脚后跟一直痛，好几个月了，快绝望了。

阳光岛

我几年前也闹过脚后跟痛，是旅游途中，走的累了，坐下休息会儿，再站起来后脚后跟痛的不能挨地，慢慢活动后会好一些。以后每次刚刚站立时都会痛，医院检查也查不出什么事。后来朋友说了个偏方，用后就彻底好了，不知道是否适合你。如果需要我可以私信你。

sguosisley

lili098 发表于 2015-3-28 16:09
有代付网站介绍吗?

http://www.panli.com/
这个网看看

sguosisley

lili098 发表于 2015-3-28 16:18
敷中药敷了多久了?

很久了，快一年了吧。

sguosisley

阳光岛 发表于 2015-3-28 16:43
我几年前也闹过脚后跟痛，是旅游途中，走的累了，坐下休息会儿，再站起来后脚后跟痛的不能挨地，慢慢活动后 ...

请私信我把，多谢了

北京琳达

你在国内还是在澳洲，在国内我给你个药方你试试，要在澳洲恐怕药不好配。

sguosisley

北京琳达 发表于 2015-3-28 17:46
你在国内还是在澳洲，在国内我给你个药方你试试，要在澳洲恐怕药不好配。 ...

在悉尼呀，草药寄不过来吧

北京琳达

没寄过，可能不让寄。

北京琳达

带可能都不能带。

lili098

sguosisley 发表于 2015-3-28 16:40
很久了，快一年了吧。

这么久没改善的话,那说明敷中药没效了, 要找别的方法治。

lili098

sguosisley 发表于 2015-3-27 21:00
之前有人推荐的红外线烤灯应该购置一个

红外线烤灯那一款和那个牌子好? 你买那一种?

sguosisley

lili098 发表于 2015-3-28 19:01
红外线烤灯那一款和那个牌子好? 你买那一种?

http://item.taobao.com/item.htm? ... &_u=s2bh9pe8202

我买的这个，也不敢买那种小牌子的

lili098

sguosisley 发表于 2015-3-28 18:18
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.9.10.jWfgji&id=39176856186&_u=s2bh9pe8202

我买的这个 ...

谢谢!

阳光岛

sguosisley 发表于 2015-3-28 17:41
请私信我把，多谢了

偏方私信你了，希望对你有帮助。

Ger

lili098 发表于 2015-3-27 20:29
你在澳洲治好的吗?
我现在肩周炎, 痛苦死, 好像也是背部筋膜痛,
GP说至少一年以上才好 ...

用这招治疗肩周炎50肩等特有效:  用漆关节挂在横杆上做倒立起来   然后做泳式运动手臂10分钟立马见效   上下横杆过程中要注意安全操作  

wucxzx

sguosisley 发表于 2015-3-27 21:58
眼睛就是长期看电脑有点不舒服，可能是肝肾都不好了。。。

肝肾同源。肝不好的同时肾也好不到哪里去。只是看你哪个先出问题而已。我问这些只是帮你理个思路。

肾为水，肝为木，水能生木，中医上用补肾的方法来补肝。不过说到补肾，你要清楚自己是肾阳虚还是肾阴虚，六味地黄丸补肾阴，桂附地黄丸补肾阳。

在补肾之前，需要确定是你的肠胃情况。现代人绝大多数人得病是由肠胃引起的。比如你如果肠胃不好，消化吸收就不行，肝肾得不到足够的营养，自然就会变弱，会生病。看肠胃的话，一个是舌苔：舌苔是由胃气生成，百度百科上说写得很清楚。每天早上起来吃饭前看一下。一个是看大便：正常的大便是一天一次，形状颜色接近香蕉。你说自己有点胖，那脾虚应该是跑不掉了，以现代人的生活习惯，最可能的是身体积寒。建议你去查一查胃寒的症状，看看是否符合。肠胃不好，可能会出现虚不受补的情况。

你现在需要的是先对身体情况有个了解，找出病根，对症下药，不然那是脚病医脚。这个时候，一定不能去做大量运动。该运动时，你的身体会告诉你的。

sguosisley

wucxzx 发表于 2015-3-29 08:28
肝肾同源。肝不好的同时肾也好不到哪里去。只是看你哪个先出问题而已。我问这些只是帮你理个思路。

肾为 ...

谢谢这位相近的回答。。。
悉尼有没有好的中医推荐呀？我去看看。下周再去扎个针灸。

鲁青青

我突然想到了月子没做好？

mengniu

用姜片煮水泡脚每天坚持
我是月子里阿姨这么帮我弄的，后来脚底基本上没疼过了

Jessiexingchen

阳光岛 发表于 2015-3-28 16:43
我几年前也闹过脚后跟痛，是旅游途中，走的累了，坐下休息会儿，再站起来后脚后跟痛的不能挨地，慢慢活动后 ...

也请私信我，谢谢

wucxzx

sguosisley 发表于 2015-3-29 09:09
谢谢这位相近的回答。。。
悉尼有没有好的中医推荐呀？我去看看。下周再去扎个针灸。 ...

本来要推荐我之前去看的中医。结果昨天发现好像关门了，不知道发生什么事。

sy1121

以前我爷爷是脚后跟有骨刺，有个老中医给介绍了个偏方，把豆腐煮熟了放在盆里，把脚后跟放在上面热敷，不知道你这个疼痛会不会有效果。

Lucy.Lu

Terry说得对，用小瓶子、短竹节等园柱形条状物在脚下滾动，代替脚底按摩，是能取得良好效果的，只要坚持就有可能根治的，但日常穿的鞋得注意，象运动鞋䓁能保护脚桥的就会好多，希望您早日康复。

stevenwang

阳光岛 发表于 2015-3-28 15:43
我几年前也闹过脚后跟痛，是旅游途中，走的累了，坐下休息会儿，再站起来后脚后跟痛的不能挨地，慢慢活动后 ...

也请私信我，谢谢

search

不会吧，这么久还没治好，我知道的就有好几个，只治疗了2-3次就全好了

drumstick

sguosisley 发表于 2015-3-25 15:20
podiatry，做了shockwave treatment，还给缠过一次胶布。。。。
有没有好的推荐？ ...

Shockwave做完感觉怎么样？听说这个对足底筋膜炎特别有效？

小生

sydney22 发表于 2015-3-25 14:06
痛风？

痛风是脚指痛。

玛雅

去中医馆买艾条，点燃了每天熏疼的地方半小时

alook

sguosisley 发表于 2015-3-26 18:45
我试过，感觉挺舒服的，但是脚还痛，应该坚持做才有效吧。

walk too much, need have a rest,

lose weight is the key

could you walk less, keep losing weight and stretching your calf muscle for the next few months

sguosisley

alook 发表于 2015-4-9 15:23
walk too much, need have a rest,

lose weight is the key

現在國外holiday，每天暴走呀，哭！天天靠貼足貼撐過！

樱花开

我以前在中国时也有这样情况，去看医生照了是骨刺，吃药和贴药膏，后来就不痛了，自动好了！