[NSW] wws 米糠油半价 [复制链接]

发表于 2018-10-12 08:49 |显示全部楼层

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啊，现在不是流行冷榨椰子油做菜啊，号称最健康的油

sarahlin

金靴族

发表于 2018-10-12 09:53 |显示全部楼层

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小北极熊发表于 2018-10-12 07:49
啊，现在不是流行冷榨椰子油做菜啊，号称最健康的油

椰子油87%飽和脂肪，相比豬油也才50%不到飽和脂肪。這樣的油我是不敢嘗試的。

小北极熊

发表于 2018-10-12 09:57 |显示全部楼层

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sarahlin 发表于 2018-10-12 09:53
椰子油87%飽和脂肪，相比豬油也才50%不到飽和脂肪。這樣的油我是不敢嘗試的。 ...

https://www.thehealthyhomeeconom ... virgin-coconut-oil/

哈哈，大家都用椰子油减肥呀

sarahlin

金靴族

发表于 2018-10-12 10:01 |显示全部楼层

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小北极熊发表于 2018-10-12 08:57
https://www.thehealthyhomeeconomist.com/top-10-celebrities-who-use-virgin-coconut-oil/

哈哈，大 ...

減肥可能有效果，畢竟那麼多飽和脂肪在那裡，不過這些明星都有專門營養師隨時監控著的，一旦發現不對就可以採取措施，我們普通人還是吃大路貨比較好。

小北极熊

发表于 2018-10-12 10:11 |显示全部楼层

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sarahlin 发表于 2018-10-12 10:01
減肥可能有效果，畢竟那麼多飽和脂肪在那裡，不過這些明星都有專門營養師隨時監控著的，一旦發現不對就可 ...

大多数脂类食品主要含有“长链脂肪酸”，椰子油几乎完全是“中链脂肪酸”组成。中链脂肪酸代谢方式与长链脂肪酸不同。中链脂肪酸会从消化道直接送到肝脏，在那里被立即用于能量或合成酮体

https://nutritionreview.org/2013 ... triglycerides-mcts/

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cjpking

Aloha - 夏威夷欧胡岛亲子深度游 - Mahalo

发表于 2018-10-12 10:20 |显示全部楼层

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MU 发表于 2018-10-11 12:20
不健康的是canola吧

我是第一次看到有人说Canola Oil是不健康油。记得去年澳洲的一个品比，Canola高居第一健康油，只有初榨橄榄油才可以接近媲美。

human123

草鞋族

发表于 2018-10-12 10:22 |显示全部楼层

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不知道如果把橄榄油，米油混在一起用，结果会如何呢？

白金靴族

发表于 2018-10-12 10:34 |显示全部楼层

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cjpking 发表于 2018-10-12 09:20
我是第一次看到有人说Canola Oil是不健康油。记得去年澳洲的一个品比，Canola高居第一健康油，只有初榨 ...

第一次听说？自己谷歌去看看吧，这里不多讨论了

mylt

发表于 2018-10-12 10:47 |显示全部楼层

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都是瞎操心

冰融雪

发表于 2018-10-12 11:33 |显示全部楼层

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楼主，那葵花子油呢？我在国内都买这些，到澳洲不知道还能不能买了。

belinda0717

发表于 2018-10-12 13:10 |显示全部楼层

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之前看过好几篇文章的分析，各种派别讨论就像这个贴里面各位网友的评论一样，其实没有一个定论到底哪种油适合中式炒菜的，所以我也接近接受了最好各种油换着用的最后结论。

前面说椰子油最健康or最不健康的也是最近这方面流行的讨论了，如果用生酮饮食法生活or减肥，肯定椰子油是最合适的。但是我们这种传统吃大米吃精碳水为主食的人群，椰子油到底怎样也是没有定论的。

还有说转基因的，这是全世界都无法逃避的话题，除非你每天买有机食物，其余的几乎都是转基因食物，不管你在天朝还是土澳，转基因最普遍的食物我能马上道出的就有玉米，油菜籽，洋葱，大豆等等，即使你吃这些专门买了有机蔬菜，你吃的肉也是用这些转基因原料做出来的饲料养出来的，so放轻松心态~最健康吧~

青竹

发表于 2018-10-12 17:53 |显示全部楼层

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有机的不等于不是转基因

上官旦旦

发表于 2018-10-12 18:06 来自手机 |显示全部楼层

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coles常年9块，这个并不是多好的deal。
米油烟点高，若是生产过程没问题，炒菜确实是很健康的油。

hgaox

圣靴族

发表于 2018-10-12 19:44 来自手机 |显示全部楼层

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MU 发表于 2018-10-12 10:34
第一次听说？自己谷歌去看看吧，这里不多讨论了

恰恰相反 FDA允许canola oil有利益心血管的广告宣传 FDA可比各种不靠谱的组织权威多了

xiaobao2016

发表于 2018-10-12 22:02 |显示全部楼层

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mangoibaby 发表于 2018-10-11 21:07
澳洲还有什么是转基因的啊。太恐怖了。感觉从一个火坑跳进另一个。

我感觉超市的那些甜玉米，是不是都是转基因啊。。。。吃的就难吃的。。。

aimom

发表于 2018-10-12 22:21 来自手机 |显示全部楼层

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冰融雪发表于 2018-10-12 11:33
楼主，那葵花子油呢？我在国内都买这些，到澳洲不知道还能不能买了。

你是问本楼主？我也是刚吃完葵花籽油，买了一桶橄榄油，想着再买一瓶适合油炸炒菜的，现在越发晕菜了

aimom

发表于 2018-10-13 13:46 来自手机 |显示全部楼层

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今天买了这个，也是半价，5刀

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wedu123

发表于 2018-10-13 22:01 |显示全部楼层

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aimom 发表于 2018-10-12 22:21
你是问本楼主？我也是刚吃完葵花籽油，买了一桶橄榄油，想着再买一瓶适合油炸炒菜的，现在越发晕菜了 ...

橄榄油肯定是不适合炒菜的

goggle76

发表于 2018-10-15 15:46 来自手机 |显示全部楼层

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NothingImpossib 发表于 2018-10-11 12:18
原价3升9刀吧，之前买过

是啊，为什么4升12变特价了

HelloBear

发表于 2018-10-15 15:56 |显示全部楼层

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这个米糠油炒菜好吃吗?
菜籽油做菜我都觉得有股怪味,用惯了还是花生油,粟米油,葵花籽油用的多,觉得做菜比较香.

NothingImpossib

发表于 2018-10-15 16:13 |显示全部楼层

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goggle76 发表于 2018-10-15 15:46
是啊，为什么4升12变特价了

9494,我还是喜欢买3升的

rickygao

发表于 2018-10-15 17:19 |显示全部楼层

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看完我已经彻底迷惑了，到底买哪种呀？

perfume

发表于 2018-10-15 21:51 来自手机 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2018-10-11 20:13
晕，来澳洲是为了躲转基因。。。可是全澳人民也是转基因养活的。
...

澳洲的转基因已经很少了，只有棉花和菜籽两种作物是转基因，其他有些是在实验阶段，但还没做商业用途。澳洲产的所有新鲜蔬菜和新鲜水果都是非转基因

perfume

发表于 2018-10-15 21:54 来自手机 |显示全部楼层

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青竹发表于 2018-10-12 17:53
有机的不等于不是转基因

有机的一定不是转基因，非转基因的不一定是有机

perfume

发表于 2018-10-15 21:57 来自手机 |显示全部楼层

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wedu123 发表于 2018-10-13 22:01
橄榄油肯定是不适合炒菜的

橄榄油也有烟点高适合炒菜的，买的时候可以看说明，如果上面有写适合frying,baking这些就可以用来炒菜

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pckk

发表于 2018-10-15 22:29 来自手机 |显示全部楼层

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楼爬完了，油也不用吃了，最健康。

pretty6

发表于 2018-10-16 11:02 |显示全部楼层

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sarahlin 发表于 2018-10-11 14:17
canola就是菜籽油，這個油全球用得非常普遍，我記得小時候春天就喜歡去農村看大片的油菜花田，有一股濃濃 ...

油菜是澳洲允许转基因种植的为数不多的蔬菜之一，菜籽油应该是油菜榨的，是转基因吧。

dwzy