╮(╯▽╰)╭～～～生命不息，减肥不止～～～╮(╯▽╰)╭

maotoujunshi

原帖由 destine 于 2011-11-6 09:16 发表
减得好快好成功啊，MM继续努力~！

嘿嘿谢谢啊亲，就是腿还是没啥变化，今天太热斗胆穿了短裙，那露在外面的部分啊，简直惨不忍睹

maotoujunshi

原帖由 卡伊娜 于 2011-11-6 10:47 发表
恭喜啊，离目标不远了。没来这两天，你果然已经5字头了！
继续努力！

嘿嘿谢谢，还想着你怎么和水晶mm一起失踪了呢

maotoujunshi

原帖由 impness 于 2011-11-6 15:31 发表
11月5日： 早餐合并午餐：煮鸡蛋， 头一天的剩羊排， 黑芝麻糊。   晚饭：粥， 黑木耳拌香菜一大盘， 炒鸡丁。 1公斤小西红柿。 2小块巧克力。 没有运动。 开始刷腿了。以后打算一天运动，一天刷腿。

今天终于把电子称买回来了： 开始记录了 63.1公斤。

亲爱的，发现你是水果控，吃起来都是论公斤计的，我就恰恰相反了，水果永远排在最后

秤终于买回来了，太好了，这样就可以每天记录细微的变化了，对于鼓励自己走下去太有用了，话说我也准备开始刷腿了，你买了那个刷子没？我用梳子刷刷行吗？真不想买了太麻烦

maotoujunshi

原帖由 les_fleurs 于 2011-11-6 16:21 发表
好有恒心啊

谢谢mm捧场，减肥有恒心是必须的！

maotoujunshi

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-11-6 16:39 发表
今天早上大扫除到现在还没怎么吃饭，今天应该够本了。 (monkey08)

老猫你厉害的，这么热的天你大扫除，不会低血糖么？话说好两天没见到你更新了

maotoujunshi

原帖由 chesecake 于 2011-11-6 16:42 发表
冻香蕉涂巧克力酱好吃伐？

好吃滴，蛋糕猫你总给我种草啊

impness

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-6 17:06 发表

亲爱的，发现你是水果控，吃起来都是论公斤计的，我就恰恰相反了，水果永远排在最后

秤终于买回来了，太好了，这样就可以每天记录细微的变化了，对于鼓励自己走下去太有用了，话说我也准备开始刷腿了，你买了那个刷子没？我用梳子刷刷行吗？真不想买了太麻烦

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我家水果买的比菜多。我老公基本不吃。 我老公经常说我是掉进果园里的虫子。 其实昨天还忘了写，还有1斤草莓。刚才翻冰箱发现草莓没了， 才想起来是昨天吃的。

我觉得用什么都可以。 减肥的原理，我和老公还没想明白， 疏通经络？，去水肿， 我老公居然说可能是帮组附着在结缔组织上的脂肪排出？。 我之前，用了牛角梳，一次， 本来不想买了， 想估计坚持不了几天。  但逛COLE 的时候，发现一个木头的 8.99.  上面每个齿都做得很圆，看起来不刮皮肤。 而且我觉得， 手臂运动一下，比梳子的面积大。

这次是我有生以来为减肥付出最多的一次。 想健健康康， 好生老2.

maotoujunshi

原帖由 impness 于 2011-11-6 17:28 发表

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我家水果买的比菜多。我老公基本不吃。 我老公经常说我是掉进果园里的虫子。 其实昨天还忘了写，还有1斤草莓。刚才翻冰箱发现草莓没了， 才想起来 ...

恩，其实爱吃水果是好事，维C多丰富啊，主要是你吃得太多对减肥不利罢了。。。圆头的梳子就行了么？那我估计我现在用的也差不离了，就这样吧，有时候装备再好不用也是白搭

我也觉得生孩子要结结实实的，胖不是什么好事，放心吧，任何付出都会有回报，不是不报时候未到而已嘿嘿

老猫晒太阳

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-6 17:09 发表

老猫你厉害的，这么热的天你大扫除，不会低血糖么？话说好两天没见到你更新了

被某人逼的，其实我就是懒人一个，(monkey08)

然后我严重发现了，真的是懒人会胖，勤快地人会瘦。 (monkey08)

lucyji

我身高约等于体重呢

xwzy

坚持就是胜利，我实在是没有力气减肥了

maotoujunshi

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-11-6 18:08 发表

被某人逼的，其实我就是懒人一个，(monkey08)

然后我严重发现了，真的是懒人会胖，勤快地人会瘦。 (monkey08)

恩，估计是因为这个附和质量守恒定律，前几天看到一帖子里说只有一种情况懒人会瘦，就是懒得吃，哈哈真经典

maotoujunshi

原帖由 lucyji 于 2011-11-6 18:14 发表
我身高约等于体重呢

(monkey08) 这位亲，随时欢迎你加入我们减肥大军

maotoujunshi

原帖由 xwzy 于 2011-11-6 21:13 发表
坚持就是胜利，我实在是没有力气减肥了

恩坚持的确是最重要也是最难的，我今天就不行了，不停地吃了一天，现在想到明天的过磅就郁闷得紧

萌萌这张照片真神气，话说萌萌也四个月多了，以前听说女人生完孩子减肥要在半年内，要不以后就很难减下来了，所以没力气也得有力气啊，要不以后更麻烦

tutucho

看到大家减肥还能吃这么多好吃的真是羡慕嫉妒恨啊！话说我已经9个月没吃过米饭了······

jtmichelle

原帖由 tutucho 于 2011-11-6 22:40 发表
看到大家减肥还能吃这么多好吃的真是羡慕嫉妒恨啊！话说我已经9个月没吃过米饭了······

你还需要减肥，根本就不胖啊。

AmandaX

9个月没吃过米饭?
毅力啊！ 我一直嚷嚷减肥 却完全没行动

而且生完孩子很爱甜食亚！

maotoujunshi

原帖由 tutucho 于 2011-11-6 22:40 发表
看到大家减肥还能吃这么多好吃的真是羡慕嫉妒恨啊！话说我已经9个月没吃过米饭了······

我一天不吃米饭就难受得要命，你能坚持九个月，崇拜一个，话说这位tx你不吃米饭的效果如何，瘦了很多么？

maotoujunshi

原帖由 AmandaX 于 2011-11-7 08:57 发表
9个月没吃过米饭?
毅力啊！ 我一直嚷嚷减肥 却完全没行动

而且生完孩子很爱甜食亚！

生完孩子更要加紧减了，要不以后想减就更困难了，和我们一起减吧！

maotoujunshi

减肥第十三天记录

今晨体重：59.6k
单日体重增减：0
体重总增减：-2.4k
昨天饮食记录：8:00   一杯蜂蜜水，五个花生汤圆，一个鸡蛋，一杯豆浆
              10:30   大约十块红烧肉，200ml冰淇淋
                            15:00   三个KFC鸡翅，小半罐可乐
                             20:00  半碗米饭，红烧肉，炒番薯叶，200ml冰淇淋
运动记录：逛shopping centre 3小时

小结：昨天又吃多了，不过体重没有增加，哈哈危险的周末过去了，胜利还会远吗？加油！！(monkey35)

老猫晒太阳

哈哈，猫头同学真的是跟我一样是吃货，减肥成功后，我们一定要聚头好好吃一顿。 (monkey38)

卡伊娜

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-7 09:28 发表
减肥第十三天记录

今晨体重：59.6k
单日体重增减：0
体重总增减：-2.4k
昨天饮食记录：8:00   一杯蜂蜜水，五个花生汤圆，一个鸡蛋，一杯豆浆
              10:30   大约十块红烧肉，200ml冰淇淋
                            15:0 ...

我的经验是中午吃多点没事，晚上一定要少吃点。
可乐尽量少喝，很会胖的。

maotoujunshi

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-11-7 09:49 发表
哈哈，猫头同学真的是跟我一样是吃货，减肥成功后，我们一定要聚头好好吃一顿。 (monkey38)

嘿嘿，还真是的，那就让我们为了早日聚头撮一顿，加油！！

maotoujunshi

原帖由 卡伊娜 于 2011-11-7 14:25 发表



我的经验是中午吃多点没事，晚上一定要少吃点。
可乐尽量少喝，很会胖的。

是啊，介个我也知道，就是一吃起来就忘了

可乐是被我老公害的，其实我根本不喜欢喝，结果看他喝了，就忍不住嘴馋了晕

chesecake

偶家里不进可乐薯片这类东西，所以大人小孩都没得吃，一到人家party有这类东东，那几个就两眼放绿光啊

maotoujunshi

原帖由 chesecake 于 2011-11-7 17:15 发表
偶家里不进可乐薯片这类东西，所以大人小孩都没得吃，一到人家party有这类东东，那几个就两眼放绿光啊

呵呵，发现男人小孩怎么就特别那么爱吃这些垃圾食品，我老公也是，不说没营养吧，关键也不好吃啊，奇怪

chesecake

LZ昨天吃了400Ml的冰激凌

alyssa

羡慕lz ，有这么多好东西吃。

maotoujunshi

原帖由 chesecake 于 2011-11-7 17:24 发表
LZ昨天吃了400Ml的冰激凌

所以今天腰立马粗了一圈(monkey08) 不相信你没吃嘿嘿

maotoujunshi

原帖由 alyssa 于 2011-11-7 17:30 发表
羡慕lz ，有这么多好东西吃。

表羡慕啊mm，都变成肉肉长身上了