新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 天天都有绿叶素

精华好帖回顾
· 水果干磅蛋糕 (2010-2-14) cctang	· 说说怎么种荷花（莲花） (2010-7-2) qi_zq
· 老公在家的日子---2009年最后简单的晚餐 (2009-12-26) 紫雪花	· 不能出门的日子系列之二小城故事 (2020-3-21) joaquin

查看: 2097|回复: 25

[煎炒炖煮] 天天都有绿叶素 [复制链接]

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-19 16:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

后院的南瓜长火了，但不见瓜。截枝打叶，顺做了个素炒南瓜叶，口感还不错。哈哈以后天天都有廉价的绿叶素吃了。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +5	收起理由
flower12	+ 3	感谢分享
oonie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-19 16:38 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

heartsuger

木屐族

发表于 2015-1-19 17:16 |显示全部楼层

此文章由 heartsuger 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 heartsuger 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我家后院也是，满院子的叶子就是不长瓜！

oonie

钻石靴族

发表于 2015-1-19 20:44 |显示全部楼层

此文章由 oonie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没吃过南瓜叶，好吃吗？

惜福

银靴族

发表于 2015-1-19 20:47 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

会好吃吗。看起来好老，上面还有毛毛的刺，我没敢试。

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-20 04:39 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Cjs521205 于 2015-1-20 04:41 编辑

惜福发表于 2015-1-19 20:47
会好吃吗。看起来好老，上面还有毛毛的刺，我没敢试。

别怕毛刺，做老点，就没有毛刺的口感了，是好的膳食纤维。

flower12

铜靴族

发表于 2015-1-20 07:30 |显示全部楼层

此文章由 flower12 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

stmimi

白金靴族

发表于 2015-1-20 07:40 |显示全部楼层

此文章由 stmimi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 stmimi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

叶子比瓜营养大.

flower12

铜靴族

发表于 2015-1-20 08:17 |显示全部楼层

此文章由 flower12 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

南瓜叶子还没吃过涅，有机会要尝试一下，要谢谢楼主，至少知道南瓜叶子是可以吃的了

小小猫

布鞋族

发表于 2015-1-20 08:32 |显示全部楼层

此文章由小小猫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小小猫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

叶子也能吃啊

7luckyring

木屐族

发表于 2015-1-20 09:59 |显示全部楼层

此文章由 7luckyring 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 7luckyring 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

datou2z

钻石靴族

发表于 2015-1-20 10:06 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

啥味道的？

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-20 10:48 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

datou2z 发表于 2015-1-20 10:06
啥味道的？

蒜味。

datou2z

钻石靴族

发表于 2015-1-20 10:52 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Cjs521205 发表于 2015-1-20 10:48
蒜味。

我是问南瓜叶是什么味道的？

为吃不怕麻烦~~

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-20 11:23 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

datou2z 发表于 2015-1-20 10:52
我是问南瓜叶是什么味道的？

吃起来好像是神仙味来的。

zyq707

布鞋族

发表于 2015-1-20 11:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zyq707 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zyq707 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

要摘南瓜的分支和嫩一些的叶子, 摘下来要趁枝和叶都水灵的时候把它们的老皮剥掉而又不把肉剥掉, 这属于技术活:)。摘好后把枝拍黄瓜似的拍扁, 叶子和枝一起切碎, 放蒜炒, 如有鸡汤放一些特鲜。此物很绿色营养, 不过大部分人吃不惯。:)

喜欢苹果

铜靴族

发表于 2015-1-20 11:36 |显示全部楼层

此文章由喜欢苹果原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者喜欢苹果所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

见过有卖的，摸着扎手没想到真可以吃。家里还真有南瓜秧，也是不长瓜的阶段。

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-21 09:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zyq707 发表于 2015-1-20 11:32
要摘南瓜的分支和嫩一些的叶子, 摘下来要趁枝和叶都水灵的时候把它们的老皮剥掉而又不把肉剥掉, 这属于技术 ...

我就这么做来的，不过偷懒没抽筋剥皮。炒老点好吃的很，家人还懒，不切，手撕，煮汤下面。

zyq707

布鞋族

发表于 2015-1-21 10:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zyq707 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zyq707 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Cjs521205 发表于 2015-1-21 10:15
我就这么做来的，不过偷懒没抽筋剥皮。炒老点好吃的很，家人还懒，不切，手撕，煮汤下面。 ...

呵呵, 现在家里没有种瓜了, 只能去买了。不过真的很好吃啊!

Cjs521205

木屐族

发表于 2015-1-21 13:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Cjs521205 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cjs521205 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zyq707 发表于 2015-1-21 10:55
呵呵, 现在家里没有种瓜了, 只能去买了。不过真的很好吃啊!

您试试。我还发现这道菜可以治便秘。

Shooty

木屐族

发表于 2015-1-21 13:45 |显示全部楼层

此文章由 Shooty 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Shooty 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

居然可以吃，也是涨姿势。

Kaixinhm888

皮靴族

发表于 2015-1-21 13:57 |显示全部楼层

此文章由 Kaixinhm888 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Kaixinhm888 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

。。。。。。

cannysh

皮靴族

发表于 2015-1-21 14:51 |显示全部楼层

此文章由 cannysh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cannysh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

三脚鼎

皮靴族

发表于 2015-1-21 21:17 |显示全部楼层

此文章由三脚鼎原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者三脚鼎所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

金银蛋(皮蛋+ 咸蛋)上汤南瓜苗,好吃得很!

小仙女

皮靴族

发表于 2015-3-3 16:25 |显示全部楼层

此文章由小仙女原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小仙女所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

嫩一点的叶子，用手搓几下，随便切一下、随便炒一下，确实很好吃，藤的话，可以把皮剥掉，一起炒，吃辣的放点辣椒更好吃，

flora885

铜靴族

发表于 2015-3-3 21:09 |显示全部楼层

此文章由 flora885 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flora885 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

什么东东，黑乎乎，貌似很有营养

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 天天都有绿叶素 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

参与宝库编辑功臣