2023年你还能用10澳元喂饱全家吗？

虞宅与美丽

喂饱还是没问题的，能不能吃好，吃得健康有营养，就不好说了。

vin

不能

leaf2019

吃意大利面吧，一包大概2刀，一包肉末7刀，新鲜西红柿就算了，家里的番茄酱倒点

kau

几年不去麦当劳的 上礼拜来了个套餐17块多。。。。

zhangwei7461

happySpeculate 发表于 2023-9-12 07:05
肉类里面，牛肉涨价最厉害，华人吃的猪肉涨价最少，鸡肉其次，如果一个星期的菜谱的肉类平均分，对于华人的 ...

猪肉涨价少主要原因还是上游猪肉价格已经崩了。。

zhangwei7461

leaf2019 发表于 2023-9-12 09:53
吃意大利面吧，一包大概2刀，一包肉末7刀，新鲜西红柿就算了，家里的番茄酱倒点  ...

其实可以尝试一下costco新鲜番茄罐头。 品质真的不错。自己买的新鲜番茄品质经常还不如罐头里面的。  

leaf2019

zhangwei7461 发表于 2023-9-12 11:16
其实可以尝试一下costco新鲜番茄罐头。 品质真的不错。自己买的新鲜番茄品质经常还不如罐头里面的。   ...

10刀喂饱全家就别指望太多了，Costco跑一趟又是几百刀的事了

xinyuebj

讨论一下好，遏制一下两超的恣意涨价行为。

ryanryan88

sarahlin 发表于 2023-9-11 19:33
十刀应该可以做一顿饺子，十刀一公斤的瘦猪肉600克6刀，面粉1刀一公斤，白菜或者芹菜都非常便宜1刀可以放很 ...

中国人从来不算时间成本，你的时间值多少钱？ 你这些菜、一顿饭下来要用掉多少时间？如果做一个色拉（洗都不洗），或者意大利面，用多少时间。

有时候不是人家不会吃，或者不愿意去吃，关键是每个人的时间成本不同。

sarahlin

ryanryan88 发表于 2023-9-12 12:19
中国人从来不算时间成本，你的时间值多少钱？ 你这些菜、一顿饭下来要用掉多少时间？如果做一个色拉（洗 ...

不要上纲上线，那些Coles广告上的一样没有计算人力成本啊，在家做饭考虑的就是食材本身的成本，人工不计算在内，这个都要较真就没意思了。

如果是我做饭，三个菜的晚饭或者自己擀面条大概半小时到40分钟可以搞定，饺子麻烦些可能一小时。沙拉确实简单些但中国人一般不习惯拿来做晚餐吧？最简单的可能就是意面了，但做个简单的酱也要半小时。

ivy_cn

纠结10元一定是不愉快的。2010年家庭1000元一周也可以养4口人。当时以10元为基准甚至都是奢侈的。如今10元不行就提高到15元甚至20元一餐。4口人，晚餐配置肉类700克，豆腐半盒，绿叶青菜1捆，根茎类1盘，杂粮饭。平均20块钱以内家常菜。如果吃不完第二天中午带饭又可以降低per serve价格。

即来之

6年后，牛肉馅的价格从4.35澳元涨到了11澳元，涨幅高达 152%。



这句话的数字怎么理解，随心而欲啊

leinlee

kawara 发表于 2023-9-12 07:30
食品质量也不断下降。我经常买的Woolworth macro真空包的scotch fillet，最近肉眼可见的也有很多血水了，以 ...

买大包装的便宜，scotch fillet四公斤包装的二十一公斤

che999

LAKEVIEW 发表于 2023-9-11 20:02
你不能这么算，你不可能一顿饭吃掉一颗大白菜的，你也吃不了一盒豆腐。得各种食材搭配着来。所以10刀差不 ...

吃得好
和能吃饱不一样
文章是说的能喂饱吗 当然可以
脑海中最少三个搭配了，半个周解决了

缓缓

健康专家应该宣传一下：保持半饥饿状态有利身体健康。轻断食也可以开始实行起来

LAKEVIEW

即来之 发表于 2023-9-12 13:40
6年后，牛肉馅的价格从4.35澳元涨到了11澳元，涨幅高达 152%。

确实很费劲。不如直接写是原来的多少多少

myangaus

买一公斤鸡腿，华人超市买蔬菜和豆制品，四个人一顿饭10块钱差不多。可惜不能天天吃同样的食材。

twitterOnly

就是在家吃一顿饭 也要吃肉， 蔬菜，面包，水果，还有餐后甜点，再加上一杯红|白葡萄酒，不知道这一顿要几块。 这是我的生活标准，不能降。

0421981516

估计大家都没算煤气跟电费吧 LOL... 估计都要赶上菜价了。

angeltw

10澳币一个人做饭勉强行，一家子除非全家吃泡面，再一人加个蛋，华人店鸡毛菜拿一把

flyinfree

sarahlin 发表于 2023-9-12 12:41
不要上纲上线，那些Coles广告上的一样没有计算人力成本啊，在家做饭考虑的就是食材本身的成本，人工不计 ...

我们中国人。。。煮一大锅饭。。。洒些榨菜啥的。。。不就吃饭了吗。。。。

反正。。。只求生存，10刀很多了，想吃好吃爽吃得有营养，10刀，这肯定不够的嘛。

sarahlin

flyinfree 发表于 2023-9-13 13:16
我们中国人。。。煮一大锅饭。。。洒些榨菜啥的。。。不就吃饭了吗。。。。

反正。。。只求生存，1 ...

这个是在是太不营养了，虐待自己就算了不能把娃也一起虐待了，我的食谱也都是基于10刀预算来的。其实中式炒菜10刀还是能做出不少花样来的，除了海鲜基本上没法碰（带鱼除外），一顿饭300克肉5刀以内，加上白菜、包菜、西兰花、胡萝卜这些便宜的蔬菜，可以保证基本的营养。

flyinfree

sarahlin 发表于 2023-9-13 13:54
这个是在是太不营养了，虐待自己就算了不能把娃也一起虐待了，我的食谱也都是基于10刀预算来的。其实中式 ...

你要这么说的话，做三明治就好了，买一条普通面包两块多钱，几片生菜叶子没几个钱，每人一个鸡蛋，煎片肉或肉沫饼啥的，放片芝士和蕃茄，10元足够弄一家子的份量了，营养又卫生不是？

而且，小时候我就真的就是就着白粥和酱油吃饭。。。。那时候。。一人可以干两三海碗的份。。。没啥别的配菜。