有Ringwood附近姐妹一起去健身房么

SherryX

运动小白，又没有恒心，但是看着生娃后的游泳圈.有附近姐妹一起去上课，锻炼么？

yin2bo

我我我，不过我四月底才回去，现在国内

SherryX

yin2bo 发表于 2016-2-26 01:56
我我我，不过我四月底才回去，现在国内

好好，回来联系

ylpn

我在croydon的gym，要一起来吗?

rainsmile

Croydon的gym好吗？我也想去

vivienlee531

ylpn 发表于 2016-2-26 10:57
我在croydon的gym，要一起来吗?

Which gym? I'm interested...

SherryX

ylpn 发表于 2016-2-26 10:57
我在croydon的gym，要一起来吗?

哪个呀，我也有兴趣

songlijingchina

去ringwood aquanation 吧～～
游泳健身桑拿都有

课程表很丰富的，上课有趣就容易坚持了。
上课经常碰到中国妹子们的。

晴天宝宝

songlijingchina 发表于 2016-2-26 13:30
去ringwood aquanation 吧～～
游泳健身桑拿都有

membership费多少？包括什么项目？

songlijingchina

不知道现在涨到多少了，应该20出头一个周
包所有group fitness课程，gym swimpool  warm water
还有水里的运动
除了私教 基本都包括了。

用到现在感觉很好，完全没考虑过退会

songlijingchina

晴天宝宝 发表于 2016-2-26 13:45
membership费多少？包括什么项目？

不知道现在涨到多少了，应该20出头一个周
包所有group fitness课程，gym swimpool  warm water
还有水里的运动
除了私教 基本都包括了。

用到现在感觉很好，完全没考虑过退会

晴天宝宝

songlijingchina 发表于 2016-2-26 13:57
不知道现在涨到多少了，应该20出头一个周
包所有group fitness课程，gym swimpool  warm water
还有水里 ...

那蛮好的，等我有时间去了解一下，白天没啥时间，不知道晚上去行不行

ylpn

SherryX 发表于 2016-2-26 13:26
哪个呀，我也有兴趣

Croydon Aquahub membership  $40.80/两周 joining fee $57 里面的任何设施都可以用，包括泳池，健身房，还有很多免费的课程，比如瑜伽

ylpn

vivienlee531 发表于 2016-2-26 13:05
Which gym? I'm interested...

Croydon Aquahub  另外一个回复里有详情

cncsc

我也是去aquanation, 去了大半年了，条件很好很新，很喜欢

SherryX

ylpn 发表于 2016-2-26 19:40
Croydon Aquahub membership  $40.80/两周 joining fee $57 里面的任何设施都可以用，包括泳池，健身房， ...

能介绍一下你都去活动点啥项目，Aquanhub里我家比较近，我心动了

ylpn

SherryX 发表于 2016-2-27 16:30
能介绍一下你都去活动点啥项目，Aquanhub里我家比较近，我心动了

你加入以后会先帮你预约一个教练，大概一个小时，主要是聊聊你健身想达到什么目标，然后会推荐几个项目，有有氧运动(跑步机，单车)，力量训练(机械)。然后会帮你在系统里注册，并记录下运动项目和相应的信息，你可以打印出来，方便以后自己练。这个不是私人教练，但是你可以在有需要的话预约，帮你评估。健身房随时都有教练在，有疑问可以随时咨询。我一般只去健身房，基本上隔天一次，白天上班，所以晚上去。周一到周四晚上开到10点，周五9点，周六日6点。我目前只去过一次瑜伽，真是没那么多时间。总之，我觉得那里挺好的。对了，他们有7天的免费trial，你可以先试试，喜欢再正式加入。