OMG，回国仨月俺越来越瘦捏，求增肥良方！！！

yang5637

tina50 发表于 2014-9-22 22:08
赤裸裸的炫耀贴，拉出去

拉出“午门”去！俺滴天啊！俺滴地啊！您怎么，这么大滴火啊！妹纸别害怕啊。从手指挤一点血即可测量血糖。

大海之韵

stephensu 发表于 2014-9-22 22:32
先应该到医院查一下, 放心后再调理一下. 我也想增个2KG, 但太难了.

是啊，俺这是没事找吓啊，这下怎么也要上趟医院放心下捏

大海之韵

laoqiu 发表于 2014-9-22 22:35
一般是找找亲朋好友在医院的关系啥的，他们会告诉你怎么说的

这么复杂啊，貌似医院没熟人啊，肿么办

大海之韵

landwhelen 发表于 2014-9-22 22:35
青春美丽？

胖嘟嘟可爱型啊，只可惜太短暂捏

laoqiu

大海之韵 发表于 2014-9-22 22:43
这么复杂啊，貌似医院没熟人啊，肿么办

打电话到医院问问吧，他们一般都有那种全身体检

stephensu

大海之韵 发表于 2014-9-22 22:41
是啊，俺这是没事找吓啊，这下怎么也要上趟医院放心下捏

不是找吓, 关注体重是对的, 特别体重下降得厉害, 要引起警惕. 所以要到医院查查.

yang5637

stephensu 发表于 2014-9-22 23:32
先应该到医院查一下, 放心后再调理一下. 我也想增个2KG, 但太难了.

您想增肥好办啊！每天晚上临睡前加餐一顿:一个鸡蛋、两块甜点、三两火腿、四两牛奶，坚持一年。仅供参考。

阿姨

我也喜欢胖一点，前一阵我也瘦了几斤，也很害怕，去医院查查有啥病吗，查了一切正常，放心了，每天睡10个小时左右就有胖点了，胖了不多，我还想再胖的

yang5637

大海之韵 发表于 2014-9-22 23:43
这么复杂啊，貌似医院没熟人啊，肿么办

诶呀，就是一个常规检查。您每年不做体检吗？每年一定要体查一下啊，有病治病，无病就别“此地无银三百两”和“叶公好龙”了。

大海之韵

大牛哥 发表于 2014-9-22 22:38
人过中年，激素水平会有变化，导致体重变化，不过。。。多数人都是变胖，极少数人会变瘦。。。

如果体检没 ...

俺体重一直在80多斤徘徊，一直希望增肥至90斤以上，这对步入老年滴俺来讲比较重要，但是么想到辛苦增肥才有成果一觉又回到解放前捏

爱吃肉的兔子

回国好吃哒这么多，楼主敞开了吃哇

annie645

有人拼命减肥，有人拼命增肥。哎，我能分点肉给你就好了

tina50

大海之韵 发表于 2014-9-22 23:46
胖嘟嘟可爱型啊，只可惜太短暂捏

上个对比照片吧，原来胖嘟嘟的萌妹子，和现在杨柳细腰的潮妹子，俺们大家会用分狠狠的砸的

benny2002

butterfly567 发表于 2014-9-22 17:47
我也很瘦，目前45KG，在看中医调理，医生让多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼类等，多吃些主食，蔬菜和 ...

每天坚持练习PLANK，加强腰腹肌肉的能力，对消化系统会有很大的促进作用。饮食都是辅助，关键还是看自己。

祝好运。

jessason

羡慕嫉妒恨啊！，我要瘦都要绑嘴巴

landwhelen

大海之韵 发表于 2014-9-22 22:46
胖嘟嘟可爱型啊，只可惜太短暂捏

上个照片，俺想看你胖嘟嘟的，那得有多可爱啊。

大海之韵

无名草 发表于 2014-9-22 22:39
睡眠不好，就不长肉。你自己应该会有感觉自己身体有啥不舒服的地方，然后去医生那儿查查，如果一切正常就 ...

前2年睡眠不好，但是最近睡眠挺不错了，俺还以为必须又长胖了，结果。。。

noway

LZ让我想到婚姻料理里的丈母娘。

大海之韵

landwhelen 发表于 2014-9-22 22:39
你有那么用功吗。
想起来了，摘个菜竟然能伤小细脖颈。也许是瘦的原因，缺钙。 ...

大海之韵

yang5637 发表于 2014-9-22 22:39
拉出“午门”去！俺滴天啊！俺滴地啊！您怎么，这么大滴火啊！妹纸别害怕啊。从手指挤一点血即可测量血糖 ...

咋，你确定你比俺大？

大海之韵

yang5637 发表于 2014-9-22 22:39
拉出“午门”去！俺滴天啊！俺滴地啊！您怎么，这么大滴火啊！妹纸别害怕啊。从手指挤一点血即可测量血糖 ...

俺晕血啊啊啊

大海之韵

laoqiu 发表于 2014-9-22 22:46
打电话到医院问问吧，他们一般都有那种全身体检

俺一回国就体检过啦，昨晚给吓滴又特特把体检报告拿出来又一项一项仔细看过来，貌似除了白细胞红细胞血红蛋白稍稍偏低些，其他都在正常范围值以内啊
不会俺三个月时间就变质了？

大海之韵

stephensu 发表于 2014-9-22 22:47
不是找吓, 关注体重是对的, 特别体重下降得厉害, 要引起警惕. 所以要到医院查查. ...

明白捏，可是去医院找哪个部门看啊，又怎么开口啊，难道就陈述说俺最近体重下降厉害过来瞧瞧啥毛病？

大海之韵

yang5637 发表于 2014-9-22 22:48
您想增肥好办啊！每天晚上临睡前加餐一顿:一个鸡蛋、两块甜点、三两火腿、四两牛奶，坚持一年。仅供参考 ...

正想给你加分分呢，一看哇塞是指导人家美眉不是指导俺啊

大海之韵

阿姨 发表于 2014-9-22 22:51
我也喜欢胖一点，前一阵我也瘦了几斤，也很害怕，去医院查查有啥病吗，查了一切正常，放心了，每天睡10个小 ...

是啊，到俺这岁数了必须要胖点捏，不说外形丰满富态些不有碍观瞻吧，好歹也增强点身体抵抗力啊是不

大海之韵

yang5637 发表于 2014-9-22 22:55
诶呀，就是一个常规检查。您每年不做体检吗？每年一定要体查一下啊，有病治病，无病就别“此地无银三百两 ...

俺一回国就做了体检啦，报告结果见楼上某楼

大海之韵

yang5637 发表于 2014-9-22 22:55
诶呀，就是一个常规检查。您每年不做体检吗？每年一定要体查一下啊，有病治病，无病就别“此地无银三百两 ...

小学中文没学好啊，乱用词汇

大海之韵

爱吃肉的兔子 发表于 2014-9-22 23:22
回国好吃哒这么多，楼主敞开了吃哇

国内食品安全 + 俺肠胃弱 = 不敢胡乱吃

大海之韵

annie645 发表于 2014-9-23 05:21
有人拼命减肥，有人拼命增肥。哎，我能分点肉给你就好了

欢迎赠肉

大海之韵

tina50 发表于 2014-9-23 07:14
上个对比照片吧，原来胖嘟嘟的萌妹子，和现在杨柳细腰的潮妹子，俺们大家会用分狠狠的砸的  ...

给俺点卖萌动力，请先狠狠砸分分