决心吃素，有同道者吗？进来交流一下，经验也好，菜谱也好。

thundom

jeffreychiu 发表于 2014-5-25 22:05
牛羊馬都吃素長命也力氣大溫馴
獅子老虎豹吃肉命短脾氣暴戾

这种说法未免有些牵强。。。

按这样讲，像乌龟那样吃点虫子，果子，天天趴在窝里睡觉岂不是长命百岁。

人类为何能够成为万物之灵？因为我们有智慧，老虎狮子我们都不怕，而且都能杀来吃。虽然不是现在，但是毫无疑问，我们几十万年进化来的种族就是这么来的。而且人类历史就是若肉强使的历史，就连工厂当都说，落后就要挨打，做牛做马，安详自在，到时候还是只有跑路的命，只有拼命繁殖维护种群，永远都谈不上发展智慧。

说说看

个人体会，荤吃多了，大便不爽，量小。绿叶素菜吃多点，就感觉特爽，排出量多。

thundom

我认为适当的肉食代表一种激进力，代表人类祖先一直发展到现在的本源。太过安静祥和，不是人类文明发展的推动力。

中国历史上佛教最辉煌的时代之一就是梁武帝统治的时候，号称和尚皇帝，就是他一手创立了中原佛教严格素食的传统。

最后却落得一个亡国的下场。

zougong

yunsa 发表于 2014-5-25 21:24
我们也吃素，还偶尔不吃晚餐。身体很好。

我也偶尔不吃晚餐，或只吃少量水果蔬菜。

说说看

个人体会，荤食多，起性欲。素食多了，就减弱。

说说看

thundom 发表于 2014-5-25 21:57
我认为适当的肉食代表一种激进力，代表人类祖先一直发展到现在的本源。太过安静祥和，不是人类文明发展的推 ...

再次申明，我决心素食与佛教无关。

小馋豆

最近也开始想吃素，先开始多吃蔬菜，少食荤腥。在家吃容易些，一出去就没法坚持了

thundom

说说看 发表于 2014-5-25 23:08
再次申明，我决心素食与佛教无关。

我只是说说道理，讲讲事实，没涉及到宗教。

thundom

说说看 发表于 2014-5-25 22:58
个人体会，荤食多，起性欲。素食多了，就减弱。

那说明人人吃素咱们就死光了。

thundom

说说看 发表于 2014-5-25 22:57
个人体会，荤吃多了，大便不爽，量小。绿叶素菜吃多点，就感觉特爽，排出量多。 ...

适当搭配最好，全吃肉，吃太多，都不好。

luckytie

thundom 发表于 2014-5-25 22:12
适当搭配最好，全吃肉，吃太多，都不好。

同意

luola

学习

渔妇

灿烂如夏花 发表于 2014-5-24 21:24
上个月回国，跟一些闺密聚会，其中有一个比我们稍年长几岁就，充其量也就45吧，聊着聊着，她说她都绝经两年 ...

应该有关系。
我认识的吃素的，感觉看上去都不是很健康。
在寺庙里，也很少看到脸上红润的僧尼。

渔妇

nvy 发表于 2014-5-25 15:32
听一个产科专家说，女人一辈子的卵子数是个定数。月经只与排卵有关。

没有卵子了，还是可以有月经。

渔妇

thundom 发表于 2014-5-25 22:12
适当搭配最好，全吃肉，吃太多，都不好。

正解~

thundom

渔妇 发表于 2014-5-26 17:36
应该有关系。
我认识的吃素的，感觉看上去都不是很健康。
在寺庙里，也很少看到脸上红润的僧尼。 ...

不顺应自然规律，怎么会特别健康。在宗教和某些哲学出现之前，吃素是不存在的。然后突然间因为有了这些说服素食主义者自己的说法，吃素就变成特别科学，特别健康的事情，仿佛前面几百上千年人类历史都是白给了，怎么可能。

心平气和

很感兴趣，正在开始中。。。估计还是会少量吃鱼和海鲜吧。。。

yiyi5124

我最近开始一个月吃十天素~

云淡风轻

想试一下，不过家里都是肉食动物，诱惑太大了。

leobub

thundom 发表于 2014-5-25 21:46
这种说法未免有些牵强。。。

按这样讲，像乌龟那样吃点虫子，果子，天天趴在窝里睡觉岂不是长命百岁。

烏龜是長命百歲啊，哈哈。

alvin0827

吃素健康，好

whitecats

寺庙的素斋做得很好吃，要是可以做成那样的话，吃长素也行

zhuyouza

同事老婆吃素几十年了，但是因为长期吃素嘴淡所以素菜的味道其实会做得很重，比如放油比较多之类的，现在检查身体胆固醇有点高

frency

sally00dai 发表于 2014-5-20 07:53
其实这里很多华人店卖素肉,在味道上完全可以和肉比美,不过从营养的角度上讲完全素食有些营养摄入不了。你可 ...

华人店里的半成品素菜还是品种蛮多的

小兔白又白

印度好多人都纯素，蛋奶都不吃，还是胖胖的，我觉得可能还是营养不均衡

但我是长年不吃肉的，那玩意吃一口就想吐从小落下了挑食的臭毛病啊

蚝

想吃什么吃什么吧，别强求

花开花落

yygp 发表于 2014-5-25 20:21
身体轻快，体抗力增强，不大闹毛病 我以前是身体比较弱的

请分享你的素食菜谱，可以吗？

stmimi

hairbei 发表于 2014-5-21 00:39
初一十五吃就好了

我没有特意吃素，但本身不爱吃肉，几乎一周吃肉或者鱼一次而已。

R

初一,十五,吃有什么说法?

Tuzki

我也是吃素差不多10年了，感觉身体挺好的，很少病痛，体力也不错，每次去医院检查身体，都没什么问题，比如像许多人担心的，贫血啊，缺铁啊，缺钙啊，什么的，都没有哦。而且，也经常被人说“显年轻”呢
高龄了，生了个素宝宝，挺好带的，家里人和亲戚朋友都说能生个这样省心的孩子，是福气。我想，是和吃素有很大的关系。
再过几天就生第二个素宝宝了，怀孕期间也没用贫血、缺钙、缺铁、抽筋什么的，怀得相当轻松，前几天我还趴在地板上擦地呢。
所以，只要蔬菜、水果、五谷、果仁、豆类等等，搭配得当，不用担心营养的问题。
吃素久了，情绪也会相对稳定、开朗，这是长期的过程，有赖于各人去细细体会。
LZ请加油！欢迎加入吃素的行列

小黑加小白

吃素感觉肠胃负担都少了好多