62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传)

dsj0308

cindyyanjie 发表于 2013-5-31 20:58
做完了，求加分

我也做完了，

dsj0308

zhege 发表于 2013-5-31 16:21
我昨天晚饭后出去走路2.5k
陪打handball 15m
晚饭喝汤，吃肉+菜，又吃饱了，奶一杯  

晚饭后走，天都很嘿了呀

cindyyanjie

dsj0308 发表于 2013-5-31 22:00
我也做完了，

晚上墨尔本大雨，非常大

zhege

dsj0308 发表于 2013-5-31 22:00
我也做完了，

我没分了

zhege

dsj0308 发表于 2013-5-31 22:01
晚饭后走，天都很嘿了呀

恩就是，还冷
陪某人走，不好扫人家兴致

cindyyanjie

今天看了几个auction，价格高的惊人，真的是抢啊

cindyyanjie

一回家累倒睡了一会儿，今天做了哑铃和小红帽

dsj0308

cindyyanjie 发表于 2013-6-1 19:41
一回家累倒睡了一会儿，今天做了哑铃和小红帽

今天中午在朋友家大吃一顿，回来赶紧做了红帽和哑铃。

dsj0308

zhege 发表于 2013-5-31 23:05
恩就是，还冷
陪某人走，不好扫人家兴致

某人从不肯走的，我只能在家做操。

cindyyanjie

今天逛街一天，回来没有运动
上来报告！

dsj0308

昨天累了一天，孩子同学PARTY，晚上还是坚持做了垫上。

zhege

看你们跳操
为了跟上你们，我晚饭少吃点 先来汤

cindyyanjie

zhege 发表于 2013-6-3 18:55
看你们跳操
为了跟上你们，我晚饭少吃点 先来汤

你什么时候回归啊

cindyyanjie

对了，我过两周去cairns，你们有什么好的day tour推荐吗

cindyyanjie

zhege 发表于 2013-6-3 18:55
看你们跳操
为了跟上你们，我晚饭少吃点 先来汤

之前都是推荐dr tour那家，前几天一个人帖子说很坑爹

dongdou

太有毅力了

zhege

我今早净重53。5了，看来晚饭少吃灵的

dsj0308

cindyyanjie 发表于 2013-6-3 21:07
对了，我过两周去cairns，你们有什么好的day tour推荐吗

我很久以前去的，记得有一天是上船，开出去，然后有潜水等。另一天是雨林，看到鳄鱼，还有土著表演，其他都忘了。

dsj0308

我这两天忙着买回国的东西，家里放的乱七八糟的，不过我还是做了垫上。
我儿子下周生日，他不要party,但却要个surprise,我都想不出什么，他该有的都有了，想带他到什么地方去，你们有什么idea?

cindyyanjie

我做了哑铃和一半小红帽

cindyyanjie

今天一回家就做了哑铃和一大半小红帽，求加分

大家最近不是很积极啊，快点上来汇报啊

zhege

我归队了
今天中午走路2。5公里，晚饭后2。5公里
晚饭先喝汤一中碗汤一些菜1/4个饼
我现在晚饭吃的是以前的一半，也不饿，敢情以前都浪费粮食啊

dsj0308

报告我也做了垫上和哑铃，现在专攻腰围，为回国做准备。

zhege

dsj0308 发表于 2013-6-4 22:38
报告我也做了垫上和哑铃，现在专攻腰围，为回国做准备。

我回国见男同学，人家很同情我说，你这么瘦，2个孩子太辛苦了
尼玛，我还闲自己肥呢

dsj0308

zhege 发表于 2013-6-4 22:56
我回国见男同学，人家很同情我说，你这么瘦，2个孩子太辛苦了
尼玛，我还闲自己肥呢
...

你是挺瘦的呀。人家还以为你在这里多累了。

milkman

不错

zhege

dsj0308 发表于 2013-6-3 22:24
我这两天忙着买回国的东西，家里放的乱七八糟的，不过我还是做了垫上。
我儿子下周生日，他不要party,但却 ...

你这个课题太难了，我都想了2天了，也想不出个surprise。。。
现在孩子日子太好了，都不知要送什么。。。有什么受苦的事情，像那个什么电影演的

zhege

dsj0308 发表于 2013-6-5 09:03
你是挺瘦的呀。人家还以为你在这里多累了。

国内人有钱，都很同情我在这里辛苦，自己做饭做家务
我儿子丈母娘都跑回去了

我周围人也这么说，然后我也就觉得自己瘦，湖吃海喝
直到有一天来到美容版，我才发现原来我其实不瘦的
然后我发现我肚子的肉啊恶恶恶

谢谢你们我亲耐的boss 们的监督 ，finally it gets pay off，坚持锻炼4个多月，肚子上的肉真是紧实了，精神都好了
锻炼有理。。。

dsj0308

zhege 发表于 2013-6-5 13:50
国内人有钱，都很同情我在这里辛苦，自己做饭做家务  
我儿子丈母娘都跑回去了

我也同感，这个贴监督我做操，也让我升靴在望。
我今天做了哑铃。

dsj0308

zhege 发表于 2013-6-5 13:30
你这个课题太难了，我都想了2天了，也想不出个surprise。。。
现在孩子日子太好了，都不知要送什么。。。 ...

我有主意了，但不知道效果怎么样，等周末回来汇报。