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楼主:cindyyanjie

[健身塑形] 62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传) [复制链接]

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-17 00:01 |显示全部楼层

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zhege 发表于 2013-9-15 22:11
我本来躺床上想偷懒
看见你这个，起来去打了45分钟球

看见了，这就是榜样的力量

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	你太有才了~~

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-17 00:02 |显示全部楼层

今天休息一下，做了一个腊肉煲仔饭，吃了一点剩下的明天当中饭，然后喝了一大碗鸡汤

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
zhege	+ 2	请假监督你们了~~哈哈

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zhege

银靴族

发表于 2013-9-17 11:01 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-16 23:01
看见了，这就是榜样的力量

榜样

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参与人数 2	积分 +7	收起理由
dsj0308	+ 5	你太有才了
cindyyanjie	+ 2	没分了，等我明天回血

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Yea

snakebean

布鞋族

发表于 2013-9-17 12:22 |显示全部楼层

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true100

皮靴族

发表于 2013-9-17 12:23 |显示全部楼层

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健身完了如果特别想喝咖啡肿么办

sasalin

木屐族

发表于 2013-9-17 17:09 |显示全部楼层

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今天试了你们说的那个 fitness blender..hiit? 做的是腹部和臀部的25分钟的..跳的那个有心无力啊。。。

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-17 22:21 |显示全部楼层

今天归队了，做了哑铃和小灰帽

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-17 22:27 |显示全部楼层

另一位tx好像很久没来报道了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
dsj0308	+ 5	来了

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dsj0308

铜靴族

发表于 2013-9-17 23:56 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-17 21:27
另一位tx好像很久没来报道了

我咳了几天，没有运动。

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
zhege	+ 5	安慰一下
cindyyanjie	+ 5	安慰一下

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dsj0308

铜靴族

发表于 2013-9-17 23:58 |显示全部楼层

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sasalin 发表于 2013-9-17 16:09
今天试了你们说的那个 fitness blender..hiit? 做的是腹部和臀部的25分钟的..跳的那个有心无力啊。。。
...

这是哪套啊？什么名字？我去查下。

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-18 00:03 |显示全部楼层

dsj0308 发表于 2013-9-17 22:56
我咳了几天，没有运动。

不容易啊，我回了5分都给你
好好休息，身体是革命的本钱

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
dsj0308	+ 5	谢谢了

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sasalin

木屐族

发表于 2013-9-18 18:32 |显示全部楼层

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dsj0308 发表于 2013-9-17 22:58
这是哪套啊？什么名字？我去查下。

啊....名字是fitness blender...

sasalin

木屐族

发表于 2013-9-18 18:35 |显示全部楼层

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今天再接再厉,终于跳完成一整节....跑步跑了会儿。。

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	你太有才了

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蒲蒲兰

木屐族

发表于 2013-9-18 20:59 |显示全部楼层

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sasalin 发表于 2013-9-18 17:32
啊....名字是fitness blender...

youtube上打上hiit马上出来一推fb的workout,今天做完br再做了一套，简直累得趴下了

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-18 21:57 |显示全部楼层

现在大家越来越勤劳了，我今天休息

我好能吃啊，晚饭吃了14个饺子，2个小面包

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
dsj0308	+ 5	你太有才了
zhege	+ 5	你太有才了

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zhege

银靴族

发表于 2013-9-18 22:28 |显示全部楼层

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我来逛逛

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
dsj0308	+ 5	你太有才了
cindyyanjie	+ 5	监工啊

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joy627

草鞋族

发表于 2013-9-19 19:59 |显示全部楼层

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dsj0308

铜靴族

发表于 2013-9-19 21:02 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-18 20:57
现在大家越来越勤劳了，我今天休息
我好能吃啊，晚饭吃了14个饺子，2个小面包 ...

你胃口很好啊，我今晚吃了四分之一的月饼，祝大家中秋快乐！

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	中秋快乐

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sasalin

木屐族

发表于 2013-9-19 21:42 |显示全部楼层

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蒲蒲兰发表于 2013-9-18 19:59
youtube上打上hiit马上出来一推fb的workout,今天做完br再做了一套，简直累得趴下了 ...

哦。。哈哈

sasalin

木屐族

发表于 2013-9-19 21:44 |显示全部楼层

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中秋快乐!!!
今天抽空完成小红帽,。。

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-19 23:41 |显示全部楼层

今天请假去看家具，买了床，床垫，桌子。后来跑masters定了吸尘器，洗衣机，5000刀一下没有了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
dsj0308	+ 5	补你点

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dsj0308

铜靴族

发表于 2013-9-20 09:09 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-19 22:41
今天请假去看家具，买了床，床垫，桌子。后来跑masters定了吸尘器，洗衣机，5000刀一下没有了 ...

新家大出血，等安顿好就好了。

dsj0308

铜靴族

发表于 2013-9-20 09:10 |显示全部楼层

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今早起来定了5S土豪金，期待ing

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
zhege	+ 5	你太有才了
cindyyanjie	+ 5	你太有才了

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-20 12:03 |显示全部楼层

dsj0308 发表于 2013-9-20 08:10
今早起来定了5S土豪金，期待ing

期待photo

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-20 12:47 |显示全部楼层

dsj0308 发表于 2013-9-20 08:09
新家大出血，等安顿好就好了。

昨天买个桌子2.25x1.1米的，会不会太大啊。我的饭厅是4.5x３米的

zhege

银靴族

发表于 2013-9-20 13:32 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-20 11:47
昨天买个桌子2.25x1.1米的，会不会太大啊。我的饭厅是4.5x３米的

豪桌

开放式餐厅应该可以的
这么大啊
多少张椅子？

Yea

dsj0308

铜靴族

发表于 2013-9-20 13:36 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-20 11:47
昨天买个桌子2.25x1.1米的，会不会太大啊。我的饭厅是4.5x３米的

是挺大的

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-20 13:43 |显示全部楼层

dsj0308 发表于 2013-9-20 12:36
是挺大的

看来都说太大了，那我还是换小一号吧，１。９x1米的，应该可以吧

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-9-20 13:43 |显示全部楼层

zhege 发表于 2013-9-20 12:32
豪桌开放式餐厅应该可以的
这么大啊
多少张椅子？

8 chairs

zhege

银靴族

发表于 2013-9-20 13:49 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-9-20 12:43
看来都说太大了，那我还是换小一号吧，１。９x1米的，应该可以吧

现在还有1米9的尺寸
记得我那会买，一般是1米5， 1米8，2米1
你餐厅是开放的吗？不是的话2米2 有点挤吧嘿嘿
1米9小家庭应该够用的

Yea

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