到Costco采购一日三餐

#精简煮妇#

尹小雅 发表于 2022-8-23 18:01
这个板栗我去年买只要9.99
是12.99打完折的价格
真是一去不返

我找到了去年拍的照片
一箱6袋，每袋100克
原价9.99，折后是8.99

我发现costco好多东西单价并没有涨太多，
就是买的量大了

好多肉也是，单价并没有涨
以前一份大多是2公斤，现在2-3公斤
所以感觉贵了好多，每次花好多钱

我平时喜欢买的红枣
现在打完折才和以前原价一个价钱
后来发现，以前的包装是600克，现在900克

胡须康

yolanda1234 发表于 2022-8-23 20:24
康版，你隔夜麦片怎么做的？要煮吗？我煮过一次第二天全粘在一起了，不煮的话有点硬。谢谢 ...

不煮呀，给你我的固体液体量参考一下湿度

做一次吃三天

105g麦片，
15g flexseed meal，
15g hemp seeds
15g 葡萄干或者黑加仑干
30g peacan或者核桃仁

这些就180g

（夏天会放新鲜买来后冷冻保存的raspberry，blackberry那个隔夜后非常好吃）

然后加kefir或者酸奶300g，搅拌均匀

用牛奶加到总重800-900g（有加冻berry的就总重高一点）

撒一层cinnamon，冷藏

糊状物，不美观，只有我自己爱吃

yolanda1234

胡须康 发表于 2022-8-23 20:33
不煮呀，给你我的固体液体量参考一下湿度

做一次吃三天

感谢！顺便问raspberry你们都洗吗？洗起来好头痛，很多时候不洗了直接吃，因为洗完以后口感太差了

胡须康

yolanda1234 发表于 2022-8-23 20:37
感谢！顺便问raspberry你们都洗吗？洗起来好头痛，很多时候不洗了直接吃，因为洗完以后口感太差了 ...

草莓蓝莓洗，尤其草莓
黑莓如果要冷冻就不洗了
raspberry不洗，但是我吃到过泥巴

viviancn

胡须康 发表于 2022-8-23 20:33
不煮呀，给你我的固体液体量参考一下湿度

做一次吃三天

冷藏多久？过夜？

胡须康

viviancn 发表于 2022-8-23 21:37
冷藏多久？过夜？

过夜，而且是做一次吃三天，最后一顿过了三个夜

zliu18

ivy-liao 发表于 2022-8-21 18:56
只有我觉得这个难吃吗。。。。

买过一次就不会再买了，这个也能叫小笼包，小肉馒头还差不多。

gjc

松露小笼包不好吃，原味的还可以，最重要是蒸好后皮不容易破，里面可以吃到汤，长青的豆制品比华人超市要便宜

tip

viviancn 发表于 2022-8-23 10:23
很多童鞋说去costco会不小心买很多零食，我家以前也买过不少，什么猪肉干（太咸）、牛肉干（太咸），芒果干 ...

大部分零食的确不健康，而且量大。最好的办法是不买，免得每次吃完后悔

viviancn

tip 发表于 2022-8-24 19:24
大部分零食的确不健康，而且量大。最好的办法是不买，免得每次吃完后悔  ...

那倒是，很多零食都是高糖/高盐的垃圾食品，偶尔吃吃才行。

viviancn

Lunchbox snack： 芝士饼干

这个钠含量有点高，主要芝士比较咸，偶尔吃吃，比WWS小包装的便宜

lvjulia

Costco尿片便宜，还有湿纸巾。

jinluo

yuxuanlin 发表于 2022-8-23 14:16
适合大家庭。刚开的时候办了卡去了几次，后来觉得不方便，每次要买很多很多，就渐渐不去了。 ...

我家三口人

每次买了按量分装好，也还可以。

Costco的日常家用也蛮好的，比如伞、刀具、锅子等。在Costco买的冬天屋内拖鞋，是所有店买的最好穿的，暖和，易穿。各种Nuts也是必买

我家还在Costco加油。在油价高涨的日子里，给了我们一些小安慰

mayfirst

viviancn 发表于 2022-8-22 11:17
Lunchbox：Tegel火烤鸡胸肉 $17.99

微波炉热2分钟解冻（已熟），sandwich press烤到juicy。夹上半溶芝士， ...

楼主在悉尼吗？这个牌子我好久没在Auburn 那家见过了，以前很喜欢买

viviancn

mayfirst 发表于 2022-8-25 15:58
楼主在悉尼吗？这个牌子我好久没在Auburn 那家见过了，以前很喜欢买

在墨尔本，这个鸡肉好像很受欢迎，有时去到会没有。

Eric008

cosco得东西一般 并不便宜
还是aldi实惠

mayfirst

viviancn 发表于 2022-8-25 16:04
在墨尔本，这个鸡肉好像很受欢迎，有时去到会没有。

我以前老买他家切片的鸡胸，特别嫩

mayfirst

胡须康 发表于 2022-8-23 13:05
哦，酸奶倒是很容易的，我只看成分里没有糖没有果胶啊starch这些增稠剂的就可以 ...

版主给推荐几款酸奶

Carolive77

喜欢他家的虾饺， 货真价实， 口感也不错。

胡须康

mayfirst 发表于 2022-8-25 16:49
版主给推荐几款酸奶

Blue bay organic yoghurt 和 kefir，一个月在farmers market买一批，
Schulz organic yoghurt也很好吃，一直买这个牌子的牛奶
如果只有机会去两超，会买chobani或者Jalna的最plain的款

viviancn

mayfirst 发表于 2022-8-25 16:48
我以前老买他家切片的鸡胸，特别嫩

有图片吗？

viviancn

胡须康 发表于 2022-8-21 14:38
这个拌面也不错，没有煮饭的时候拌一个，平均大概1块多钱一包

酱也不用调了

这个要不要煮的？我们买过一箱要煮的那种。

胡须康

viviancn 发表于 2022-8-25 18:00
这个要不要煮的？我们买过一箱要煮的那种。

要煮的

linlin1971

感谢分享

melmonash

明天去买点葱油饼。原来那是石斑鱼，一直不知道，还说怎么这么贵，下次买一条试试。

yeshu

想看海的熊 发表于 2022-8-23 14:09
上次的只能马桶坏掉了，拿去一秒给退了。

toilet,安装以后也能退？

mayfirst

viviancn 发表于 2022-8-25 17:56
有图片吗？

没，悉尼好久没卖的了

cycwong21

楼主这是帮 Costco 宣传

想看海的熊

yeshu 发表于 2022-8-25 19:55
toilet,安装以后也能退？

对，我用了快俩月  是智能马桶圈。

想看海的熊

尹小雅 发表于 2022-8-23 18:01
这个板栗我去年买只要9.99
是12.99打完折的价格
真是一去不返

这个蛮好吃的