再度焦虑，有让奶量多起来的方法吗？

flyingcat

主要还是看宝宝的状态吧，吃饱了的宝宝可以很满足的睡觉，玩耍，不闹腾。
我几个宝宝每次喂的时间都挺长的，特别是刚开始那几个月，月子里有时是一喂就要差不多一个小时，前前后后的折腾加起来的话。我倒是无所谓，一直喂，如果没有奶宝宝自己会叫唤的。后来慢慢的宝宝吃奶的时间就短些了。现在四个宝都成功的做到了全母乳至少6个月，没有添加配方奶，准备都在一岁转鲜奶。
我觉得只要妈妈喝足够多的水，我是夏天里果汁和牛奶代替水，加上适量的汤水，一般喂奶前10分钟喝水喝汤，坚持让宝宝多吸，自然身体会调节的。

yekou

楼主不要焦虑,心情很重要.
要坚信每个妈妈的奶都会够孩子吃的,
多给宝宝吸,你的大脑就会接受到信号.24-48小时奶量就会增加了.
同时注意补充水分,我睡觉的时候经常口干的.就是水分变成奶了...睡觉之前喝水也不用去厕所了...

cocobonnie1228

有试过白饭鱼煮蛋汤吗？方便简单，就是从鱼店买回来的急冻的那种，1kg一盒，每次大概用1/4，在锅里放一点油，几片姜，2-3只蛋打进去，稍微铲一下， 让它煎一煎，然后放水（汤碗就一大碗，如果饭碗就3碗吧）等蛋汤煮开了后， 放入解冻的白饭鱼。再煮滚5分钟就好了。煮出来的汤应该是奶白色的， 很香浓。如果觉得腥的话就加点胡椒粉。每次我 喝完大概30分钟就有涨奶的感觉。呵呵，希望对你也有用

[ 本帖最后由 cocobonnie1228 于 2011-9-1 10:17 编辑 ]

fztt

吃牛油果。

Sparky

原帖由 flyingcat 于 2011-9-1 09:35 发表
主要还是看宝宝的状态吧，吃饱了的宝宝可以很满足的睡觉，玩耍，不闹腾。
我几个宝宝每次喂的时间都挺长的，特别是刚开始那几个月，月子里有时是一喂就要差不多一个小时，前前后后的折腾加起来的话。我倒是无所谓，一直喂，如果没有 ...

我家这个吃的后面都是挥手蹬腿的，有时候还含着奶头扯，但是把他放开，很多时候自己蹬几下，就安静下来了，所以我都搞不懂他到底吃饱了没有。(paopaobing(58))

Sparky

原帖由 yekou 于 2011-9-1 09:36 发表
楼主不要焦虑,心情很重要.
要坚信每个妈妈的奶都会够孩子吃的,
多给宝宝吸,你的大脑就会接受到信号.24-48小时奶量就会增加了.
同时注意补充水分,我睡觉的时候经常口干的.就是水分变成奶了...睡觉之前喝水也不用去厕所了...

我是挺坚信的，但是看大家都是奶涨，溢奶的，自己完全没这个情况，开始不淡定了(paopaobing(60))

melanie.y

慢慢来，多吸多排空就多了！！

Tina310

花生猪脚汤很有用哦，酒酿煮鸡蛋也不错

weiwei0571

奶量的话就靠多吸的，要有信心，如果总是奶粉topup的话奶量上不去呀。喂奶前10分钟喝点热牛奶，宝宝吸了奶阵就来了，不一定要涨奶的，边吸边产啊，喂奶的时候情绪要稳定，然后想象一下美好的画面，奶阵会多来几个的。

lemonfishq

让宝宝多吸，他不肯吸了再用吸奶器吸一会儿，不用一周奶水就会多起来了。