跪求： 快5个月大的宝宝夜里频繁醒来， 怎么办？

pecan78

刘夏 发表于 2014-6-24 16:31
不裹了吧？护士让我们几周大的时候就不裹了，人家问：你们大人也是被裹着睡么？！ ...

我见过的护士都说要裹的， 一个护士说她自己的孩子一直裹到了6个多月。 这个估计也开宝宝， 特别活跃的宝宝裹的时间要长些。

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-24 14:47
早上起来我第一件事就是开暖气把温度打上来些,然后进他房间喂奶,脱睡袋,喂的时候稍微盖个毯子.等吃完,房 ...

早上我也是第一时间开空调把温度升起来。 那么白天小睡呢， mm是直接在穿的衣服上面加睡袋吗？

pecan78

wellye 发表于 2014-6-24 15:38
3变2个nap 我们小时候也那样 5个半月开始好了 现在出门能睡半小时了

我们现在马上5个月， nap已经自己从3个减到2个了， 真的希望像mm说的， 5个半月就开始好了。

wellye

bhua9 发表于 2014-6-24 16:03
可不敢一直开暖气呢，太干燥了。之前是白天室温低于15度我就去开上central heating，到17度了就关掉，晚 ...

你给买个加湿器 我tb买的亚都 不错的 我后悔没买定时的 这样我暖气可以和加湿器一起定时了

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-24 18:08
早上我也是第一时间开空调把温度升起来。 那么白天小睡呢， mm是直接在穿的衣服上面加睡袋吗？ ...

是的。白天穿薄的睡袋

devilvivi

wellye 发表于 2014-6-24 18:37
你给买个加湿器 我tb买的亚都 不错的 我后悔没买定时的 这样我暖气可以和加湿器一起定时了 ...

从3-2 那是喂完以后一直不给他睡嘛？
我家的白天就睡三觉40分钟  

wellye

devilvivi 发表于 2014-6-24 18:55
从3-2 那是喂完以后一直不给他睡嘛？
我家的白天就睡三觉40分钟

是的 不过6个月以下不建议 而且最好慢慢拉长 10分钟这样 我是从2一下拉到3小时 会有点fussy 带出去玩 但入睡时候并没有overtired

devilvivi

wellye 发表于 2014-6-24 20:07
是的 不过6个月以下不建议 而且最好慢慢拉长 10分钟这样 我是从2一下拉到3小时 会有点fussy 带出去玩 但 ...

是的。我也觉得宝宝现在大一点以后不太容易ot
今天刚好六个月 但有时候他已经会清醒差不多三个小时

那白天的时间怎么分配？

wellye

devilvivi 发表于 2014-6-24 20:34
是的。我也觉得宝宝现在大一点以后不太容易ot
今天刚好六个月 但有时候他已经会清醒差不多三个小时

一般是3-3.5之间 还是结合她的信号 多运动 我家宝宝这2天学会往我身上爬要抱 运动量少就没有前一段不停爬睡的好

wellye

devilvivi 发表于 2014-6-24 20:34
是的。我也觉得宝宝现在大一点以后不太容易ot
今天刚好六个月 但有时候他已经会清醒差不多三个小时

既然都有3小时了就不要睡三觉了 不要在她一哈欠就去睡 稍微再让她活动活动

刘夏

pecan78 发表于 2014-6-24 18:06
我见过的护士都说要裹的， 一个护士说她自己的孩子一直裹到了6个多月。 这个估计也开宝宝， 特别活跃的宝 ...

是咩？我们几周大就不裹了，从白天nap开始过度到晚上。
只是需要几天适应的过程就好了。你不让她开始习惯，那她永远习惯不了。
因为我想象着我被裹着睡觉那得多么难受啊。

bhua9

刘夏 发表于 2014-6-25 09:47
是咩？我们几周大就不裹了，从白天nap开始过度到晚上。
只是需要几天适应的过程就好了。你不让她开始习惯 ...

很难说谁对谁错，像睡眠不好的宝宝，护士第一反应想到就是要把宝宝裹起来，防止startle reflex.那对睡眠好的宝宝，不包自然没问题。
每种手法每种安抚工具，没有最好，只有最适合自己宝宝的。

pecan78

刘夏 发表于 2014-6-25 09:47
是咩？我们几周大就不裹了，从白天nap开始过度到晚上。
只是需要几天适应的过程就好了。你不让她开始习惯 ...

对的， 我们现在开始白天给宝宝解放一只手出来， 希望她能很快适应。

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-22 10:26
恩，其实最近也在变化，因为在慢慢不吃夜奶了。之前常常4,5点起来喝一顿夜奶，然后直接睡到8,9点。最近夜 ...

我们家宝宝现在每天起床时间还不固定。 5， 6点多喂奶之后睡回去有时候到7点多， 有时候到8点多， 有时候6点多就不睡了。

今天去见了社区护士， 建议说每天早上宝宝一起床就喂奶，坚持吃玩睡的cycle， 而且说5点多喂奶已经不算夜奶了。 我有些困惑， 如果宝宝每天起床时间不一样， 那么一起床就喂奶的话， 岂不是每天的routine不一样呢？

pecan78

devilvivi 发表于 2014-6-24 20:34
是的。我也觉得宝宝现在大一点以后不太容易ot
今天刚好六个月 但有时候他已经会清醒差不多三个小时

我们家才五个月， 有时候也要清醒了差不多三个小时才能睡着了， 所以白天觉得她睡的不够， 正在想办法改善。

devilvivi

wellye 发表于 2014-6-24 21:55
既然都有3小时了就不要睡三觉了 不要在她一哈欠就去睡 稍微再让她活动活动  ...

喔喔 因为他打哈欠以后 我就会放床让他睡 白天睡不哭 晚上睡前就哭。我回国回来以后感觉好乱 晚上都要闹上一个小时才睡 郁闷死我了 也不知道哪里出错 问MW就说只要能吃就不用管= =

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-25 11:20
我们家宝宝现在每天起床时间还不固定。 5， 6点多喂奶之后睡回去有时候到7点多， 有时候到8点多， 有时候 ...

其实是差不多的啦.起得早,白天时间长些,喝奶的间隔就长些.起得晚,白天时间短,喝奶的间隔就短些.临睡前吃玩睡的那个cycle更可以灵活变动,可以先洗澡再喂奶,也可以先喂奶再洗澡.然后最后一顿奶和睡觉的时间就几乎每天不变了.
白天睡觉的时间不固定的,跟着宝宝清醒时间&疲劳信号走,然后保证睡眠总量就好.

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-25 20:51
其实是差不多的啦.起得早,白天时间长些,喝奶的间隔就长些.起得晚,白天时间短,喝奶的间隔就短些.临睡前吃 ...

多谢mm的答复. 我是担心如果改变宝宝喝奶间隔会影响她的喝奶生物钟, 所以我白天基本都控制在4个小时一喂. 我们现在是不管倒数第二顿奶是什么时候, 晚上洗澡睡觉的时间是基本固定的.

只是因为宝宝起床时间不固定, 所以白天喝奶的时间也总在随之变动.

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-25 20:51
其实是差不多的啦.起得早,白天时间长些,喝奶的间隔就长些.起得晚,白天时间短,喝奶的间隔就短些.临睡前吃 ...

还有我们家宝宝现在刚5个月, 她每天总共睡眠时间也就11-12小时, 达不到很多书上说的13-15的标准. 主要是她白天睡眠比较少, 只能看她大点能不能好些了.

bhua9

pecan78 发表于 2014-6-26 21:07
还有我们家宝宝现在刚5个月, 她每天总共睡眠时间也就11-12小时, 达不到很多书上说的13-15的标准. 主要是 ...

嗯,如果夜醒次数多然后白天又猫睡的话,肯定是很难达到书上的平均值的.慢慢调整,慢慢来吧.

pecan78

bhua9 发表于 2014-6-26 21:29
嗯,如果夜醒次数多然后白天又猫睡的话,肯定是很难达到书上的平均值的.慢慢调整,慢慢来吧. ...

最新汇报, 最近3天夜里睡觉有所改善, 8点多睡着, 夜里醒两次喝奶, 1-2点醒一次, 5-6醒一次, 然后再睡一个回笼觉7,8点起床.