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楼主:hellomotorola

[其他] 一个人一周的伙食 ( 三杯鸡 180楼) [复制链接]

yanwen

皮靴族

发表于 2012-12-6 23:10 |显示全部楼层

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真不错！

Ssaaaai

皮靴族

发表于 2012-12-6 23:12 |显示全部楼层

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好多水果啊，看着就健康。Lz的肉是每天做新鲜的吗？

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1919

皮靴族

发表于 2012-12-6 23:40 |显示全部楼层

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hellomotorola 发表于 2012-12-6 22:57
看来要减量了。

你来个真人兽吧，要是身材好，就吃吧哈哈

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鞋

sche7172

皮靴族

发表于 2012-12-7 00:11 |显示全部楼层

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水果超人啊
一定皮肤好好
Ps楼主菜板该换了嘻嘻

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jingtao0109

皮靴族

发表于 2012-12-7 00:34 |显示全部楼层

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一个人一周一百算可以了！

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江北

水晶靴族

发表于 2012-12-7 00:40 |显示全部楼层

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吃得挺多的

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luckynumber

皮靴族

发表于 2012-12-7 02:00 |显示全部楼层

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楼主水果吃得真不少

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2012-12-7 15:57 |显示全部楼层

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应该减去红肉。我现在每周食谱和这一样，除了肉没有。吃鱼，不吃红肉，省钱+健康

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donner

皮靴族

发表于 2012-12-7 16:22 |显示全部楼层

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LZ is lonely...

云淡风轻

银靴族

发表于 2012-12-7 16:27 |显示全部楼层

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一人吃饱全家不饿。

hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-7 21:10 |显示全部楼层

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时间过得去真快，如流水般在指尖飞过，又到了周五, 中午餐在单位餐厅弄了个Grilled fish + Salad, 味道还过得去。

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hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-7 21:16 |显示全部楼层

本帖最后由 hellomotorola 于 2012-12-7 21:19 编辑

晚餐弄了个越南卷，炒个坚果时菜牛肉，一碗米饭，加一杯红酒, 一人就凑合着吃了. 哈哈

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ellie乖乖

木屐族

发表于 2012-12-7 21:20 |显示全部楼层

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蔬菜少水果多

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hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-7 21:20 |显示全部楼层

lucyliu8472 发表于 2012-12-7 15:57
应该减去红肉。我现在每周食谱和这一样，除了肉没有。吃鱼，不吃红肉，省钱+健康 ...

好建议，你主要吃哪种鱼啊？

hellosa2013

ellie乖乖

木屐族

发表于 2012-12-7 21:20 |显示全部楼层

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那不是排骨只是猪汤骨啊

liangpi1234

金靴族

发表于 2012-12-7 21:38 |显示全部楼层

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很丰富啊

jcchen

皮靴族

发表于 2012-12-7 22:36 |显示全部楼层

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这么多..才60几刀? 太便宜了.我怎么都买不到那么便宜的..随便一周的菜都要100多...还买不到什么好的...

echoxinying

金靴族

发表于 2012-12-7 22:36 |显示全部楼层

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蛮好，营养健康

wellye

水晶靴族

发表于 2012-12-8 00:00 |显示全部楼层

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lucyliu8472 发表于 2012-12-7 15:57
应该减去红肉。我现在每周食谱和这一样，除了肉没有。吃鱼，不吃红肉，省钱+健康 ...

红肉还是得吃点的，完全不吃也不好，不过LZ是男的也许还好，女的话不吃红肉会缺铁，我也爱吃鱼和海鲜，自从体检后谨遵医生教导多吃点牛肉和羊肉

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卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2012-12-8 00:52 |显示全部楼层

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科学生活呵呵

一脸茫然

银靴族

发表于 2012-12-8 01:01 |显示全部楼层

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哈哈，这自备伙食和我差不多多，哈哈，中午也买着吃，
lz忘记算上早产成本了吧，那个多宝粥。哈哈
我早餐一般不吃，只喝咖啡，或者咖啡加面包。

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LILI6HE

银靴族

发表于 2012-12-8 01:03 |显示全部楼层

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吃货升级版!

floraz

金靴族

发表于 2012-12-8 01:07 |显示全部楼层

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很不错啊
多吃水果好~

mimirhinoandme

皮靴族

发表于 2012-12-8 01:11 |显示全部楼层

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好会吃水果哦~我不爱吃水果，早上起来一点都吃不进

mimirhinoandme

皮靴族

发表于 2012-12-8 01:15 |显示全部楼层

LZ你上个照片吧，我看看你皮肤是不是超好?

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hellomotorola	+ 1	这张老脸,常年风吹雨淋,快变猪皮了. 哈哈.

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dnr

银靴族

发表于 2012-12-8 01:37 |显示全部楼层

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鬼佬餐

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想也没用

布鞋族

发表于 2012-12-8 01:45 |显示全部楼层

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我点错了。大半夜的，没吃晚饭的人。

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hellomotorola	+ 1	朋友,要按时吃饭啊

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Ssaaaai

皮靴族

发表于 2012-12-8 01:54 |显示全部楼层

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我也喜欢家里储备水果，不求量多，但求种类多。

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烟波蓝

草鞋族

发表于 2012-12-8 06:14 来自手机 |显示全部楼层

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很丰富，很用心的人，很会过日子。

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143forever

铜靴族

发表于 2012-12-8 12:39 |显示全部楼层

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楼主的单身生活很滋润~

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