出去的时候他在车里睡过了。到了下午12点半，我看他开始揉眼睛了，知道他累了。才又把他放在床上，跟他说妈妈喜欢，宝宝睡觉后出门。他哭了13分钟后睡着了，一直睡到2点半。

ozvany

在过半个小时又到睡觉时间了，希望他今晚能够一觉到天亮，我也能睡个好觉

golden100

LZ：
你家宝宝的小床实木质的的吗？
那他会不会在里面翻来翻去，你不怕他磕到么？
我家宝宝就是特别不老实的那种，总是喜欢动阿动啊，我家小床基本没有用过
他在3个多月的时候，就喜欢把自己撑得很高，然后再往后一倒，小床的空间不够，每一次都会撞倒头，还喜欢啃木头
现在7个多月了，有点会爬了，在床里就更不老实了，我总是怕撞到他，所以一直没开始TRANING

他睡觉真的是非常不好，这几天都是一小时一醒

ozvany

我们这个也不老实啊，睡觉要360度这么翻的。如果房间里有人，他就会站起来，想爬出来，不过训练的时候房间里面是暗的，而且没有人，他只想到哭，别的什么危险的动作都不会做。

golden100

多大的碗？
因为我一直想知道，宝宝吃多少才会饱

原帖由 ozvany 于 2009-5-8 15:45 发表
今天早上10点，给她喂辅食，一碗下去，10点半给他睡。照样放在小床上，跟他说宝宝睡觉，妈妈喜欢，然后亲亲、抱抱后出门，这次没进去过。过了10几20分钟，他睡着了，我再进去给他盖被子等。这一觉一直睡到下午1点半才 ...

golden100

呵呵~~
一样，我家也是360度

原帖由 ozvany 于 2009-5-10 16:15 发表
我们这个也不老实啊，睡觉要360度这么翻的。如果房间里有人，他就会站起来，想爬出来，不过训练的时候房间里面是暗的，而且没有人，他只想到哭，别的什么危险的动作都不会做。

ozvany

就是一般的小碗咯，每个宝宝的饭量都不一样，每一顿也不一定一样。我们这个属于比较会吃的，所以一般都要吃满满一碗。他如果吃饱了，自己会拒绝再往嘴巴里面塞东西的，所以你知道他是不是真的饱了

golden100

回的还真快