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楼主:scarlettpp

[睡眠训练] 关于睡觉的问题,永远都是妈妈最头疼的问题! [复制链接]

发表于 2014-8-20 22:30 |显示全部楼层
此文章由 scarlettpp 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 scarlettpp 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
bhua9 发表于 2014-8-20 08:36
我宝宝也有过这样的日子,因为偶尔妈妈不想7点这么早起来,呵呵。
这样的做法实际上你白天的作息是吃-睡- ...

最近两天都是早起了,感觉还不错,早上第一觉能睡得长了,今天2个小时
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发表于 2014-8-20 22:38 |显示全部楼层
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scarlettpp 发表于 2014-8-20 21:30
最近两天都是早起了,感觉还不错,早上第一觉能睡得长了,今天2个小时  ...

这么快能有成效实在是不易的。多多坚持吧,白天坚持这样做你会慢慢找到宝宝的生物钟的,你会知道哦宝宝今天几点要吃奶,几点要睡觉,晚上是要早点睡呢还是按固定的时间睡。然后白天睡好的结果之一是晚上也会减少夜醒的次数的。加油

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