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楼主:糯米老虎

[养生保健] 从来不能熬夜晚睡，是我不够健康么？ [复制链接]

爱吃荤的猫

铜靴族

发表于 2013-10-12 21:53 |显示全部楼层

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糯米老虎发表于 2013-10-1 12:35
可是你忙了一天不累么？我到点，碰到枕头立刻不省人事

真幸福啊~~~~!!!!

经常半夜睡不着.....好痛苦啊!!!

读万卷书,行万里路
你只负责精彩,上天自有安排

爱吃荤的猫

铜靴族

发表于 2013-10-12 21:57 |显示全部楼层

糯米老虎发表于 2013-10-12 16:33
太能理解了昨晚真的很想出去跟朋友玩但是21点就犯困估计出去了半路能睡着 ...

听点蹦迪音乐告诉自己今晚不睡了兴奋一下疯玩一次不行吗?

读万卷书,行万里路
你只负责精彩,上天自有安排

爱吃荤的猫

铜靴族

发表于 2013-10-12 22:02 |显示全部楼层

糯米老虎发表于 2013-10-1 12:35
可是你忙了一天不累么？我到点，碰到枕头立刻不省人事

你太让人羡慕了....!

我是不管白天有多累....
越晚越精神......

晚上不睡....
早上不起.....

读万卷书,行万里路
你只负责精彩,上天自有安排

bluemelon

铜靴族

发表于 2013-10-12 22:11 |显示全部楼层

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真的是太健康了

qingwa03

布鞋族

发表于 2013-10-12 22:16 |显示全部楼层

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搂主炫耀贴阿？！健康阿

itsallright

皮靴族

发表于 2013-10-13 17:11 |显示全部楼层

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其实挺好的啊，身体逼着你去睡觉，总比到点了想睡睡不着好呀

zsptss

铜靴族

发表于 2013-10-14 20:19 |显示全部楼层

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多少人羡慕能贴到枕头就睡着啊

糯米老虎

银靴族

发表于 2013-10-14 20:52 来自手机 |显示全部楼层

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zsptss 发表于 2013-10-14 19:19
多少人羡慕能贴到枕头就睡着啊

但是不能出去娱乐导致目前还单身多悲剧

鱼鱼鱼

皮靴族

发表于 2013-11-9 13:57 |显示全部楼层

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我怀孕以后都是9点上床。。如果11点以后睡觉，早上起来头会很痛精神不好。一般和朋友出去大家吃完聊几句就知道我要睡觉了大家就散了。。有时也觉得很怪这么年轻的睡的这么早~~以前我睡眠不好的特别苦恼，现在躺下就能睡我觉得好幸福啊！！！lz应该觉得幸福才是

尾尾2008

木屐族

发表于 2013-11-10 16:10 |显示全部楼层

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每个人体质不一样啊，这样不能叫不健康，挺好的，只要自己身体得到休息就好，干嘛要和人比熬夜呢？

牛角尖

皮靴族

发表于 2013-11-10 16:28 |显示全部楼层

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这么好的作息规律，千万不能打破哦！国内许多上网的朋友，敖到深更半夜，早上不起，晚上不睡，结果，内分泌失调，月经没有了，大便没有了，医院生意真是好了！！
你是幸福的，

luckytie

铜靴族

发表于 2013-11-11 20:32 |显示全部楼层

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太健康了，羡慕楼主啊

elyn00

皮靴族

发表于 2013-11-12 12:45 |显示全部楼层

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我现在最晚就是11点睡，已经很晚了，都因为看电影惹的祸

oscarii

皮靴族

发表于 2013-11-12 16:54 |显示全部楼层

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我也是不能熬夜的人，基本在10-11点之间就睡了，生平熬通宵的日子加起来不超过两只手。

而且如果到了点，比如11点，还不能让我回家睡觉的，我就会变得很暴躁很不高兴。。。

而且，不管我几点睡，是9点睡也好，12点睡也好，睡得再早，我早上也不会早醒的，不睡到8点多不满足的。。所以每天都困，很多人都叫我那你就早点睡啊，基本对我没用。

基本，我把睡觉视为生命中最重要的事情，如果让我睡不好，我就不高兴。

qaq

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发表于 2013-11-12 20:00 来自手机 |显示全部楼层

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有一点想不通的是，好多领导人，年轻到老不是熬夜就是烟酒，一般都很长寿。看来是物种不一样啊

qaq

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-11-12 20:04 来自手机 |显示全部楼层

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Jingstar 发表于 2013-10-12 17:50 我老是肝火旺睡不着无比羡慕楼主！

我老是欲火旺睡不着无比羡慕楼主！

小兔白又白

白金靴族

发表于 2013-11-13 15:39 |显示全部楼层

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楼主这是正常吧，我觉得我是真的病态了
如果我每天不来个两三杯咖啡，一定是半昏半死状态
就这样我还是至少睡10个小时每天，导致经常上班迟到
比如，昨晚上10点倒床就睡，今儿睁开眼已经11点50了，所以也没法上班了

我真的觉得自己要看医生

一起流浪吧

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