3岁孩子不睡觉怎么办？

stormycat

女儿已经3岁了，但是睡觉一直是个大问题。中午不肯睡，要哄上1小时然后大概睡40分钟，起来还要大哭吵闹大约1小时。有时闹着闹着也就不睡了。晚上也不肯睡，9点拖进房里要叫妈妈叫外婆一直弄到10点半也不肯睡。晚上容易醒，稍有动静就大哭，要喝奶。经常做噩梦，每天半夜都要大哭2-3次，弄得全家人都没法睡觉。晚上10点睡，早上6点就醒了。起来没睡醒又是大叫大哭。开始觉得可能孩子运动量不够，累了就睡了。于是每天早上出去玩2小时，下午带出去运动在草地上不停的跑上2小时，几天下来还是不睡觉。全家实在头疼不已，各位达人有何高见？

ginnie

如果下午不睡晚上会容易睡些吗？

KaTharina

全家一起全都关灯一起睡呢？
我家全家一起睡就睡眠好一些，比较容易入睡

wellye

我倒觉得是长期过劳 中午觉不用勉强 晚上早点睡 晚上不要再喝奶了 断了这个依赖 还有有木有讲过道理 问过孩子？

northwind79

明显过劳啊。一天睡12个小时才够。

珍妮佛

我个人觉得是典型的长期over tired的孩子
去看看医生社区护士，听听建议。

Vicroads

三岁可以不睡午觉，晚上12小时睡眠就可以。赞同楼上的看法，长期过劳，估计是不是从小没养成好的睡眠习惯呢？

夜奶一般6个月以后就可以戒掉了。6个月以后再吃的基本都是大人培养的坏习惯。

我老大有时候起早了熬不到晚上，他晚饭洗澡就要开始哭闹。睡够12小时就没事。有时起早了中午就劝他睡一会，他傍晚就没事。

laladragon

属于夜间的睡眠质量不高，白天过劳。规划好孩子的作息规律，慢慢就可以调整好。
三岁基本都不用给夜奶的，夜醒哭闹有可能是自己不会再此自我安慰入睡，醒过来发现入睡时的状态改变了，心理害怕就很难再入睡……

笨鸟飞飞

从小睡眠习惯不好，该睡的时候不睡，然后睡不踏实，醒过来还处于没睡够的状态，就会闹。

霸气不足

和我家老大两岁前症状一样，长时间过劳睡眠越来越差，我两岁那天睡眠训练到点放床上哭不理他，早上太早醒哭不理他，几天就知道了，如果晚上睡够至少十一小时，中午不睡就算了。

stormycat

霸气不足 发表于 2016-4-7 11:10
和我家老大两岁前症状一样，长时间过劳睡眠越来越差，我两岁那天睡眠训练到点放床上哭不理他，早上太早醒哭 ...

到点了不肯睡怎么办？一直大叫不要睡觉然后就大哭，硬放在床上，会自己跑出来。。。

ccui001

和我儿子一样，他2岁，白天很困，网只给他睡30分钟，晚上7点半睡到早上4点半就醒了，半夜会醒来2次，我最近在强迫戒夜奶，我不忍心因为宝宝一直偏瘦，生下来是small baby， 我女儿3岁半，每天被影响着也睡不够，白天在cc玩，活动量我觉得是够的，有的孩子天生就不爱睡，你还有妈妈帮忙，很幸福，我家只有我和老公，只有一个字，熬

stormycat

ccui001 发表于 2016-4-7 16:17
和我儿子一样，他2岁，白天很困，网只给他睡30分钟，晚上7点半睡到早上4点半就醒了，半夜会醒来2次，我最近 ...

父母帮忙也只是暂时的，因为第二胎马上要生了，父母那么辛苦我们心里也不是滋味，我们自己也不会闲着。有时觉得那么多人围着个孩子真是该考虑下带孩子的方式了。

鱼羊鲜

三岁了，能懂好多事情了。
开始从白天不强迫她睡觉开始吧，既然大人孩子都痛苦何必呢。
白天不睡，告诉她晚上要好好睡觉，就能有奖励。 晚上她困了就早点睡 7，8点钟，半夜醒了就给奶，也不怕蛀牙？最多给她喝点点水，估计要痛苦几天，但是之后就应该好了。 就算是那种不需要特别多睡眠的宝宝，建立规律的作息时间对大人孩子都好。

霸气不足

stormycat 发表于 2016-4-7 15:39
到点了不肯睡怎么办？一直大叫不要睡觉然后就大哭，硬放在床上，会自己跑出来。。。 ...

我以前是放他在cot里面，他爬不出来。

xfxy007

我儿子还没2岁，早都不睡午觉了，晚7点早8-9点。

jingjingying

我儿子3岁。每天也就睡10小时 强求不得

粉丝公主

楼主女儿吃饭怎样？多给她吃点肉 可能会帮助睡眠
还有这个睡觉的习惯很难立刻改过来 但是我觉得孩子不需要哄睡觉 越哄越闹 直接不要理她不要跟她说话就行了 白天不睡没关系 但一定要有quiet time... 半夜起来哭的话我都装睡 实在不行可以先让她睡你旁边 有你的陪伴她可能会觉得踏实一点

Lily8518

楼主如果陪女儿一起睡，她就不会跑出来呀！发梦的孩子睡眠质量差，如果有父母陪在身边会安心很多，虽然这样以后会很难分房睡但想想我们又能陪几年呢？祝LZ女儿身体健康！早日养成早睡早起的好習惯，加油！

obz

睡眠不足造成的烦躁和哭闹

wellye

stormycat 发表于 2016-4-7 15:39
到点了不肯睡怎么办？一直大叫不要睡觉然后就大哭，硬放在床上，会自己跑出来。。。 ...

你要想下定决心训练 就要说话规矩 然后super nanny有专门讲这个的

wellye

ccui001 发表于 2016-4-7 16:17
和我儿子一样，他2岁，白天很困，网只给他睡30分钟，晚上7点半睡到早上4点半就醒了，半夜会醒来2次，我最近 ...

这儿子睡那么少 你白天只让他睡30分钟？ 不要轻易下结论他需要睡眠少 先把规矩做好 看看时间会不会上来

wellye

xfxy007 发表于 2016-4-7 16:46
我儿子还没2岁，早都不睡午觉了，晚7点早8-9点。

时间够了 但不是每家有条件让娃7点睡觉 睡到8，9点的 大人要上班 娃要去cc 午觉必须要

jingjingying

楼主家孩子现在睡的怎么样了？

stormycat

jingjingying 发表于 2016-11-13 06:26
楼主家孩子现在睡的怎么样了？

经过一段时间的思想教育稍微好些了，总之夜奶是戒掉了，吵闹还是有的。

yoyo05

我们家孩子两岁还不到，睡觉已经是个大问题了

wangwalter

da

云彩

我儿子2睡半才睡整觉，期间一直晚上惊醒2-3次莫明大哭。训了好几次屁股也拍了好几次问他晚上为什么乱叫。随着时间过去自然好了，反正一个字熬呀。熬到他自然好。睡前对他说如果怕了就用手摸摸妈妈，妈妈在身边