脚后跟一直痛，好几个月了，快绝望了。 [复制链接]

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发表于 2015-3-27 21:58 |显示全部楼层

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wucxzx 发表于 2015-3-27 17:53
看你描述是筋的问题。肝主筋，藏血。我的话会考虑看看肝。你眼睛是否会酸痒？视力比平常如何？ ...

眼睛就是长期看电脑有点不舒服，可能是肝肾都不好了。。。

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发表于 2015-3-27 22:00 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-27 21:18
要从泰国搬个乳胶床垫回澳洲? 太大工程了吧? 这么大,你怎么带的? 澳洲有乳胶床垫卖。
回澳洲就不劳累啦?
...

之前有人推荐的红外线烤灯应该购置一个

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发表于 2015-3-27 22:01 |显示全部楼层

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Cjs521205 发表于 2015-3-27 21:40
同学们真好呀，这么多人关心lz。

恩恩，足迹热心人太多了，而且相当强大！

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发表于 2015-3-27 22:02 |显示全部楼层

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yanzi 发表于 2015-3-27 21:46
昨天晚上健康之路的专家建议泡脚，减少运动，减肥

晚上泡过之后一点都不疼了，可是过了一会就又开始疼。以前我都靠运动减肥，就是因为运动多了脚不行了，都好久没有走路健身了，看来以后要改骑自行车了。

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yanzi

金靴族

发表于 2015-3-27 22:11 |显示全部楼层

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sguosisley 发表于 2015-3-27 22:02
晚上泡过之后一点都不疼了，可是过了一会就又开始疼。以前我都靠运动减肥，就是因为运动多了脚不行了，都 ...

游泳吧
我也一样，医生让我涂扶他林，一日三次

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发表于 2015-3-27 22:13 |显示全部楼层

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yanzi 发表于 2015-3-27 22:11
游泳吧
我也一样，医生让我涂扶他林，一日三次

游泳现在开始凉了，又怕沾多了凉水对恢复不利呀

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jingxuanshang

木屐族

发表于 2015-3-27 22:18 |显示全部楼层

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本帖最后由 jingxuanshang 于 2015-3-27 22:21 编辑

针灸治疗不错，你可以试一试、。

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发表于 2015-3-27 22:20 |显示全部楼层

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jingxuanshang 发表于 2015-3-27 22:18
针灸治疗不错，你可以试一试

可以试下

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Missy

发表于 2015-3-27 22:23 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-27 20:05
有吃消炎止痛药, 把胃都吃到胃热要吃胃药,
找物理治疗, 也试过很多次按摩,也只是短时间缓解, 按摩完过3天 ...

亲有做运动吗？

这种东西，光按摩不运动治标不治本啊，缓解不了几天的。

发表于 2015-3-27 22:28 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 lili098 于 2015-3-27 21:33 编辑

Missy 发表于 2015-3-27 21:23
亲有做运动吗？

这种东西，光按摩不运动治标不治本啊，缓解不了几天的。 ...

懒啊, 没怎么做运动。是应该多运动。

发表于 2015-3-27 22:31 来自手机 |显示全部楼层

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sguosisley 发表于 2015-3-27 21:00
之前有人推荐的红外线烤灯应该购置一个

澳洲有卖的吗?

axtle

铜靴族

发表于 2015-3-27 22:44 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-27 21:18
要从泰国搬个乳胶床垫回澳洲? 太大工程了吧? 这么大,你怎么带的? 澳洲有乳胶床垫卖。
回澳洲就不劳累啦?
...

去泰国玩的时候买的，只有五厘米厚但是放地板上睡都很舒服，抽了真空大概就是两箱尿不湿的大小，至于劳累就是不要搬重物抱孩子，不要坐太长时间，能躺多躺。我之前还有腰椎间盘突出现在睡这个床垫都好多了，

Shahailey

皮靴族

发表于 2015-3-27 22:47 |显示全部楼层

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你在哪里呀？墨村可以介绍你去看一个医生，他是专门搞运动医学的。用的是特殊的方法，朋友和你一样，现在治好了。

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参与人数 2	积分 +5	收起理由
sinokai	+ 3	我需要, 亲, 给一个吧.
sguosisley	+ 2	在悉尼

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Missy

发表于 2015-3-27 22:57 |显示全部楼层

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Shahailey 发表于 2015-3-27 21:47
你在哪里呀？墨村可以介绍你去看一个医生，他是专门搞运动医学的。用的是特殊的方法，朋友和你一样，现在治 ...

是哪一位医生呢？

发表于 2015-3-27 22:59 来自手机 |显示全部楼层

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axtle 发表于 2015-3-27 21:44
去泰国玩的时候买的，只有五厘米厚但是放地板上睡都很舒服，抽了真空大概就是两箱尿不湿的大小，至于劳累 ...

我去年也有过腰椎间盘突出, 痛的走不了路, 躺了3个月床再加物理治疗才恢复, 厉害时打个喷嚏都痛得呱呱叫。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
sguosisley	+ 2	安慰下

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Shahailey

皮靴族

发表于 2015-3-27 23:01 |显示全部楼层

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Missy 发表于 2015-3-27 22:57
是哪一位医生呢？

我明天给你问一下我朋友，然后私信给你。

kele

布鞋族

发表于 2015-3-27 23:02 |显示全部楼层

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五味子，吴茱萸研成细粉，缝砸透气好的软布包里，大小差不多三倍于茶带大小。放脚后跟下，穿透气好的袜子，走路十五分钟左右。过一天换一个

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发表于 2015-3-28 15:01 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-27 22:31
澳洲有卖的吗?

要淘宝上买

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发表于 2015-3-28 15:03 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-27 22:59
我去年也有过腰椎间盘突出, 痛的走不了路, 躺了3个月床再加物理治疗才恢复, 厉害时打个喷嚏都痛得呱呱叫 ...

请问如何治好的，我叔叔也是腰间盘突出，现在已经走不了路了

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发表于 2015-3-28 15:03 |显示全部楼层

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kele 发表于 2015-3-27 23:02
五味子，吴茱萸研成细粉，缝砸透气好的软布包里，大小差不多三倍于茶带大小。放脚后跟下，穿透气好的袜子 ...

这个太麻烦了

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发表于 2015-3-28 15:50 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 lili098 于 2015-3-28 15:08 编辑

sguosisley 发表于 2015-3-28 14:03
请问如何治好的，我叔叔也是腰间盘突出，现在已经走不了路了

吃消炎止痛片mobic(不过这个吃多了伤胃, 如果感到胃热的话要同时吃胃药),躺了3个月床再加物理治疗才恢复, 物理治疗师会教你怎么做运动。本来GP说如果再不行就打类固醇封闭针就不痛了, 我坚持没有打针。

发表于 2015-3-28 15:54 来自手机 |显示全部楼层

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sguosisley 发表于 2015-3-28 14:01
要淘宝上买

淘宝购物可以用paypal支付吗?

发表于 2015-3-28 16:02 来自手机 |显示全部楼层

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sguosisley 发表于 2015-3-28 14:03
请问如何治好的，我叔叔也是腰间盘突出，现在已经走不了路了

有朋友的亲戚也是这问题动不了, 都去不了厕所, 他的GP就写信介绍他入医院急诊, 在医院打类固醇针就不痛了, 这针要在仪器有屏幕的观察下看清楚才打的, 一般诊所做不了。

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发表于 2015-3-28 16:06 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-28 15:50
吃消炎止痛片mobic(不过这个吃多了伤胃),
躺了3个月床再加物理治疗才恢复, 物理治疗师会教你怎么做运动。 ...

他现在国内，听说就是敷中药，这病光敷重要肯定没用的。

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发表于 2015-3-28 16:07 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2015-3-28 15:54
淘宝购物可以用paypal支付吗?

不行吧，有没有亲戚朋友帮忙代付下，或者用代付网站，我刚刚买了一台

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发表于 2015-3-28 16:09 来自手机 |显示全部楼层

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sguosisley 发表于 2015-3-28 15:07
不行吧，有没有亲戚朋友帮忙代付下，或者用代付网站，我刚刚买了一台

有代付网站介绍吗?

发表于 2015-3-28 16:14 来自手机 |显示全部楼层

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sguosisley 发表于 2015-3-28 15:06
他现在国内，听说就是敷中药，这病光敷重要肯定没用的。

最快止痛是到医院打类固醇封闭针,但那医院要有那些仪器有屏幕看着才能打对位置。