新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › [Karen 家的双人饭桌] 清清淡淡一餐饭

精华好帖回顾
· 参加九月美食活动---甜甜的爱心：“琥珀核桃仁” (2009-9-3) 无翼而飞	· 我也从大堡礁回来了，感谢前辈们的攻略分享，我也来上照片（加分不要吝啬哟^_^) (2012-5-15) yying227
· 三鲜烩面,响油芦笋,椰丝轻乳酪蛋糕... (2010-11-12) 黑巧克力	· 车盲路考记 (2007-9-8) 浅浅

查看: 1720|回复: 20

[其他] [Karen 家的双人饭桌] 清清淡淡一餐饭 [复制链接]

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 17:57 |显示全部楼层

此文章由 Tiger_Karen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Tiger_Karen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我们家吃饭的简单原则是————

每顿能多吃几种食物就尽量过吃几种。
每顿能生吃的食物尽量不做再烹饪。
能煮就尽量不炒，能蒸的就尽量不炸。
坚决不吃剩饭，坚决不吃到撑。

下面这顿晚餐搭配不怎么典型，偏于清淡，另外还有个蔬菜汤，我没拍照片。

发面烧饼一份

鸡蛋羹一份

餐后甜品一小份

酸奶一份助消化

————————————完

——————————

评分

参与人数 7	积分 +43	收起理由
gorilla	+ 2	偶对你的景仰如滔滔江水
simonwang	+ 8	谢谢奉献
astina	+ 8	感谢分享

查看全部评分

高龄儿童

cctang

银靴族

发表于 2008-8-21 17:59 |显示全部楼层

此文章由 cctang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cctang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

老虎姐姐太会赚分了....

晓风残星

铜靴族

发表于 2008-8-21 18:01 |显示全部楼层

此文章由晓风残星原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者晓风残星所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇～好PL呢～～～
被刺激了我要学做菜！！！！！

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 18:05 |显示全部楼层

原帖由 cctang 于 2008-8-21 16:59 发表
老虎姐姐太会赚分了....

是你本来就大方，据说有些人怀揣200多两银子都不撒分呢~ -_-

高龄儿童

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 18:06 |显示全部楼层

原帖由 晓风残星 于 2008-8-21 17:01 发表
哇～好PL呢～～～
被刺激了我要学做菜！！！！！

好哇，做好了记得兽给大家看，相信你的天赋不可小觑~

高龄儿童

helenwang

皮靴族

发表于 2008-8-21 18:06 |显示全部楼层

此文章由 helenwang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 helenwang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很精致阿

华丽丽的那个谁

金靴族

发表于 2008-8-21 18:41 |显示全部楼层

此文章由华丽丽的那个谁原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者华丽丽的那个谁所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你还我沙发你还我沙发。。。。。
刚才素我沙发的。。结果你删除了。。。

jessiehua

皮靴族

发表于 2008-8-21 18:41 |显示全部楼层

此文章由 jessiehua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jessiehua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ太注意细节了，是个追求完美的人吧

bluesummer

水晶靴族

发表于 2008-8-21 18:46 |显示全部楼层

此文章由 bluesummer 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bluesummer 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那个发面烧饼我差点当成玉米饼了。。

鸡蛋羹真嫩！
酸奶上面的水果是自己放的吧？虎妞MM你买的是原味酸奶吗？我也喜欢酸奶，可是超市里好像都是加了水果粒的，没有我喜欢的那种纯白原味酸奶。。。

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 19:47 |显示全部楼层

原帖由 华丽丽的那个谁 于 2008-8-21 17:41 发表
你还我沙发你还我沙发。。。。。
刚才素我沙发的。。结果你删除了。。。

刚刚网断了，我这里显示的都是错误乱码，我就删除重贴了。。

高龄儿童

cicillx

铜靴族

发表于 2008-8-21 19:47 |显示全部楼层

此文章由 cicillx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cicillx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想问鸡蛋羹的做法?
看起来真嫩

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 19:47 |显示全部楼层

原帖由 jessiehua 于 2008-8-21 17:41 发表
LZ太注意细节了，是个追求完美的人吧

据说处女座都有这个共性

高龄儿童

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 19:49 |显示全部楼层

原帖由 bluesummer 于 2008-8-21 17:46 发表
那个发面烧饼我差点当成玉米饼了。。
鸡蛋羹真嫩！
酸奶上面的水果是自己放的吧？虎妞MM你买的是原味酸奶吗？我也喜欢酸奶，可是超市里好像都是加了水果粒的，没有我喜欢的那种纯白原味酸奶。。。

酸奶是我自己做的，原味的，去年我娘来度假，让她给捎来个酸奶机。

高龄儿童

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2008-8-21 19:55 |显示全部楼层

原帖由 dreamlife 于 2008-8-21 18:47 发表
想问鸡蛋羹的做法?
看起来真嫩

这个俺得咨询虎公，他说了，
关键是火候，蛋液充分打散，开大火（我家是电）6档，
1次烧开锅后关火，闷10分钟，（时间根据你做的量多少）
然后再烧开一次，关火继续闷熟。
做2次就掌握时间了，省火还特别嫩。

高龄儿童

cicillx

铜靴族

发表于 2008-8-21 20:03 |显示全部楼层

此文章由 cicillx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cicillx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 Tiger_Karen 于 2008-8-21 18:55 发表

这个俺得咨询虎公，他说了，
关键是火候，蛋液充分打散，开大火（我家是电）6档，
1次烧开锅后关火，闷10分钟，（时间根据你做的量多少）
然后再烧开一次，关火继续闷熟。
做2次就掌握时间了，省火还特别嫩。 ...

不错不错,改天试试.谢谢

rongerchen

水晶靴族

发表于 2008-8-21 20:31 |显示全部楼层

此文章由 rongerchen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rongerchen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

让老公像虎公学习(monkey06)
不过我老公比较擅长蒸蛋呢(monkey06)

sabrina-xu

木屐族

发表于 2009-9-7 14:54 |显示全部楼层

此文章由 sabrina-xu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sabrina-xu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好幸福啊。。。。

luckynumber

皮靴族

发表于 2009-9-7 15:11 |显示全部楼层

此文章由 luckynumber 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 luckynumber 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主手真巧，照片拍得没话说了

wyuhm192

草鞋族

发表于 2010-8-23 14:07 |显示全部楼层

此文章由 wyuhm192 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wyuhm192 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看见就想吃:si14

Gelen

银靴族

发表于 2010-8-23 14:10 |显示全部楼层

此文章由 Gelen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gelen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

非常赞同lz的理念,尤其是坚决不吃到撑

自助buffet除外!

angelaleewi99

草鞋族

发表于 2010-8-23 14:23 |显示全部楼层

此文章由 angelaleewi99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angelaleewi99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

烧饼在哪里？我怎么只看到鸡蛋羹阿

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] [Karen 家的双人饭桌] 清清淡淡一餐饭 [复制链接]

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2008年度奖章获得者

2009年度奖章获得者