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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

明天

银靴族

发表于 2012-8-31 19:11 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2012-8-31 17:16
突然发现你评论滴～～～要知道照片要有角度～～虽然不P，但是角度还是要找好滴～～ ...

是啊，我是前后左右上下，360度全方位的试验过，可就是没照出小下巴来过。后来明白了，这事还是要有一定底子的。大圆脸怎么照也照不出小下巴。

今天健身后量了一下体重，过了51了。

以前，我对自己说，还好，还好，不超过51就行。

现在，我又安慰自己，还好，还好，保持52一下就行。

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-31 19:33 |显示全部楼层

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明天发表于 2012-8-31 18:11
是啊，我是前后左右上下，360度全方位的试验过，可就是没照出小下巴来过。后来明白了，这事还是要有一定 ...

要瘦脸，我的经验是，睡眠要充足（否则脸会浮肿，上班时我经常做不到，但放假时一修养好状态明显好转），女生下skincare的时候可以顺便用手刷刷脸，按摩一下皮肤和穴位，还有就是平时多做有氧运动，会全身消脂，包括脸部。

海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-31 21:25 |显示全部楼层

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我就位，准备打牌了
今天做了一节Zumba

destine

银靴族

发表于 2012-8-31 21:30 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-31 20:25
我就位，准备打牌了
今天做了一节Zumba

我们也就位~~ 等着看照片！

被疯狗咬了，只能自认倒霉呗，不然难道咬回去？那岂不是跟疯狗一样？

yoyo05

金靴族

发表于 2012-8-31 22:15 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-31 20:25
我就位，准备打牌了
今天做了一节Zumba

馒头失败了都是骗人的，根本不是紫薯，紫薯里面竟然是白色！！！

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-31 22:28 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2012-8-31 21:15
馒头失败了都是骗人的，根本不是紫薯，紫薯里面竟然是白色！！！

这个是暗码吗，能否解释一下？

[/img]

yoyo05

金靴族

发表于 2012-8-31 22:31 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 21:28
这个是暗码吗，能否解释一下？

不是滴，今天本来想学美食版一个mm做紫薯馒头的，结果买两次所谓紫薯里面都是白色，让我很气愤

Jcassar

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:34 |显示全部楼层

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今天一天状态都不好，很懒很懒，没去健身房，只出去走了半小时
昨天做了BOBY VIVE和BODY BALANCE，可能累着了

zuzururu007

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:38 |显示全部楼层

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感觉最近瘦太多，有点想念我的肉肉。。。

destine

银靴族

发表于 2012-8-31 23:43 |显示全部楼层

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zuzururu007 发表于 2012-8-31 22:38
感觉最近瘦太多，有点想念我的肉肉。。。

这是赤果果的炫耀啊。。。。叫我们这些胖子情何以堪啊。。。

被疯狗咬了，只能自认倒霉呗，不然难道咬回去？那岂不是跟疯狗一样？

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-31 23:51 |显示全部楼层

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本帖最后由 Devil_Star 于 2012-8-31 22:52 编辑

先上前几天那张照吧，严正声明啦，是最后一次放送了。
请勿保存转贴。谢谢。

茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:57 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 22:51
先上前几天那张照吧，严正声明啦，是最后一次放送了。
请勿保存转贴。谢谢。 ...

照片那？？？？

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-31 23:58 |显示全部楼层

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本帖最后由 Devil_Star 于 2012-8-31 23:50 编辑

最后一次放送，再没看到表埋怨了。

【下架了】

destine

银靴族

发表于 2012-8-31 23:58 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 22:51
先上前几天那张照吧，严正声明啦，是最后一次放送了。
请勿保存转贴。谢谢。 ...

好吧，我看到了。。。

被疯狗咬了，只能自认倒霉呗，不然难道咬回去？那岂不是跟疯狗一样？

destine

银靴族

发表于 2012-9-1 00:03 |显示全部楼层

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这个这个，要怎么练的。。。

好啦，看完“传说中的八块腹肌”，可以碎叫去鸟～～

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-1 00:03 |显示全部楼层

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如果加分踊跃的话，今晚考虑短暂露一下脸。回馈一下YOYO 美女的大方照。

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zhege	+ 4	回来补分的
明天	+ 1
yoyo05	+ 1	我只有一分了·

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lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-1 00:03 |显示全部楼层

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骗人！换一张！

茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-9-1 00:04 |显示全部楼层

各位MM，问个问题啊，我不敢奢望练出肌肉，就是想知道怎样肉能不那么软？我的腿上面的肉特别软，跟外面卖得猪肉一样，软趴趴的，特别恶心，怎样能紧致点阿

zhege

银靴族

发表于 2012-9-1 00:05 |显示全部楼层

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木个分

都给隔壁美女了

destine

银靴族

发表于 2012-9-1 00:09 |显示全部楼层

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今天分都花光了。。。

一张照片卖了3遍，D版换张新的来撒～～

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-1 00:10 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 21:28
这个是暗码吗，能否解释一下？

呵呵，好好玩

减肥已经成功，林草更需保持。

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-1 00:11 |显示全部楼层

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1307贴被忽略了，如果没需求，我就看书去了～

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-1 00:13 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 22:58
最后一次放送，再没看到表埋怨了。

可惜今天没分了啊！身材很不错

减肥已经成功，林草更需保持。

zhege

银靴族

发表于 2012-9-1 00:13 |显示全部楼层

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11点了哪还有分分啊

早败没了

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-1 00:14 |显示全部楼层

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大家快加分啊，我要看猛男！

destine

银靴族

发表于 2012-9-1 00:14 |显示全部楼层

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我竟然回血了。。。給订金了啊～～

yoyo05

金靴族

发表于 2012-9-1 00:15 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 22:58
最后一次放送，再没看到表埋怨了。

哇哈哈我看到鸟~~~但是竟然不给力的木有脸~~

destine

银靴族

发表于 2012-9-1 00:15 |显示全部楼层

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林草123 发表于 2012-8-31 23:14
大家快加分啊，我要看猛男！

哈哈，你太逗了。。。猛男。。。

被疯狗咬了，只能自认倒霉呗，不然难道咬回去？那岂不是跟疯狗一样？

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-1 00:16 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2012-8-31 23:15
哇哈哈我看到鸟~~~但是竟然不给力的木有脸~~

我在等定金。。。没有的话我就学习去了～

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cgao

布鞋族

发表于 2012-9-1 00:17 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-31 22:58
最后一次放送，再没看到表埋怨了。

倒三角～～～
很少见华男有这么好的体型。。。

要是胸肌在能练一点，就完美了。

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