产后（2胎）肚子怎么还是那么大啊……

cherrieshowshow

二胎，剖腹产。现在是产后6周多，肚子大的还像6个月身孕似的……没一条产前的裤子能穿的下，只能又重新找孕妇衣裤来穿。
已经看过6周的ob，按了按肚子说是子宫已恢复正常，那这大肚子是....肉？！当场犹如五雷轰顶……

我第一胎恢复的相对快些，印象中没这么夸张，现在的肚子侧面看，真的就像还有一个在里面....

很想开始一些运动，可是我是剖腹产，太剧烈的暂时做不了。每天对着镜子长吁短叹的。

各位姐妹们都多久恢复的啊？有什么经验分享一下呢？

yanyangtian

要至少半年才能下去的，不知道那些明星是怎么做到的。
一年后应该恢复到产前状态，如果还回不去，那就是真的是肉了。

maudlin

塑腹带呀，我产后三天开始用，出了月子就小多了，但是和没生之前还是没法比。

cherrieshowshow

yanyangtian 发表于 2017-7-22 20:31
要至少半年才能下去的，不知道那些明星是怎么做到的。
一年后应该恢复到产前状态，如果还回不去，那就是真 ...

时间要这么久真的是无法接受.... 想运动又暂时不行，唉

尹小雅

腹肌分离

cherrieshowshow

maudlin 发表于 2017-7-22 20:34
塑腹带呀，我产后三天开始用，出了月子就小多了，但是和没生之前还是没法比。 ...

有在带，目前效果不是很明显

白兰花开

maudlin 发表于 2017-7-22 20:34
塑腹带呀，我产后三天开始用，出了月子就小多了，但是和没生之前还是没法比。 ...

剖腹产三天后恐怕还不能用塑腹带

maudlin

白兰花开 发表于 2017-7-22 20:36
剖腹产三天后恐怕还不能用塑腹带

我也是剖腹产，当时医院理疗师说三天就可以带，但是我一开始没有束得特别紧，感觉不难受就好

maudlin

cherrieshowshow 发表于 2017-7-22 20:36
有在带，目前效果不是很明显

你是一直带吗？我月子里睡觉都带着，现在娃快一岁了，我开始锻炼减肥，对腹部赘肉也有些效果

caixinbaobao

孕期增重多吗？

cherrieshowshow

maudlin 发表于 2017-7-22 20:45
你是一直带吗？我月子里睡觉都带着，现在娃快一岁了，我开始锻炼减肥，对腹部赘肉也有些效果 ...

大部分时间都在带，我知道之后的赘肉需要锻炼减掉，可现在是肚子凸出来的，肚子没有垂下来，像是子宫没恢复好似的……

cherrieshowshow

caixinbaobao 发表于 2017-7-22 20:46
孕期增重多吗？

增15公斤、生完还剩10公斤在身上.....

kaixinbaobao

和楼主一样 二胎刨完6周多，肚子还和六个月一样.......也是肚子突出来但不下垂

kov

跳伞落地了，收伞、叠好，也要花不少时间呢。

yanyangtian

一个月都不要带，因为对伤口恢复很不好。

bl-luoluo

我现在生完7个月了，感觉像怀孕7个月一样。。估计我这是肉了

KaTharina

不知道 我出月子就能穿以前裤子...

KaTharina

白兰花开 发表于 2017-7-22 20:36
剖腹产三天后恐怕还不能用塑腹带

医院给的那种可以

cherrieshowshow

kaixinbaobao 发表于 2017-7-22 20:57
和楼主一样 二胎刨完6周多，肚子还和六个月一样.......也是肚子突出来但不下垂 ...

这应该理解为是子宫还未恢复好吧？（宁可相信）我理解的赘肉是垂下来，松弛的那种。为什么我ob说子宫恢复了呢？

cherrieshowshow

yanyangtian 发表于 2017-7-22 21:12
一个月都不要带，因为对伤口恢复很不好。

还有这说法？

yanyangtian

cherrieshowshow 发表于 2017-7-22 21:20
还有这说法？

你想啊，你的伤口在恢复，你带那个东西紧紧的箍在肚子的部位，能好长吗？子宫里面伤口会驺起来的，反正我是出了月子才弄的，我尽量用自然的方法去恢复。外部的东西不要去打扰，这是个人意见。。。

caixinbaobao

cherrieshowshow 发表于 2017-7-22 20:49
增15公斤、生完还剩10公斤在身上.....

天啊我已经不记得生老大时候啥样子了，还有十周要剖老二………

graceqi

yanyangtian 发表于 2017-7-22 21:12
一个月都不要带，因为对伤口恢复很不好。

同意

月子里一带裤裤上就有血，吓得我不敢带太早了

denisezhang

我一胎的时候肚子老大，跟五个月似的。
孩子一岁多了才开始瘦下来，肚子还没完全平又怀了二胎。。。

cherrieshowshow

denisezhang 发表于 2017-7-22 22:43
我一胎的时候肚子老大，跟五个月似的。
孩子一岁多了才开始瘦下来，肚子还没完全平又怀了二胎。。。 ...

二胎生完到时候分享一下呗

七七八八

看p h y si o。他们会教方法的。我生完10天肚子就平了。现在4个月看起来像没生过孩子一样。一定要看physio

ADi

我也想知道答案

cherrieshowshow

七七八八 发表于 2017-7-23 03:37
看p h y si o。他们会教方法的。我生完10天肚子就平了。现在4个月看起来像没生过孩子一样。一定要看phy ...

Physio是教给你怎么恢复腹直肌和盆底肌的运动吧？下周确实要去看，希望能有帮助

sky646

我生完二胎五个月以后去逛街，人人都以为我是孕妇，居然还有人问我是不是快生了。。肚子很大啊，后来一年后就开始慢慢恢复了，要给点时间另外合适的运动。

cherrieshowshow

sky646 发表于 2017-7-23 07:36
我生完二胎五个月以后去逛街，人人都以为我是孕妇，居然还有人问我是不是快生了。。肚子很大啊，后来一 ...

这个真的很尴尬……我现在面临这个问题