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楼主:sangchen

[健身塑形] 我也说说我的减肥经验吧，曾经150斤的胖子。。更新前后对比照。。加了几张图片哦～～～。 [复制链接]

sangchen

银靴族

发表于 2013-7-29 22:56 |显示全部楼层

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konatsume 发表于 2013-7-29 21:47
我也是看那里基本都不认得= =而且主题也不是特别吸引我。。。

看你这贴我都觉得我又燃起了减肥的决心， ...

加油!没事一周去个2,3次健身房挺好的。

konatsume

皮靴族

发表于 2013-7-29 23:05 |显示全部楼层

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本帖最后由 konatsume 于 2013-7-29 22:08 编辑

sangchen 发表于 2013-7-29 21:56
加油!没事一周去个2,3次健身房挺好的。

对了cici，看到你6月的帖子

全新！日本代购的 R&E粉色蝴蝶结平底鞋，made in japan ~35号～ 60aud

这双还卖不=w=？

sangchen

银靴族

发表于 2013-7-29 23:13 |显示全部楼层

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本帖最后由 sangchen 于 2013-7-29 22:15 编辑

konatsume 发表于 2013-7-29 22:05
对了cici，看到你6月的帖子

全新！日本代购的 R&E粉色蝴蝶结平底鞋，made in japan ~35号～ 60aud

这个在呢～～不过刚搬家，我要找一下下～～
刚搬家，都没有网络，现在用电脑连手机网。还好流量够多

konatsume

皮靴族

发表于 2013-7-29 23:18 |显示全部楼层

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sangchen 发表于 2013-7-29 22:13
这个在呢～～不过刚搬家，我要找一下下～～
刚搬家，都没有网络，现在用电脑连手机网。还好流量够多
...

0w0 那我先预定下~

“鞋子20刀以上的也都减10刀了！！！” 是说60刀还可以再降10刀咩？还是降价后的价格0w0？

doncaster我木有车估计去不了。。。有机会city面交咩？

如此

布鞋族

发表于 2013-7-29 23:18 |显示全部楼层

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看了好多遍，这个帖太励志了。

sangchen

银靴族

发表于 2013-7-29 23:20 |显示全部楼层

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konatsume 发表于 2013-7-29 22:18
0w0 那我先预定下~

“鞋子20刀以上的也都减10刀了！！！” 是说60刀还可以再降10刀咩？还是降价后的价 ...

就是50～
标的价钱基础上再减10
sc616525 你加我微信吧，什么时候去ct了咱俩约

konatsume

皮靴族

发表于 2013-7-29 23:21 |显示全部楼层

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sangchen 发表于 2013-7-29 22:20
就是50～
标的价钱基础上再减10
sc616525 你加我微信吧，什么时候去ct了咱俩约

ok没问题，我先加你微信！

konatsume

皮靴族

发表于 2013-7-29 23:37 |显示全部楼层

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已经发送了好友申请

sangchen

银靴族

发表于 2013-7-29 23:42 |显示全部楼层

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konatsume 发表于 2013-7-29 22:37
已经发送了好友申请

好的，已经加啦～～～～～

konatsume

皮靴族

发表于 2013-7-29 23:46 |显示全部楼层

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sangchen 发表于 2013-7-29 22:42
好的，已经加啦～～～～～

好~~ 等你message了~

闹闹猪

木屐族

发表于 2013-8-5 23:20 |显示全部楼层

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好好哦！

臭脚

银靴族

发表于 2013-8-5 23:24 |显示全部楼层

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这运动动作也太多了，记不住

樱桃

木屐族

发表于 2013-8-5 23:43 |显示全部楼层

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太励志了，真有毅力，身材真好！

feierztt

皮靴族

发表于 2013-8-6 00:30 |显示全部楼层

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厉害

tuanzi

布鞋族

发表于 2013-8-6 00:34 |显示全部楼层

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一直很佩服能塑身成功的

lisacai

铜靴族

发表于 2013-8-6 13:03 |显示全部楼层

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区别太大了，问题是减了这么多肉，皮肤不送吗？

乡语美食

布鞋族

发表于 2013-8-6 13:59 |显示全部楼层

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milomoon

铜靴族

发表于 2013-8-6 14:09 |显示全部楼层

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LZ大赞！！！太有恒心和毅力了！这是大概一年下来的成果吧。。。
我当初做郑多燕的减肚子和下部的那套操基本每天做连续做了2-3个月吧，总觉得没成果就放弃了。。。因为看人家说都是做一周就会有效果的。。。看来还是继续翻出来坚持把！
最后还是大赞LZ！！！重要的不是现在瘦下来很美，重要的是坚持了那么长时间的毅力大多数人都没有啊！

kim_gh

铜靴族

发表于 2013-8-6 14:16 |显示全部楼层

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vavaness

木屐族

发表于 2013-8-6 14:26 |显示全部楼层

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膜拜樓主！！！！

我現在都170斤了。。。。。樓主毅力太強大了！！一直想要減肥到現在都還沒開始！

sangchen

银靴族

发表于 2013-8-6 14:41 |显示全部楼层

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lisacai 发表于 2013-8-6 12:03
区别太大了，问题是减了这么多肉，皮肤不送吗？

皮肤不松,一是瘦的慢,二是因为运动的关系,肉肉和皮肤都是紧实的。

sangchen

银靴族

发表于 2013-8-6 14:43 |显示全部楼层

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milomoon 发表于 2013-8-6 13:09
LZ大赞！！！太有恒心和毅力了！这是大概一年下来的成果吧。。。
我当初做郑多燕的减肚子和下部的那套操基 ...

郑多燕那个我觉得塑形还不错。你不要去量体重,量尺寸比较准确。

global123

皮靴族

发表于 2013-8-6 15:33 |显示全部楼层

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这真是激励斗志的典范！每次看到减肥成功的，就跃跃欲试。

披着咪皮的鼠

皮靴族

发表于 2013-8-6 15:37 |显示全部楼层

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露脸可信度更高

风中的旋回

铜靴族

发表于 2013-8-6 18:30 |显示全部楼层

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瘦了以后好看

prinze

铜靴族

发表于 2013-8-6 18:38 |显示全部楼层

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哇好立志今天开始要运动

alwaysjjyy

木屐族

发表于 2013-8-6 18:42 |显示全部楼层

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好白的长腿

CVN-82

木屐族

发表于 2013-8-6 19:23 |显示全部楼层

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减这么瘦了？厉害啊！

tyhi

铜靴族

发表于 2013-8-6 19:33 |显示全部楼层

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减肥之后能不反弹真的是不容易啊
生活方式改变才行

妞妞扭一扭

皮靴族

发表于 2013-8-6 19:40 |显示全部楼层

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太励志啦！

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