请教发泄郁闷的方式

moth

可以去运动的说。或者是shopping。反正这2杨对我满有效的。：）
还可以睡觉。：）

snow

原帖由 我心医旧 于 24-3-2007 12:03 发表
自从我看过枪毙以后,我就明白了生命的可贵. 相比较, 郁闷还是小的.
郁闷的时候, 无论有什么方法, 郁闷的原因还是去不掉的. 唯一能帮忙的是解开心结.

我通常是会去抽点烟, 到没人的地方晃一圈. 回来以后, 坐下 ...

看起来这些办法应该比较有效！

snow

原帖由 语阁 于 22-3-2007 15:50 发表
我觉得郁闷发泄的方法，澳洲人最懂，你没看大街上到处都是脸上挂几个钉子，鼻子挂几个环，眼珠里装几个假眼．

：）

snow

后来自己做了几道菜，吃的不多，然后MSN和个不是很熟的帅哥狂侃了1小时后（像某位TZ提议的那样，和陌生异性聊天），自己出去散步，当时已经快晚上10点了，创出了散步最远纪录后，然后回家洗澡睡觉！

以为心情郁闷的时候，做出的菜也不会好吃，结果那天的手艺还真不错呢！看来多做几道菜也是种发泄郁闷的好方法啊！大家以后有机会郁闷的时候，可以试试。

[ 本帖最后由 snow 于 2007-3-27 18:31 编辑 ]

goldenapple

原帖由 snow 于 2007-3-27 18:28 发表
后来自己做了几道菜，吃的不多，然后MSN和个不是很熟的帅哥狂侃了1小时后（像某位TZ提议的那样，和陌生异性聊天），自己出去散步，当时已经快晚上10点了，创出了散步最远纪录后，然后回家洗澡睡觉！

以为心情郁 ...

心情不好的时候千万不要多吃，很容易胖的。。。:si98

蓝山老妖

无论何种方法，转移注意力就好了

只是有时候郁闷的不容易挥发，犹如高压锅里的鱼，想跳，却有心无力。。。

变化无声

老妖哥哥...你用高压锅煮活鱼啊?
另外,忽然发现我还米有你的msn啊。。。

orioleの马甲

原帖由 变化无声 于 2007-3-21 18:54 发表
运动，玩游戏。。。
最好的呢，就是洗个舒舒服服的热水澡，然后上床看一本喜欢的书，听听音乐。睡觉。。。

同意

通常 我都回 看蜡笔小新 然后昏睡过去

蓝山老妖

原帖由 变化无声 于 2007-3-27 20:15 发表
老妖哥哥...你用高压锅煮活鱼啊?
另外,忽然发现我还米有你的msn啊。。。

我心情郁闷的时候，就用它煮鱼。。。

hannibal

原帖由 蓝山老妖 于 2007-3-27 23:19 发表


我心情郁闷的时候，就用它煮鱼。。。

你小心又被晃到眼睛......

junjun

吃了这样的鱼，会不会更郁闷。。

snow

原帖由 蓝山老妖 于 27-3-2007 20:04 发表
无论何种方法，转移注意力就好了

只是有时候郁闷的不容易挥发，犹如高压锅里的鱼，想跳，却有心无力。。。

妖兄最近说话越来越精辟了！
形象的比喻也越来越多了！好像遭受了很多波折，很让人担心啊·！

[ 本帖最后由 snow 于 2007-3-28 19:57 编辑 ]

snow

妖兄人缘好，有什么要帮忙的，需要喝酒聊天，心理辅导的，兄弟姐妹随叫随到，千万别把自己憋着！大家习惯了你的幽默风趣，这样深沉，犹豫寡言的，我们好不适应的。

booper

OH，才明白，为啥那天踢球的时候老妖不停的说变化无声，变化无声的，搞得我莫名其妙，原来如此，原来如此。

变化无声，你不是欠了老妖的钱了吧，怎么老妖逢人就谈你呢？

cattor

对我来说，发泄郁闷最好的办法就是看恐怖片，惊悚片。

vivian2006

原帖由 cattor 于 2007-3-28 20:32 发表
对我来说，发泄郁闷最好的办法就是看恐怖片，惊悚片。

我、运动、音楽、購物

snow

原帖由 cattor 于 28-3-2007 20:32 发表
对我来说，发泄郁闷最好的办法就是看恐怖片，惊悚片。

这个我心情好坏的时候都不太敢，呵呵！~

变化无声

原帖由 booper 于 2007-3-28 20:15 发表
OH，才明白，为啥那天踢球的时候老妖不停的说变化无声，变化无声的，搞得我莫名其妙，原来如此，原来如此。

变化无声，你不是欠了老妖的钱了吧，怎么老妖逢人就谈你呢？

什么什么啊？我什么时候欠了老妖的钱啦？:si66
老妖心情不好了么？那就像snow说的啊，出来吃喝一下就好了，嘿嘿:si149

hannibal

晚上踢球和老妖tx聊一下这个问题......

yuxuanlin

来找我吧, 我也郁闷

snow

原帖由 yuxuanlin 于 1-4-2007 08:53 发表
来找我吧, 我也郁闷

楼上这位要怎么称呼？

junjun

今天早上穿戴整齐到公司，刚想去泡一壶茶， 做个toast。 厨房还没到，鞋跟倒先断了。。 还是新败的contry road 。。

赶紧手攥一只鞋跟去楼下休，修鞋的大婶说什么也要明天才能拿。只得做光脚一族上楼。。 感叹鞋到用时方恨少呀。。

现在正撑着同事的船，一动不动 。。。

郁闷 。。。

蓝山老妖

原帖由 变化无声 于 2007-3-31 16:49 发表


什么什么啊？我什么时候欠了老妖的钱啦？:si66
老妖心情不好了么？那就像snow说的啊，出来吃喝一下就好了，嘿嘿:si149

咦 :si78上次借给你的"$500"去买啥鞋子啦？嗬嗬

最近公司有2个职位空缺，自己实在不好意思申请，郁闷阿。。。

今晚回去煮鱼去了。。

[ 本帖最后由 蓝山老妖 于 2007-4-3 17:15 编辑 ]

junjun

原帖由 junjun 于 2007-4-3 11:41 发表
今天早上穿戴整齐到公司，刚想去泡一壶茶， 做个toast。 厨房还没到，鞋跟倒先断了。。 还是新败的contry road 。。

赶紧手攥一只鞋跟去楼下休，修鞋的大婶说什么也要明天才能拿。只得做光脚一族上楼。。 ...

实在忍不住， 又去楼下country road 再败一双 + 一件top >150刀。。。 正好碰到promotion -50...想想真划算。。 却被同事笑--- that's women's logic...
:si82

蓝山老妖

原帖由 junjun 于 2007-4-3 17:19 发表


实在忍不住， 又去楼下country road 再败一双 + 一件top >150刀。。。 正好碰到promotion -50...想想真划算。。 却被同事笑--- that's women's logic...
:si82

奢侈的

aggiekobe

原帖由 3G 于 2007-3-22 16:32 发表
郁闷的时候，我喜欢一个人开车去海边

这个方法不错的。
如果因为什么解决不了的事郁闷，
我会选择在海边坐坐，心情会慢慢沉淀下来，大脑也会清醒很多。
然后理出来郁闷的原因，想出解决的办法。
就算一时想不出来，心情也不会很压抑了。
把问题放在心上，不知道什么时候解决办法就突然蹦出来了。

如果因为发生了什么不平或者不忿的事，
那还是发泄好一点。
我一般会去跑步，满身汗之后泡个澡；
或者做一些需要很专心细心的事，做上几个小时，心情沉淀下来就好了。
我的剪纸就是这么练出来的。呵呵

junjun

看来海边的房子贵还是有道理的，因为郁闷的人太多了。。。。:si4

qianqian

哈哈，心情不好的时候呢，就如下：
1 洗个舒舒服服的澡
2 把一些好吃的拿上床，什么icecream，巧克力啊，cheesecake啊什么，icecream最好
3 爬上床，盖得软软暖暖的
4 打开笔记本，看些轻舒喜剧什么的，然后边吃着那些高热量的冬冬。
5 。。。我想上面的那些步骤都做了，就应该会变开心了吧？呵呵

flashprincess

去做运动吧。我通常是在健身房半小时后，就从郁闷变HIGH了。

snow

原帖由 qianqian 于 10-4-2007 02:06 发表
哈哈，心情不好的时候呢，就如下：
1 洗个舒舒服服的澡
2 把一些好吃的拿上床，什么icecream，巧克力啊，cheesecake啊什么，icecream最好
3 爬上床，盖得软软暖暖的
4 打开笔记本，看些轻舒喜剧什么的，然后边 ...

看起来就很享受啊！不郁闷的时候我也想这么做，呵呵！