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哪些食品费时少、便宜、健康？发现了一款。 [复制链接]

LadyKaka

银靴族

发表于 2018-10-23 09:24 |显示全部楼层

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本帖最后由 LadyKaka 于 2018-10-23 09:26 编辑

昨天发现了woolworths的一款全麦饼干，看了healthy star有4.5个星。在货架的最底层。据说商家会将利润最大的放在与视力同一水平的货架上。所以大家以后不妨低低头看最底层或者仰着头看最上面。澳洲政府对多数食品进行了分级，如果想吃的健康，大家注意一下分级。
吃法：泡牛奶吃，或者直接吃。我家小朋友也喜欢吃。

上次读到一个新闻，采访一个餐馆老板的。说食品fast，cheap，good很难兼顾。想想也对。很少有东西能够又快又好又便宜。

https://www.eatforhealth.gov.au/(健康饮食政府网站）
http://healthstarrating.gov.au/i ... ng.nsf/content/home
澳洲饮食指南：

https://www.eatforhealth.gov.au/ ... ummary_131014_1.pdf

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