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[睡眠训练] 16周晚上总是11点才睡 [复制链接]

stkwn

木屐族

发表于 2015-5-12 10:02 来自手机 |显示全部楼层

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一个月了，每天都坚持8点左右上床，然后睡40分钟醒后总接不上，要折腾2个小时11点才睡，然后12点奶，到早上6点多又奶怎么破

为什么8点入睡老醒啊

hidein

布鞋族

发表于 2015-5-12 10:16 |显示全部楼层

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8点前玩的不够累？

angel_joan706

布鞋族

发表于 2015-5-12 11:28 |显示全部楼层

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我家宝宝4个月以前每晚都12点才睡，每2-3小时吃一次奶，一直到中午12点起床，宝宝困了自然就睡了，11点之前都懒得哄睡，4个月开始我上班，他跟我一起8点起，晚上自然就困了，就变成8点就睡，现在6个月多有时依旧2小时一次奶，有时5小时拍都不肯起来吃奶。我觉得宝宝爱怎样就怎样，困了自然会睡，饿了自然会想吃，不用勉强的

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stkwn

木屐族

发表于 2015-5-12 12:17 来自手机 |显示全部楼层

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angel_joan706 发表于 2015-5-12 10:28
我家宝宝4个月以前每晚都12点才睡，每2-3小时吃一次奶，一直到中午12点起床，宝宝困了自然就睡了，11点之前 ...

你的可以12-12，也有12小时。我家的11也就到9点，睡太少

ms_ms

布鞋族

发表于 2015-5-12 12:44 来自手机 |显示全部楼层

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一天如果有15小时睡眠应该就没问题

stkwn

木屐族

发表于 2015-5-12 14:42 来自手机 |显示全部楼层

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hidein 发表于 2015-5-12 09:16
8点前玩的不够累？

够了醒2个小时呢

stkwn

木屐族

发表于 2015-5-12 14:43 来自手机 |显示全部楼层

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ms_ms 发表于 2015-5-12 11:44
一天如果有15小时睡眠应该就没问题

就是没有啊 13-14而已

angel_joan706

布鞋族

发表于 2015-5-12 18:23 |显示全部楼层

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stkwn 发表于 2015-5-12 11:17
你的可以12-12，也有12小时。我家的11也就到9点，睡太少

10小时也很好的，我们只需要提供合适的环境给宝宝，至于睡多少，几点睡，让宝宝自己选择就好了

ms_ms

布鞋族

发表于 2015-5-12 19:11 来自手机 |显示全部楼层

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stkwn 发表于 2015-5-12 13:43
就是没有啊 13-14而已

我家宝宝最多只睡13.5，有时13小时都睡不到……

jeff117888

金靴族

发表于 2015-5-12 21:06 |显示全部楼层

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stkwn

木屐族

发表于 2015-5-15 15:45 来自手机 |显示全部楼层

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最近模式变了 8点睡 10点多醒折腾一会继续睡比之前好

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