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楼主:lillian0119

[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

发表于 2011-10-25 13:38 |显示全部楼层
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原帖由 航迹云 于 2011-10-25 13:37 发表
报告大家,我刚刚去Melbourne Central那家 the body shop,被告知刷子已经卖完了,然后不死心滴又去了Bourke Street那家,总算买到了。哦也。。。


动作真快呀~~

足迹上流行啥,啥就能被卖断货~
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发表于 2011-10-25 13:41 |显示全部楼层
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原帖由 destine 于 2011-10-25 13:38 发表


动作真快呀~~

足迹上流行啥,啥就能被卖断货~


我只能等到周四,我老公下班了带我去买了。这边交通不方便。但愿到时可以买得到

2011年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 13:41 |显示全部楼层
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原帖由 destine 于 2011-10-25 13:38 发表 动作真快呀~~  足迹上流行啥,啥就能被卖断货~
第一家不知道是不是都被足迹人民买断货的,也可能本来就断货了都。

我的心是湛蓝的天空,你是贯穿始终那抹航迹云。。。

发表于 2011-10-25 13:44 |显示全部楼层
此文章由 zhangjk0618 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zhangjk0618 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也来分享下我的经历吧
真没有想到坛子里也有一样在用这个的,我用的THE BODY SHOP的刷子,然后自己调配的瘦身精油,就是基础油里添加葡萄柚+杜松,但是我由于带2个娃娃,所以没有太多闲功夫刷那么久,每天洗澡后刷个大概10多20分钟后,再上一层LOTION,2个月不到时间,退明显瘦了,而且皮肤非常的滋润。
能否也给我的经验加个分啥的呢?

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chris605 + 4
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发表于 2011-10-25 13:49 |显示全部楼层
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能刷胳膊么

发表于 2011-10-25 14:00 |显示全部楼层
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我来了,我觉得摩羯刷和thebodyshop的都可以,有条件就摩羯,没有就thebodyshop。原理是一样的,但是摩羯刷更大一点,相对的也要更用力一点。真是体力活阿。

我的摩羯刷买的是45的,便宜和贵的区别据说是刷头的硬度,我的摩羯刷的自带的说明书上有说可以刷全身,我现在开始刷腰,等有效果了来报告哈
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。
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发表于 2011-10-25 14:03 |显示全部楼层
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the body shop好像有网店,旋木,你可以找找

发表于 2011-10-25 14:07 |显示全部楼层
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准备从柜子里把刷子翻出来 洗洗干净 估计都落灰了

开始天天刷 瘦腿 我要瘦腿

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 14:17 |显示全部楼层

回复 lillian0119 67# 帖子

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退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 14:21 |显示全部楼层
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急问,需要买配套的油吗? 例如这种
http://www.thebodyshop.com.au/Product.aspx?Id=489

发表于 2011-10-25 14:22 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2011-10-25 14:21 发表
急问,需要买配套的油吗? 例如这种
http://www.thebodyshop.com.au/Product.aspx?Id=489


我倒是感觉油没啥大区别吧。
我看帖子,很多人都用橄榄油的。。。我想也不错。

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发表于 2011-10-25 14:27 |显示全部楼层

回复 zhangjk0618 64# 帖子

此文章由 dk2009 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dk2009 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请问刷腿的力度怎么掌握?据说力度掌握不好的的话双腿会淤青。

发表于 2011-10-25 14:28 |显示全部楼层
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哎呀,希望大家手下留情,给我留一个.

发表于 2011-10-25 14:44 |显示全部楼层
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原帖由 dk2009 于 2011-10-25 14:27 发表
请问刷腿的力度怎么掌握?据说力度掌握不好的的话双腿会淤青。


我咋看到的是说,如果腿的经脉不通就会青紫。然后通了就不会了捏。据说就是要大力的来啊。

发表于 2011-10-25 16:04 |显示全部楼层
此文章由 my-lovely-baby 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 my-lovely-baby 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刷的速度是要怎样的?要很快速的刷还是慢慢的刷?

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 16:05 |显示全部楼层
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要是有电动的就好了
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发表于 2011-10-25 16:10 |显示全部楼层
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俺也心痒了。。。。

可惜不能指望老公帮忙,要不然,刷刷屁股多好啊。。。

发表于 2011-10-25 16:14 |显示全部楼层
此文章由 jtmichelle 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jtmichelle 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 航迹云 于 2011-10-25 13:37 发表
报告大家,我刚刚去Melbourne Central那家 the body shop,被告知刷子已经卖完了,然后不死心滴又去了Bourke Street那家,总算买到了。哦也。。。


这速度可是够快的呀。

2011年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 16:33 |显示全部楼层
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原帖由 coeur 于 2011-10-25 16:10 发表
俺也心痒了。。。。

可惜不能指望老公帮忙,要不然,刷刷屁股多好啊。。。

屁屁上的肉多点无妨啊~

我的心是湛蓝的天空,你是贯穿始终那抹航迹云。。。

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 16:35 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
洗完澡刷,那刷完还洗澡吗?不然油腻腻的怎么办

发表于 2011-10-25 16:36 |显示全部楼层
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原帖由 chesecake 于 2011-10-25 16:35 发表
洗完澡刷,那刷完还洗澡吗?不然油腻腻的怎么办


对啊我也有这个问题,用橄榄油的话,不会把家里都弄得油油的吗。。。
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发表于 2011-10-25 17:07 |显示全部楼层
此文章由 lillian0119 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lillian0119 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
是的,我就是用橄榄油,我觉得不用专门配油
原帖由 旋木 于 2011-10-25 14:17 发表
找到了,是这个吗?
http://www.thebodyshop.com.au/Product.aspx?Id=226
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。

发表于 2011-10-25 17:13 |显示全部楼层
此文章由 lillian0119 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lillian0119 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刷完一般就不油了,都滋润到皮肤了,最多表面一点点,勤劳的话,涂一点lotion,很快就吸收了,我觉得很滋润,不油,可能因为我皮肤比较干吧
最好是洗完澡后刷,因为刷完不可以洗,我想可能和挂完痧不能洗澡是一样的。

还有童鞋问为什么大姨妈来不能刷,我觉得舒筋活血是一致的,经期是不可以活血的,所以疏通的工作应该也别做了吧,呵呵

原帖由 chesecake 于 2011-10-25 16:35 发表
洗完澡刷,那刷完还洗澡吗?不然油腻腻的怎么办

[ 本帖最后由 lillian0119 于 2011-10-25 17:20 编辑 ]
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。

发表于 2011-10-25 17:13 |显示全部楼层
此文章由 SmartFlight001 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 SmartFlight001 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
(monkey35)  谢谢分享 准备试试

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2011-10-25 17:14 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
TBS的这个刷子改版啦, 我多年前买的不是长这样的。
回头翻出来,开刷!

发表于 2011-10-25 17:17 |显示全部楼层
此文章由 lillian0119 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lillian0119 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
航航你够迅速的,其实你刷大腿的时候多往上刷刷,也能够到屁股的,呵呵

要用力阿,速度快慢无所谓,只要能坚持下来,毕竟这是体力活阿

原帖由 航迹云 于 2011-10-25 16:33 发表

屁屁上的肉多点无妨啊~
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。
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发表于 2011-10-25 17:18 |显示全部楼层
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我应该提前买一批,然后积分交易阿,这样我就升靴了。哈哈

原帖由 destine 于 2011-10-25 13:38 发表


动作真快呀~~

足迹上流行啥,啥就能被卖断货~
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。

发表于 2011-10-25 17:20 |显示全部楼层
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原帖由 lillian0119 于 2011-10-25 17:18 发表
我应该提前买一批,然后积分交易阿,这样我就升靴了。哈哈



O(∩_∩)O哈哈~ 有道理~~

哪位童鞋有家人朋友最近来澳洲的,多买点儿这个带过来,肯定好卖~

发表于 2011-10-25 17:46 |显示全部楼层
此文章由 Pinkie-Piggie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pinkie-Piggie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
足迹真强大哇,等会下班去买刷子

发表于 2011-10-25 17:55 |显示全部楼层
此文章由 doris.w 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 doris.w 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
以前看过敲胆经瘦大腿 好像和楼主说的有点相似 但是好多人说敲胆经和刮肝经对月经有影响
不知道lz 有没有什么副作用 实在是年龄大了伤不起

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