生孩子，只要你认为不痛，那就不痛（新加经验121楼）

dorin

还有一个我认为非常重要的经验：就是不要去想生产的事情。特别是不要去想像痛，模拟体验痛。

从心理学的角度上来说，过多地去想没有发生的事情就是焦虑。在焦虑的状态下，比较容易滋生出怕的感觉。

而事实上，每件事都是一步步做成的。当你顺着那个步骤做，事情就会水到渠成。生孩子也一样。

我在生之前，有时想想也怕。后来我发现，我一去细想痛的感觉时，就会越想越怕。于是我就换其它角度想：
1. 辛苦这一天，幸福一辈子。痛苦这一时，可以拥有一个天使，那很值得。
2. 生孩子嘛，说白了，就是宫颈慢慢打开，然后孩子出来的过程。这是个最自然的过程，没有什么特别的。
3. 阵痛时，告诉自己，疼痛每加重一分，宫颈就开大一点，离自己见到孩子就更近一点。

总之找到一些积极的思想，每当自己想到生产害怕疼痛时，就想这些，我觉得是灰常有帮助的。

sheilaloo

非常佩服小咪！

rock0626

佩服

jennifer_z

其实当时可以要求换一个MW吗？因为当时那个年轻的MW给人感觉就是不专业。

dorin

原帖由 jennifer_z 于 2009-12-20 21:03 发表
其实当时可以要求换一个MW吗？因为当时那个年轻的MW给人感觉就是不专业。

现在想来是不专业。但是那时哪知道啊，根本没想到。。。

znby

实在佩服!

USX

原帖由 dorin 于 2009-12-7 00:50 发表
谨以此文献给我生产时一直陪伴我的四个人。
在我生产时，我的爸爸妈妈一直在产房隔壁焦急等待，并不停为我祷告。
爱我的LG，全程陪伴我，并被我掐得伤痕累累。
善良热情，神勇无敌的麦泽妈，她的到来，直接推进了 ...

lz真伟大啊
我看着就感觉一定很痛很痛，结果lz还是说不怎么痛，好佩服

alyssa

小咪平时喜欢掐人吗？

dorin

原帖由 alyssa 于 2009-12-23 17:36 发表
小咪平时喜欢掐人吗？

不喜欢。。。

tina90418

看完的感觉是腿软+流泪

不知道等我生的时候会什么感觉  

像楼主学习  自己认为不疼  那就不疼!

妖妖

看了觉得好像快点轮到我。真伟大！！:si7

cozziguo

真的佩服佩服，既然大家都可以这样坚强的面对人生中最伟大最感动的时刻，我想我也可以的，好的，催眠自己可以的可以的~~~~~~

cozziguo

我又突然发现自己变成草鞋族了，哈哈

妖妖鱼儿

看来我也要学习一下LZ的精神～

tlmy521

原帖由 Mylittlelover 于 2009-12-7 22:03 发表
好勇敢的小咪.... 只要你认为不疼，那就真的不疼...... 其实还是疼的，只是好了伤疤忘了疼而已。  其实那个疼我生完老大以后不久就已经不记得了，所以才无知而无畏的怀上了老二，实践证明，还是挺疼的。不过生老二 ...

天！！！你也太有闲情逸致了！！！

我生得时候打了催产素的，跟LZ一样，全程掐着LG的手，中间有段时间他不知道干嘛去了，我妈就赶忙把她老人家的手塞给我，结果我大叫“太凉了！！！！！！！！”(paopaobing(45)) (paopaobing(45)) (paopaobing(45))

那个华裔医生简直是救命稻草啊！！！！当时我生完后，等着排胎盘，结果等了1个多小时都没动静，那个阵痛还是一阵接着一阵，折腾得我死去活来，多亏他老人家来了，帮我人工取出，救我于水深火热之中啊~~~~~~~~

很赞成LZ的观点，意志真的很重要，只要咬咬牙，你就能挺得过去！！！祝福所有的妈妈们！！

haze_2828

忽忽看了,没敢仔细看,怕疼

槐花点点

看了全文，LZ说不痛不痛，可是看的我还是觉得很痛~~~~

不过我妹也说，排胎盘的时候超痛，比生还痛 ~

hairbei

何苦呢，科学在发展，能不痛就不痛
何必自虐。

dorin

原帖由 hairbei 于 2010-5-12 00:02 发表
何苦呢，科学在发展，能不痛就不痛
何必自虐。

如果上麻药不延缓产程，我也愿意上啊。那不就是怕对孩子不好么？

dorin

原帖由 槐花点点 于 2010-3-3 11:42 发表
看了全文，LZ说不痛不痛，可是看的我还是觉得很痛~~~~

不过我妹也说，排胎盘的时候超痛，比生还痛 ~

是吗？我排胎盘的时候一点感觉也没有，人家就说出来了出来了。我当时还在想，能不能拿给我看看？

图图

楼主好勇敢

我不睡觉我唱歌

起了一身的鸡皮疙瘩。。。

hairbei

原帖由 dorin 于 2010-5-13 11:36 发表

如果上麻药不延缓产程，我也愿意上啊。那不就是怕对孩子不好么？

我自我为中心，爱自己更多。

kitten2000

MM的第二产程实在太长了，我想这跟你后来盆底肌肉恢复较慢有直接的关系（如果我没记错的话）。不知道你现在怎么样了，希望你坚持做提肛练习，会有很大帮助。下次生宝宝时把第二产程尽量控制在一小时以内，该破水要赶紧破！

dorin

原帖由 kitten2000 于 2010-5-13 13:44 发表
MM的第二产程实在太长了，我想这跟你后来盆底肌肉恢复较慢有直接的关系（如果我没记错的话）。不知道你现在怎么样了，希望你坚持做提肛练习，会有很大帮助。下次生宝宝时把第二产程尽量控制在一小时以内，该破水要赶 ...

是啊。我直到半年了都还有漏尿。
每天都有坚持做一下。现在好多了。基本快好了。

谢谢MM关心。:)

ozicome

LZ好勇敢啊！！！佩服你

babyjuly

[quote]原帖由 dorin 于 2009-12-8 22:42 发表
还有一个我认为非常重要的经验：就是不要去想生产的事情。特别是不要去想像痛，模拟体验痛。

从心理学的角度上来说，过多地去想没有发生的事情就是焦虑。在焦虑的状态下，比较容易滋生出怕的感觉。

而事实上， ... [/quote
是的，我赞同。虽然也很怕，但我还是对自己有信心-顺产！！

baby3people

看着觉得好疼啊~(monkey37)

baby3people

顺便说，我妹妹前几天刚生了，O(∩_∩)O哈哈~，她比较快~
她在西班牙说是一定要打针的，无痛针，具体也不知道是什么~但是她生的跟玩一样-_-|||~巨快の~
晚上还和我讨论小孩子名字，夜里就生了，她精神还巨好无比。。。。。。。。。完全没见她说痛の事情~小宝宝也是很好~
是不是现在打针其实没问题了？

cecexu

俺有过一次不顺利的生产经历，折腾了三天，最后以刨而告终，最后一天的时候，我都跟我父母说我要不行了，呵呵，差点口述遗嘱了，太可怕了。现在回想起生产经历，我都还心有余悸呢。