郁闷,郁闷,郁闷的想死的心都有了

sindyjm

产后抑郁症 产后一年还是有机会发生的，要小心。
对小孩不要太宠，哭就哭吧。

aff4200

哎呀就是说到心里去了，原来妈妈们都这样。最近也是闷得不行，一口气报了3个playgroup， 学校放假，还一个都没有开始。图书馆离家远，而且怕宝宝在图书馆里哭闹起来不好办。我的办法就是郁闷了就去shopping centre ，每个礼拜必去一次，一次待一整天，花点钱我就好了，哪怕几块钱买杯咖啡，或者给宝宝挑个几块钱的小玩具我也能开心一些，老公就老说我，怎么愿意推个孩子大热天走半个多小时去喝杯咖啡，他哪里懂我的郁闷。宝宝如果不乖喜欢哭闹除了要保证饮食睡眠，还是需要打起精神来多逗她，小孩子也怕闷，特别是半岁以后其实与人交流的需求很强。

9月妈妈

看来在澳洲的妈妈都差不多，看了这么多，原来所有一个人带孩子的妈妈都有一个共同点。情绪总是跟着孩子走，想当年，我也是一个人把孩子带大的，孩子现在一岁四个月了。孩子平时还好，总是生病起来，挺烦人。上回还搞了一个月才好，我那快要疯掉了。但是还能怎么样，还是一样要照样起床，干不完的家务活，不过我现在会开车了，生活圈子大了些。图书馆确实是个好东西，孩子们可以在那里玩，大人也可以跟妈妈们聊聊天，这样心情也会好很多。楼主，加油，很多妈妈们都在支持你呢。

adamli

我也是一个人带着孩子在澳洲，没有亲人在身边的。但我一天的生活很充实啊，买菜，做饭，陪孩子玩，出门散步，哄他睡觉，上网。。。好像从儿子睁开眼的时刻起，我就像个陀螺似的转个不停，根本没时间忧郁啊。楼主可以试着多带孩子出去，可以到附近的公园去，我的好几个朋友都是在公园里认识的。还有去参加图书馆的baby time，也会遇见好多住的比较近的孩子和妈妈。总之，自己一定要保持良好的心态，你的情绪会影响到孩子的，而且小孩子很敏感。再说，你的宝宝已经七个月大了，应该会逗你开心了。好好加油吧，生活是美好的，多想想美好的事情吧，你就会心情开朗起来的。

fiona_cf

原帖由 wywsmile 于 2011-1-20 14:41 发表
谢谢大家的宽心，我住墨尔本surrey hills，有附近的妈妈吗？

呵呵。我们群内N多都是你家附近邻居。据我所知，Glen每周都有妈妈聚会。

fiona_cf

楼主呀。你这才带几个月，郁闷的想死了，我们这帮1人带大2个的，在家待了N年的，还活不活了？习惯就好啦。生活都是自己安排出来的。平时自己找点事干呗，有时间带着小孩逛逛街的，去图书馆的，串串门的，大把事情可干的。

JuliaBear88

加油。
mm心情好， 带宝宝才快乐。

都有这个过程的。

luftcao

现在是给宝宝做睡眠训练的最佳时刻，千万不要养成大人抱着睡觉的习惯！我的宝宝满月前后两个月差点没把我和我妈折腾晕，也是只有抱着睡，一放下就哭。那时候我也有轻微的产后抑郁症，后来老公的一个朋友是个心理咨询师来我们家做客，看到我们的情况，告诉我们要给宝宝进行睡眠培训，经过两个礼拜的培训，从两个月开始宝宝开始非常有规律的睡眠，四个月开始就不再吃夜奶，现在宝宝14个月，每晚11个钟头的睡眠，不需要哄睡觉，只要放到床上就能立刻自己入睡，一觉睡到大天亮。

糖糖

原帖由 luftcao 于 2011-1-22 09:59 发表
现在是给宝宝做睡眠训练的最佳时刻，千万不要养成大人抱着睡觉的习惯！我的宝宝满月前后两个月差点没把我和我妈折腾晕，也是只有抱着睡，一放下就哭。那时候我也有轻微的产后抑郁症，后来老公的一个朋友是个心理咨询师来我们家 ...

睡眠培训怎么做呢？
昨天有事带宝宝出去半天，又坐公车又坐火车的，估计小家伙也给折腾累了，下午回家吃了奶放下就哼哼叽叽的睡了，昨晚上表现也不错，三点多起来喂奶，四点多睡下，一直到早上七点多

linxi

我跟楼主一样，宝宝也是刚满七个月，倒是会坐了，但是到现在没有见他翻过身。我也是一个人带孩子，宝宝闹的时候我头都要炸了，本来晚上就睡不好，半夜要喂两三次，现在宝宝10KG，闹的时候得一直抱着，这是个什么样的体能训练啊。。。 最烦人的时候就是喂辅食，做了半天，对味口的还好，不对味口的一口也不吃（大部分时候不对味口）。。。浪费粮食，浪费心情~~ 还弄到手上脚上衣服上到处都是，因为满嘴的东西，又吃手又摸脚。。。抓狂啊~~
还有就是不喝水，嘴唇翘皮也不喝，我很忙有时候顾不上自己多喝啊~~
家里永远都有忙不完的事情，做饭洗碗买菜晾衣服，有时还要带他去library, 还有抽空上上网，还想有空看看书（从来没有实现过）~~嘿嘿。。。宝宝晚上9点--12点的时候，睡了也四十多分钟要哭一下，要吃几口奶才能继续睡~~~

前天更离谱，晚上12点睡的，凌晨5点醒了闹到7点才睡。。。后来发现喂辅食的时候一边喂一边哭，摸摸牙龈是长牙了。七个月才长牙啊。。。
今天早上凌晨5点准时闹的时候，我给他涂了点Teething GEL,五分钟之后睡着。。。

小孩闹可能都有什么原因吧，找到原因，就会轻松一些，现在要做的只能互相勉励了~~
我住carnegie, 有空可以短我，这边的library很多中国妈妈

jn1216

今天是周一，现在正是图书馆唱歌时间呢，希望楼长和宝宝也去了。
那个阿姨声音满好听的呢

mayer

楼主加油，大家都在熬吧，会爬更不好带了，一转眼就爬出可控范围，我现在连上厕所的时间都没有，之前不会爬的时候至少放在那里她可以不动，现在危险很多。不过总要有这个阶段的。
我现在每天上午带她出去转一圈，下午出去转一圈，在家里根本搞不定了。总是烦躁的在床上拧啊拧，要不然就趴在地上哼哼，玩具就三分钟热血，摸摸这个，摸摸那个，然后大手一挥一边去，再哼哼，我就得抱起来阳台呆一会儿，再不行了，马上拎包出门去公园。
我基本一天的时间，早七点到晚九点，九点后吃奶睡觉，然后我就可以躺着陪着，到十点半放到小床上，放早了也会醒！！十点半后偶尔会醒，那么继续重复陪睡觉的过程，没有休息时间的，她睡觉的时候我马上就洗脸刷牙吃饭洗衣服，幸好我老公做饭，不过我看他也挺辛苦。她一睁眼，我就得抱着，在地上自己玩的时间很有限。她都九公斤了，五个多月。没办法，我连哭的时间都没有！！

Mandy99

原帖由 linxi 于 2011-1-22 16:31 发表
我跟楼主一样，宝宝也是刚满七个月，倒是会坐了，但是到现在没有见他翻过身。我也是一个人带孩子，宝宝闹的时候我头都要炸了，本来晚上就睡不好，半夜要喂两三次，现在宝宝10KG，闹的时候得一直抱着，这是个什么样的体能训练啊。。。  ...

7个月10公斤,好胖阿,都那么大了,晚上不用喂了吧?

linxi

72楼的妈妈，才五个月就9公斤了。。。更厉害。


我们晚上吃N遍奶的，直到把我榨干了还要吸，累啊。。。。