[其他信息] 吃什么发奶快又多 [复制链接]

发表于 2015-11-28 21:57 |显示全部楼层

此文章由 oao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

放松心情，宝宝多吸，两个小时一次，宝宝睡觉就用吸奶器帮助

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
小信	+ 5	我很赞同

查看全部评分

najcn

发表于 2015-11-28 22:02 |显示全部楼层

此文章由 najcn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 najcn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝水，吃牛肉，吃蔬菜根茎煮的汤，宝宝多吸，多睡觉。

hollysn

铜靴族

发表于 2015-11-28 22:05 |显示全部楼层

此文章由 hollysn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hollysn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

1. 保证休息，宝宝睡，你也睡
2. 多喝水，大量的
3. 多吸，不要管所谓几小时喂一次，宝宝要吃你就喂
4. 尽量少/不 top up 奶粉

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
小信	+ 5	感谢分享

查看全部评分

Surprisedbyjoy

铜靴族

发表于 2015-11-29 03:57 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Surprisedbyjoy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Surprisedbyjoy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鲫鱼豆腐汤

鼹鼠和蝉

发表于 2015-11-29 04:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由鼹鼠和蝉原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者鼹鼠和蝉所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

老鸡汤，小米鸡蛋，多睡觉。

鼹鼠和蝉

发表于 2015-11-29 04:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由鼹鼠和蝉原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者鼹鼠和蝉所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我个人觉得刚生完不要喝太浓太上火的肉汤，别堵奶了。

bookseat

发表于 2015-11-29 07:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 bookseat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bookseat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

乌鸡

棉花大仙

布鞋族

发表于 2015-11-29 10:34 来自手机 |显示全部楼层

此文章由棉花大仙原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者棉花大仙所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

通草

Siva

发表于 2015-11-29 10:38 |显示全部楼层

此文章由 Siva 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Siva 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

刚开始别着急发奶。多休息多喝水，不一定要喝什么大补汤。
第一周是初乳，本来就少，但是很浓，营养价值高。这个阶段宝宝小，需求是少而精。
10天左右会开始涨奶，那时候出来有比较清的前奶。到时候会发现量是增大，但是颜色浅了很多。

Vicroads

发表于 2015-11-29 10:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Vicroads 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Vicroads 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主，根据我的经验，要奶多就两样事：1吸吸吸！不管是娃吸还是pump。2水水水！不管是白开水还是各种汤，效果全一样。

我第一个孩子吃了一堆所谓发奶的食物，结果自己胖得要死。奶多得每天倒掉几百毫升，但原因主要是娃吃完我都坚持pump掉多余的。我第二个孩子几乎就没吃什么所谓发奶的食物，每次就是白开水白开水，照样每天倒掉一两百毫升奶（晚上睡觉前一次和半夜一次，我二娃晚上很早就睡整夜了）—因为带俩娃，没工夫成天泵奶，所以反而供需平衡，更好。

Vicroads

发表于 2015-11-29 10:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Vicroads 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Vicroads 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Vicroads 发表于 2015-11-29 11:44
楼主，根据我的经验，要奶多就两样事：1吸吸吸！不管是娃吸还是pump。2水水水！不管是白开水还是各种汤，效 ...

忘了说，生完第二个两周就回到怀孕前的体重了。出了月子又轻了三公斤。

sophia小索

发表于 2015-11-29 12:53 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 sophia小索原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sophia小索所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鱼汤吧。我妈妈给我做的，加点豆腐。其实还是要宝宝多吸，多补充水分。开始的两周是比较难过，慢慢就好了，不要着急。我在医院的时候，midwife 就一直push 母乳，我乳头都被吸破，一碰就疼，可是他们给我一个pump 叫我把乳汁吸出来，在医院5天，一点奶粉都没有top up。也奇怪，最后一天的时候忽然就涨奶了，奶水把衣服都弄湿了。过些日子，达到供求平衡，就舒服多了。今天我宝宝两个月，从上周开始，他可以在晚上最后一餐把我两边的乳汁都吸空，然后一觉睡到早上5点。

KaTharina

发表于 2015-11-29 12:55 |显示全部楼层

此文章由 KaTharina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KaTharina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛羊肉，尤其羊肉

braveheart99

草鞋族

发表于 2015-11-29 13:42 来自手机 |显示全部楼层

谢谢宝妈!

keysersoze

银靴族

发表于 2015-11-29 15:00 |显示全部楼层

此文章由 keysersoze 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 keysersoze 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

单纯为了有奶，鸡汤。

鼹鼠和蝉

发表于 2015-11-29 16:33 来自手机 |显示全部楼层

此文章由鼹鼠和蝉原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者鼹鼠和蝉所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小心牛羊肉太燥起湿疹

小信

银靴族

发表于 2015-11-29 17:06 |显示全部楼层

此文章由小信原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小信所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝大量液体，我喝果汁和鸡汤，几天以后，奶水一发不可收拾。

韭菜花花

发表于 2015-11-29 17:11 |显示全部楼层

此文章由韭菜花花原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者韭菜花花所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由韭菜花花于 2015-11-29 18:12 编辑

我给你一个建议。。。吃吗叮咛。。就是国内那个增加胃动力的那个，国内能带最好，因为非处方，澳洲要叫你GP给你开，短期见效拔群，然后挤挤。不信你可以查下，而且吃了这药，胃部吸收也好了。催奶圣品还不担心什么副作用。

不与傻瓜争长短，只与同行论高下。

果子豆子

发表于 2015-11-29 17:16 |显示全部楼层

此文章由果子豆子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者果子豆子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多给宝宝吸才是王道

流星雨解毒片

发表于 2015-11-29 21:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由流星雨解毒片原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者流星雨解毒片所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

每天半个牛油果

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2015-11-29 21:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hilltop-bear 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hilltop-bear 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

木瓜鱼汤吧，猪蹄汤也可以。

huhuyu1226

发表于 2015-11-29 21:21 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 huhuyu1226 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huhuyu1226 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

韭菜花花发表于 2015-11-29 18:11
我给你一个建议。。。吃吗叮咛。。就是国内那个增加胃动力的那个，国内能带最好，因为非处方，澳洲要叫你G ...

这个找gp开很方便一次要三个月量：）吗丁啉的副作用就是催奶 lol

韭菜花花

发表于 2015-11-29 21:32 |显示全部楼层

此文章由韭菜花花原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者韭菜花花所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

huhuyu1226 发表于 2015-11-29 22:21
这个找gp开很方便一次要三个月量：）吗丁啉的副作用就是催奶 lol

副作用不是因为吃了吗叮咛胃口好多了，然后就肥起来了！

不与傻瓜争长短，只与同行论高下。

huhuyu1226

发表于 2015-11-29 21:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 huhuyu1226 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huhuyu1226 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

韭菜花花发表于 2015-11-29 22:32
副作用不是因为吃了吗叮咛胃口好多了，然后就肥起来了！

不是啦副作用真的就是催奶我大娃以前不吃奶瓶母乳也吃很少我就是pump和吃无数吗丁啉来维持奶量一次找gp就是开100颗

lindapi

臭鞋族

发表于 2015-11-29 22:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 lindapi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lindapi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

韭菜花花发表于 2015-11-29 18:11
我给你一个建议。。。吃吗叮咛。。就是国内那个增加胃动力的那个，国内能带最好，因为非处方，澳洲要叫你G ...

胃动力吃了以后会不会吃饭吃的特别多？

lindapi

臭鞋族

发表于 2015-11-29 22:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 lindapi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lindapi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

huhuyu1226 发表于 2015-11-29 22:35
不是啦副作用真的就是催奶我大娃以前不吃奶瓶母乳也吃很少我就是pump和吃无数吗丁啉来维持奶量一次 ...

副作用是对每个人都一样吗？

doudoudebaba

发表于 2015-11-29 22:16 |显示全部楼层

此文章由 doudoudebaba 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doudoudebaba 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那个葫芦巴籽催奶胶囊有人吃过吗？

freshsalads

发表于 2015-11-29 22:21 |显示全部楼层

此文章由 freshsalads 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 freshsalads 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Vicroads 发表于 2015-11-29 11:47
忘了说，生完第二个两周就回到怀孕前的体重了。出了月子又轻了三公斤。 ...

, good idea!

tomomi