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楼主:hellomotorola

[其他] 一个人一周的伙食 ( 三杯鸡 180楼) [复制链接]

toshstone

皮靴族

发表于 2012-12-8 19:39 |显示全部楼层

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楼主生活很惬意啊，，是女生吧，，这么多水果。

hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-8 21:33 |显示全部楼层

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中午弄个个汤粉,真是一人吃饱,全家不饿.

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liangpi1234

金靴族

发表于 2012-12-8 21:36 |显示全部楼层

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楼主广东人？

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hellomotorola	+ 1	嗯, 两广人

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hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-8 21:44 |显示全部楼层

本帖最后由 hellomotorola 于 2012-12-8 22:13 编辑

大家都觉得我的分量有点多,本来今天去菜场少买点, 但一进入菜场啥都想买, 吃货真是伤不起啊, 那嘴和手到了菜场不听使唤啊.啥都想吃. 估计上辈子就是个猪头.

感觉今天又买多了,. 我这回是彻底明白女同胞了,女人是天生购物狂了,进了超市总想买点啥带回家.男同胞要多体谅下你们家领导啊. 而对于吃货, 进了菜场, 不整点东西回家对不起这张嘴啊. 面壁去.

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Ssaaaai	+ 2	太给力了

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hellosa2013

菜刀v小姐

木屐族

发表于 2012-12-8 21:50 |显示全部楼层

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天哪好多水果啊！楼主好会做菜，是否还单身

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hellomotorola	+ 1	是啊。呵呵

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citimaggie

木屐族

发表于 2012-12-8 22:08 |显示全部楼层

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哇， LZ也太会保养了的说，这种类丰富的，都是健康好东东啊！

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nicole

木屐族

发表于 2012-12-8 23:27 |显示全部楼层

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吃那么对水果啊。

haomum

布鞋族

发表于 2012-12-8 23:37 |显示全部楼层

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学习Lz吃水果

donotgo

金靴族

发表于 2012-12-8 23:46 |显示全部楼层

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lz你吃好多……
每一顿的量我能吃2顿了。。
外加那一箱水果啥的，够我吃一个月了。。
我家2个人一礼拜好像也就吃100...

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donotgo

金靴族

发表于 2012-12-8 23:48 |显示全部楼层

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hellomotorola 发表于 2012-12-8 21:44
大家都觉得我的分量有点多,本来今天去菜场少买点, 但一进入菜场啥都想买, 吃货真是伤不起啊, 那嘴和手到了 ...

这么多香蕉和橙子。。
你真的是除了正常吃饭还要吃掉那么多水果么？。。。

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hellomotorola	+ 1	基本吃完

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shulanmei

皮靴族

发表于 2012-12-9 00:00 |显示全部楼层

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貌似lz的饭量有点大

不好意思，最近看什么都跟自己的减肥关联，哎，原谅我吧，着魔了

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hellomotorola	+ 1	呵呵

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Ssaaaai

皮靴族

发表于 2012-12-9 00:32 |显示全部楼层

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lz 你那樱桃又大又亮哪儿买的啊？是悉尼的吗？

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hellomotorola	+ 1	在阿村

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Mercia

银靴族

发表于 2012-12-9 09:52 |显示全部楼层

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楼主你真能吃水果阿，这样子挺好的

，请继续吃下去吧

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tlhfree

铜靴族

发表于 2012-12-9 10:03 |显示全部楼层

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我也以为楼主是妹妹呢
一般女生吃很多水果的
比如我

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唧唧

光脚族

发表于 2012-12-9 10:04 |显示全部楼层

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哈哈，楼主的活动区域跟我一样啊，那几个菜场我也经常去，特别便宜哈。你是住salisbury 附近么？

哞哞

皮靴族

发表于 2012-12-9 10:10 |显示全部楼层

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营养好全面丰富

lazysnail

铜靴族

发表于 2012-12-9 15:11 |显示全部楼层

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早上能吃下那么多水果吗?...是我就撑死了哈哈...现在还是大量吃垃圾食品的人飘过

Kurtgui

皮靴族

发表于 2012-12-9 15:21 |显示全部楼层

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楼主真能干！

WS---兔宝宝

白金靴族

发表于 2012-12-9 15:44 |显示全部楼层

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LZ的早餐好丰富，这么多品种的水果，营养超好

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narenee

皮靴族

发表于 2012-12-9 16:29 |显示全部楼层

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lz一个人过的好享受呀

qmyao

木屐族

发表于 2012-12-9 19:15 |显示全部楼层

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LZ是GG啊真会生活

hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-9 21:51 |显示全部楼层

本帖最后由 hellomotorola 于 2012-12-12 09:20 编辑

晚餐: 红烧三文鱼+番茄炒蛋+紫菜汤+多宝粥+果盘+红酒

(1) 红烧三文鱼

原料: 三文鱼,西红柿, 蘑菇，花菜, 胡萝卜,豆芽, 姜,葱,蒜,黄酒,酱油,白糖,油

做法:

a. 下油锅, 煎一下三文鱼,至金黄色

b. 下油爆炒姜,蒜,加入胡萝卜,豆芽, 姜,葱,蒜,黄酒.

c. 加入三文鱼,酱油,白糖, 焖几分钟

d. 最好加入葱花, 起锅

(2) 番茄炒蛋

这个就不用介绍了, 留学生的经典菜, 百吃不厌,每个有过留学生涯经历的吃起
此菜多少有少许感触

(3) 紫菜汤

(4) 多宝粥

(5)水果+红酒

这就是今晚的晚餐了.