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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

明天

银靴族

发表于 2012-8-27 22:02 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-27 20:33
我回来了
今天上了fat turner and body pump,强度都不大，都没怎么出汗，本来想继续Zumba ,下楼拿卡结果课 ...

男女通吃

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 22:15 |显示全部楼层

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明天发表于 2012-8-27 21:02
男女通吃

额。。。小女孩7，8岁。。。
我老少通吃。。。

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 22:34 |显示全部楼层

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今天帖子很安静，估计是让上照片都吓跑了

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-27 22:37 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-27 20:33
我回来了
今天上了fat turner and body pump,强度都不大，都没怎么出汗，本来想继续Zumba ,下楼拿卡结果课 ...

明显霸气侧漏啊。最好收敛一下，低调低调～

海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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Rainstorm

金靴族

发表于 2012-8-27 22:38 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-27 20:33
我回来了
今天上了fat turner and body pump,强度都不大，都没怎么出汗，本来想继续Zumba ,下楼拿卡结果课 ...

美女啊！

明年买T3

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2012-8-27 22:40 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-27 20:33
我回来了
今天上了fat turner and body pump,强度都不大，都没怎么出汗，本来想继续Zumba ,下楼拿卡结果课 ...

喵～～～～

我也来臭屁一下，有一次健完身去加油，听到后面有个人说，I think this girl is good. She has nice muscle groups.

埋头走我路，不问江湖事。

destine

银靴族

发表于 2012-8-27 22:46 |显示全部楼层

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哈哈，这就是要多去健身房的另一个原因，搭讪宝地！！

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 22:50 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-27 21:37
明显霸气侧漏啊。最好收敛一下，低调低调～

已经很低调了，哈哈，都没新衣服穿了

不知道签什么

cgao

布鞋族

发表于 2012-8-27 22:51 |显示全部楼层

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其实我们都是在静静的等照片呢～～～

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-8-27 22:51 |显示全部楼层

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tians_soul 发表于 2012-8-27 16:23
纳尼纳尼纳尼~~ 我啥也没看到啊照片呢照片呢~~~~~
师太再加演一场吧。。。分分等着。。。。:kis ...

我要看你秀身材阿。
我是没什么好秀的。
过几个月如果我小腹平坦了，我会再来发片片。最近肯定不再上演啦！~

Mercia

银靴族

发表于 2012-8-27 22:54 |显示全部楼层

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7、8岁的小孩去健身房？

哎，楼主怎么也不问一下他们：你们看什么呢？

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-8-27 22:55 |显示全部楼层

Devil_Star 发表于 2012-8-27 17:22
深夜档的节目本来就不是给小孩子看的，而且深夜档基本以11点为起点。
想当年小时候我还每周一次半夜12点 ...

我看七龙珠的时候应该是小学3年级。漫画来的。动画不知道什么时候出的。
记得暑假我每天在楼下邻居小孩那里蹭漫画看，就坐在门口。
当年我绝对是邻里万孩迷，小一就有男生告白了~~

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 22:56 |显示全部楼层

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经过昨天的小高潮，大家可以歇歇了，继续努力
9月20号本人再上，
其他JM and DS 和在座的各位帅哥们说说几号上吧，给自己点动力哈

destine

银靴族

发表于 2012-8-27 22:58 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-27 21:56
经过昨天的小高潮，大家可以歇歇了，继续努力
9月20号本人再上，
其他JM and DS 和在座的各位帅哥们说说几 ...

这个要拍照啊～～这一个月要数着日子过了～

被疯狗咬了，只能自认倒霉呗，不然难道咬回去？那岂不是跟疯狗一样？

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 22:59 |显示全部楼层

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Mercia 发表于 2012-8-27 21:54
7、8岁的小孩去健身房？

哎，楼主怎么也不问一下他们：你们看什么呢？

恩，去游泳的小孩子，没敢问，奶奶在旁边呢，阿弥陀佛奶奶倒是没看我，一直在用方言跟她们说话，但是她们也没回答她，就看着我

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 23:01 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-8-27 21:55
我看七龙珠的时候应该是小学3年级。漫画来的。动画不知道什么时候出的。
记得暑假我每天在楼下邻居小孩那 ...

哇，哈哈，我小学时候每天都围着校花转，美曰其名：好朋友

不知道签什么

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-8-27 23:03 |显示全部楼层

destine 发表于 2012-8-27 21:46
哈哈，这就是要多去健身房的另一个原因，搭讪宝地！！

一身臭汗，还搭讪呢。。。(monkey08)

zuzururu007

皮靴族

发表于 2012-8-27 23:06 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-8-27 22:01
哇，哈哈，我小学时候每天都围着校花转，美曰其名：好朋友

从小到大身边很多美女，俺就是那可怜的绿叶

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 23:06 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-8-27 22:03
一身臭汗，还搭讪呢。。。

那叫香汗淋漓，

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
denisezhang	+ 3	你太有才了

查看全部评分

不知道签什么

destine

银靴族

发表于 2012-8-27 23:09 |显示全部楼层

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木有照片就睡觉去鸟。。。。

大家都坚持运动，加油减肥哦～～

Jcassar

皮靴族

发表于 2012-8-27 23:27 |显示全部楼层

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今天去了BODY PUMP和BODY BALANCE，两堂课接着上的，共2个小时。
去上课之前想先跑跑步热身一下的，结果人满啊
等到能跑时就只跑了3分钟

lostmyway

银靴族

发表于 2012-8-27 23:34 |显示全部楼层

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Jcassar 发表于 2012-8-27 22:27
今天去了BODY PUMP和BODY BALANCE，两堂课接着上的，共2个小时。
去上课之前想先跑跑步热身一下的，结果人 ...

我的课除了周五都是45分钟的，你的好长啊
跑步机满了就cross trainer 代替吧

不知道签什么

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2012-8-27 23:41 |显示全部楼层

本帖最后由老猫晒太阳于 2012-8-27 23:10 编辑

Jcassar 发表于 2012-8-27 22:27
今天去了BODY PUMP和BODY BALANCE，两堂课接着上的，共2个小时。
去上课之前想先跑跑步热身一下的，结果人 ...

我觉得这样的组合狠好啊，可惜偶的gym没有。
我觉得上完pump后再来个body balance或者yoga，简直就是完美了，可惜从来没有这样的组合。

埋头走我路，不问江湖事。

klosezhang

铜靴族

发表于 2012-8-27 23:55 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-8-27 22:03
一身臭汗，还搭讪呢。。。

说得没错。每次在Gym都挥汗如雨，表情扭曲恐怖，怎么都不觉得和搭讪有什么瓜葛。
我每次是最好没有遇见认识的人，否则太尴尬了。

Do you have a dream?

klosezhang

铜靴族

发表于 2012-8-27 23:56 |显示全部楼层

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Jcassar 发表于 2012-8-27 22:27
今天去了BODY PUMP和BODY BALANCE，两堂课接着上的，共2个小时。
去上课之前想先跑跑步热身一下的，结果人 ...

那你能够连着上两堂课的话体能已经是非常强大了。GYM一般1个小时最合适，超过2个小时的话可能负荷就太大了。

Do you have a dream?

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-27 23:57 |显示全部楼层

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老猫晒太阳发表于 2012-8-27 21:40
喵～～～～

我也来臭屁一下，有一次健完身去加油，听到后面有个人说，I think this girl is good. She h ...

哈哈，我也来跟着臭屁。人鱼线照，其实今年初就拍了，还是全果的情况下拍的，不过只拍了上半身。主要是因为陈老师事件影响深远啊。

不过卖身卖多了就不值钱了，还是等看够了其他XDJM的喷鼻血照后再考虑秀。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
lostmyway	+ 2	我不管！定金我是下了的！！

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Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-8-28 00:00 |显示全部楼层

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klosezhang 发表于 2012-8-27 22:56
那你能够连着上两堂课的话体能已经是非常强大了。GYM一般1个小时最合适，超过2个小时的话可能负荷就太大 ...

一个小时，根本就不算什么啊。
日本的空手道大师，年轻时每天练8小时，空手就可以把一根木质棒球棍切成两半。

[/img]

klosezhang

铜靴族

发表于 2012-8-28 00:01 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-8-27 23:00
一个小时，根本就不算什么啊。
日本的空手道大师，年轻时每天练8小时，空手就可以把一根木质棒球棍切 ...

那还不如打泰拳的，可以用腿削铁如泥。可是由于强度太大，寿命很短呢。

Do you have a dream?

tians_soul

银靴族

发表于 2012-8-28 00:08 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-8-27 21:55
我看七龙珠的时候应该是小学3年级。漫画来的。动画不知道什么时候出的。
记得暑假我每天在楼下邻居小孩那 ...

啊哈哈哈我也是一年级就被咸猪手当时我是班长义愤填膺地告到班主任那儿去了
想想好搞笑啊好搞笑~~~~~

夏虫不可语于冰

tians_soul

银靴族

发表于 2012-8-28 00:10 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-8-27 21:51
我要看你秀身材阿。
我是没什么好秀的。
过几个月如果我小腹平坦了，我会再来发片片。最近肯定不再上演啦 ...

过几个月如果你秀照片了我也跟着上~~~~

夏虫不可语于冰

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