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楼主:艾魅力

[NSW] 有MM一起去fitness 不 [复制链接]

发表于 2012-1-30 18:15 |显示全部楼层

回复 Bluemoon99 87# 帖子

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好的啊,人多热闹啊
不过我还没办卡呢
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发表于 2012-1-30 23:37 |显示全部楼层
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原帖由 艾魅力 于 30/1/2012 06:15 PM 发表
好的啊,人多热闹啊
不过我还没办卡呢
: LZ都贴这么久了 还没行动哪?

退役斑竹

发表于 2012-1-31 00:55 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-1-30 23:37 发表
: LZ都贴这么久了 还没行动哪?


是啊, 不给力啊。 连我这回国渡假的都健了7~8回了~
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2012-1-31 01:04 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 2012-1-31 00:55 发表


是啊, 不给力啊。 连我这回国渡假的都健了7~8回了~

估计要等到你把你美女教练拉到澳洲健个7-8回……

退役斑竹

发表于 2012-1-31 01:14 |显示全部楼层
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原帖由 anvil 于 2012-1-31 01:04 发表

估计要等到你把你美女教练拉到澳洲健个7-8回……


国内健身会馆活动真多, 再过两周还包场给会员clubbing ~
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2012-1-31 01:29 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 2012-1-31 01:14 发表


国内健身会馆活动真多, 再过两周还包场给会员clubbing ~

恩,应该活动比澳洲多。
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发表于 2012-1-31 18:04 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-1-30 23:37 发表
: LZ都贴这么久了 还没行动哪?

就是知道自己懒得动,才想找个人拖着我一起去,哈哈

发表于 2012-1-31 19:27 |显示全部楼层
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昨天和一个朋友去FitnessFirst,结果变成纯聊天……

发表于 2012-1-31 21:33 |显示全部楼层
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原帖由 艾魅力 于 31/1/2012 06:04 PM 发表

就是知道自己懒得动,才想找个人拖着我一起去,哈哈
呃,那别人就不怕你拖后腿啊?开玩笑的,我就不怕;但是你也得别怨我不管你,到那后很可能是各做各的,大家的节奏不一定一样的嘛~ 不过重点是我不在你那头,所以帮不了你了呀。

发表于 2012-1-31 21:33 |显示全部楼层
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原帖由 Miss子塘 于 2012-1-27 00:14 发表
我住Marsfield也求一MM同去MQSports Centre Gym。

去Mq fitness first 吧,我和我同事下个礼拜一开始中午去做body balance比较轻松舒服哦

发表于 2012-1-31 21:40 |显示全部楼层
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原帖由 klosezhang 于 31/1/2012 07:27 PM 发表
昨天和一个朋友去FitnessFirst,结果变成纯聊天……

那就去sauna或steam里坐着聊咯,也算是被动式的做运动吧;不过聊天的音量请尽量放小,有时候会遇到一些聊得很大声的人,在那狭小的空间里还有回音,那是挺忍人嫌D...
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发表于 2012-1-31 21:44 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-1-31 21:40 发表

那就去sauna或steam里坐着聊咯,也算是被动式的做运动吧;不过聊天的音量请尽量放小,有时候会遇到一些聊得很大声的人,在那狭小的空间里还有回音,那是挺忍人嫌D...


你是住在Lidcombe吗?那边有FitnessFirst吗?

发表于 2012-2-1 00:08 |显示全部楼层

回复 klosezhang 102# 帖子

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你怎么把别人的地址暴露了呢!!呵~ Auburn有Fitness First, 曾经去看过,感觉不是很好,所以没有入会。

发表于 2012-2-1 00:19 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 31/1/2012 01:14 AM 发表


国内健身会馆活动真多, 再过两周还包场给会员clubbing ~
国内健身馆的活动多不多,不是很清楚,可是我去过两次的那家,里面的器材倒挺多,好像很多这边没有的器械,让你身体各part都能借其锻炼到呢。

退役斑竹

发表于 2012-2-1 02:03 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-2-1 00:19 发表
国内健身馆的活动多不多,不是很清楚,可是我去过两次的那家,里面的器材倒挺多,好像很多这边没有的器械,让你身体各part都能借其锻炼到呢。


确实。 不过国内好的健身馆收费特高, 估计有钱人都太有钱, 不在乎。
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2012-2-1 13:30 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-2-1 00:08 发表
你怎么把别人的地址暴露了呢!!呵~ Auburn有Fitness First, 曾经去看过,感觉不是很好,所以没有入会。


Sorry...我有的时候会去Auburn看我的朋友,不过我从来不知道那里有Fitness First。North Strathfield的环境还可以,当然比不上City的那么大。边上还有牛排馆,超市,购物很方便,有兴趣你可以来看看。
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发表于 2012-2-1 19:11 |显示全部楼层
此文章由 pinkdreamer 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pinkdreamer 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
在犹豫今晚要不要去,天这么冷

发表于 2012-2-1 21:38 |显示全部楼层
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原帖由 klosezhang 于 1/2/2012 01:30 PM 发表


Sorry...我有的时候会去Auburn看我的朋友,不过我从来不知道那里有Fitness First。North Strathfield的环境还可以,当然比不上City的那么大。边上还有牛排馆,超市,购物很方便,有兴趣你可以来看看。

唔...目前已经入会另一家,短时间内都不会换的吧!我偶尔开过Great Western(?)时,好像可以看到Nth Strathfield的Fitness First。

发表于 2012-2-1 21:40 |显示全部楼层
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原帖由 pinkdreamer 于 1/2/2012 07:11 PM 发表
在犹豫今晚要不要去,天这么冷

粉梦mm,你最后去了吗?

发表于 2012-2-1 23:20 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-2-1 21:40 发表

粉梦mm,你最后去了吗?

去了,出一身汗,感觉还是很舒服的
我自此可都改了吧。

退役斑竹

发表于 2012-2-1 23:36 |显示全部楼层
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我今晚也在gym里连续修炼了3小时, 现在已经开始到第二天肌肉不会酸疼的境界了~
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发表于 2012-2-2 00:34 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 2012-2-1 23:36 发表
我今晚也在gym里连续修炼了3小时, 现在已经开始到第二天肌肉不会酸疼的境界了~


3个小时! 我是属于1个小时就果断扑街的那种类型。

发表于 2012-2-2 00:42 |显示全部楼层
此文章由 扫地僧 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 扫地僧 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 艾魅力 于 2012-1-30 18:15 发表
好的啊,人多热闹啊
不过我还没办卡呢

不是吧,lz,我已经锻炼了三个星期了!

发表于 2012-2-2 07:22 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 2012-2-1 23:36 发表
我今晚也在gym里连续修炼了3小时, 现在已经开始到第二天肌肉不会酸疼的境界了~

等你回来果断拖你后腿
我自此可都改了吧。

退役斑竹

发表于 2012-2-2 21:08 |显示全部楼层
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原帖由 pinkdreamer 于 2012-2-2 07:22 发表

等你回来果断拖你后腿


可以考虑让你连续请我吃大餐阻挠我的修炼大计~
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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发表于 2012-2-7 10:00 |显示全部楼层
此文章由 来英 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 来英 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看大家聊得热火朝天,我来插一句~~

hoho~有没有人在burwood plaza下面的gym跳zumba?
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退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-2-7 10:17 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 2012-1-23 20:01 发表


88肉是脂肪,不可能起线结块得的,呵呵。单纯举哑铃是销不了脂的,除非是做哑铃操或者握哑铃拳击。
如果假定万一你的88肉真的太多,做力量锻炼的同时要配合有氧的。 在做哑铃前,power walk 10~15分钟,做完所有力量训练后,中速(别超过10)跑15~20分钟。这样见效快。

昨天做完body attack,又做了body pump,后来累得不行,感觉还是太狠了,下次还是分开做吧,嘎嘎。
埋头走我路,不问江湖事。

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-2-7 10:28 |显示全部楼层
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原帖由 Devil_Star 于 2012-1-13 16:44 发表


我来垫底吧~ 交流一下悉尼哪个gym的正女型男比较多!

pitt street, virgin active.
埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-2-7 10:51 |显示全部楼层
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原帖由 Adele21 于 2012-2-1 00:08 发表
你怎么把别人的地址暴露了呢!!呵~ Auburn有Fitness First, 曾经去看过,感觉不是很好,所以没有入会。


对的,不知道为什么auburn的那个fitness first感觉这么奇怪

发表于 2012-2-7 10:53 |显示全部楼层
此文章由 josephineyan 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 josephineyan 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mq centre的那个好,很新,瑜伽垫也是长的厚的干净的,以后不用带自己的了

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