健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

明天

denisezhang 发表于 2012-9-9 23:08
其他人不知道干吗了.

我在刷ASOS....看这里....http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthre ...

我前天晚上也看了看asos，最后还是没有买，觉得好像也不需要什么阿。

lostmyway

明天 发表于 2012-9-9 23:51
今天不太热闹阿。

我最近这两天很罪恶，每天不光吃到撑，还吃甜品。诶，不说了。要忘掉，要忘掉。 ...

不好意思啊大家~~~~

我周末怪累的。。。没有那七杯茶，回味的周末下午啊。。。哎

而且连续3天没有去健身房，而且吃的怪多的。。。。我也要忘掉忘掉，周一起从新做人。，。，。。

yoyo05

denisezhang 发表于 2012-9-9 14:26
我妈铁含量是91....正常人15-200
我只有7啊....我怀疑我的身体机能不太正常.  我和她都是吃同样的饭菜... ...

哎哟喂，这点你跟我太相同了～～我有次血检，也是被医生喊过去
直接跟我说句你以后不能吃太素啊，你是素食者么？我一头黑线....我最爱吃肉了～～
那个铁含量少的啊....

Kittymeow

妳们都太强了，本来进来看看找动力减肥的，现在默默地撤了～～
我咋那么懒呢！！鄙视一下自己

lostmyway

Kittymeow 发表于 2012-9-10 13:40
妳们都太强了，本来进来看看找动力减肥的，现在默默地扯了～～
我咋那么懒呢！！鄙视一下自己 ...

??没看懂，啥意思》？？

Kittymeow

lostmyway 发表于 2012-9-10 13:44
??没看懂，啥意思》？？

我最多也只想过生完孩子再减肥，最多塑身衣买来穿穿。
没想到姐妹们都练起肌肉来了。我啥时候才能有这样的觉悟啊？？？

lostmyway

Kittymeow 发表于 2012-9-10 13:50
我最多也只想过生完孩子再减肥，最多塑身衣买来穿穿。
没想到姐妹们都练起肌肉来了。我啥时候才能有这样 ...

哦！！~~~~哈哈~~~

不急不急，那就等生完再来加入我们健身大军吧，哈哈~~

jasmineh

最近这几周来，我对甜品，巧克力，雪糕，甜水果（如西瓜之类的）自动免疫，就是说看到了都没想过要吃，跟孩子每周去一次麦当劳，也一点不想吃他们的东西，我是不是有点问题，会不会以后忽然间会大吃大喝这些junk？

lostmyway

jasmineh 发表于 2012-9-10 15:37
最近这几周来，我对甜品，巧克力，雪糕，甜水果（如西瓜之类的）自动免疫，就是说看到了都没想过要吃，跟孩 ...

好羡慕。。。。。

我什么时候对这些东西免疫就好了！！！

lostmyway

我以前去超市和朋友一起，他这也不让买那也不让买。。。一会这个含糖高，一会那个全是fat...超级不爽。。。还动不动就说是垃圾，没营养，。。

可是他自己却老买垃圾吃。。。。

jasmineh

lostmyway 发表于 2012-9-10 15:47
好羡慕。。。。。

我什么时候对这些东西免疫就好了！！！

嗯，现在觉得这个免疫很好，因为是一点都不想吃，但是我怕是身体暂时的反应。但是又想，因为我最近的运动都是无氧和weights，会不会是身体就只想吃高蛋白的东西？我不懂，想听听各位达人的看法。

lostmyway

jasmineh 发表于 2012-9-10 15:59
嗯，现在觉得这个免疫很好，因为是一点都不想吃，但是我怕是身体暂时的反应。但是又想，因为我最近的运动 ...

嗯，那让我们来听听专家的看法。。

来楼下继续~~~哈哈

destine

砖家？ 是说DS嘛？ 哈哈~

Devil_Star

哈哈，不知道。如果保证让我每天吃上每餐$200左右的fine dining cruisine, 我肯定正眼也不瞧一下junk foods.(monkey22)

jasmineh

Devil_Star 发表于 2012-9-10 16:31
哈哈，不知道。如果保证让我每天吃上每餐$200左右的fine dining cruisine, 我肯定正眼也不瞧一下junk foods ...

哈哈，就算有这个钱，也没有这个时间消磨6 course的fine dining。

junk food太便宜了，所以澳洲养的都是胖子。。。

老猫晒太阳

Junk food一点都不便宜，那天去吃肯德基爷爷，两个套餐居然要19，可以吃泰餐小炒了。

Devil_Star

jasmineh 发表于 2012-9-10 17:40
哈哈，就算有这个钱，也没有这个时间消磨6 course的fine dining。

junk food太便宜了，所以澳洲 ...

我意思是送到家里，不讲究礼节的随便吃~
做一下梦而已啦，现实总是残酷的，下午在办公室里犯困，被迫喝下一听罪恶的可乐。晚上吃完晚饭得把那些垃圾糖给逼出来。

明天

Devil_Star 发表于 2012-9-10 18:39
我意思是送到家里，不讲究礼节的随便吃~
做一下梦而已啦，现实总是残酷的，下午在办公室里犯困， ...

怎么逼出来？内功吗？

Devil_Star

明天 发表于 2012-9-10 18:48
怎么逼出来？内功吗？

你太厉害了，这都能被你猜到！？(monkey23)

老猫晒太阳

Pump归来，估计又要半夜才能吃完饭了。

lostmyway

老猫晒太阳 发表于 2012-9-10 19:56
Pump归来，估计又要半夜才能吃完饭了。

我也pump归来，还跳了节Zumba ...不累。。。我觉得我只有周五那个zumba 课跳的最爽，强度最大。哎，家里没条件，要不我都想跳郑大妈了

denisezhang

明天 发表于 2012-9-9 23:52
我前天晚上也看了看asos，最后还是没有买，觉得好像也不需要什么阿。

我从来不问自己需要什么。
我总是对自己说： 这个可以有！。。。。

结果发现我买的很多衣服互相搭不起来。 有的是偏休闲可爱的。有的又很成熟。。。。

denisezhang

Devil_Star 发表于 2012-9-10 18:39
我意思是送到家里，不讲究礼节的随便吃~
做一下梦而已啦，现实总是残酷的，下午在办公室里犯困， ...

我幸好从来不喜欢汽水。
刚来澳洲的时候上瘾过。后来硬是给我戒了。
我发现很多中学大学时喜欢吃喝的东西，现在都不那么热衷了。
而且我一喝coke zero就犯头痛。

lostmyway

denisezhang 发表于 2012-9-10 21:40
我从来不问自己需要什么。
我总是对自己说： 这个可以有！。。。。

我总对自己说：这个可以没有。。。。

lostmyway

最近我身边健身的人越来越多，我的一个同事最近也加入到健身行列。
另外一个Job的2个同事也跟我说前不久刚参加了gym. 还有我的前女友也在一个月前参加了gym.呵呵，大家都很疯狂啊，为嘛？

明天

denisezhang 发表于 2012-9-10 21:40
我从来不问自己需要什么。
我总是对自己说： 这个可以有！。。。。

我以前是这样，哦，我需要一件这样的内搭，我需要一件这样的衬衫。

现在，我会问自己，我真的需要吗？好像也不是

不管多少衣服，好像还是觉得不够穿。而且我发现，衣服多了，总忘记，哦，原来我还有这么一件。

也可能我不工作的关系，对衣服要求不那么高

明天

lostmyway 发表于 2012-9-10 21:52
最近我身边健身的人越来越多，我的一个同事最近也加入到健身行列。
另外一个Job的2个同事也跟我说前不久刚 ...

前女友，这是什么意思？

Devil_Star

明天 发表于 2012-9-10 22:49
前女友，这是什么意思？

你没仔细看完全部的帖子啊

lostmyway

明天 发表于 2012-9-10 22:49
前女友，这是什么意思？

饿，明天你错过了一些信息，哈哈

老猫晒太阳

同学们，今天你们在gym里面干什么了？