[孕前和怀孕] 铁含量低，一般吃什么补 [复制链接]

发表于 2018-1-25 15:00 |显示全部楼层

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我曾经遵医嘱吃铁药片加猪血
很快回升

hollowgal

发表于 2018-1-26 12:29 |显示全部楼层

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牛肉，cherry，羊肉，

ginn

发表于 2018-1-28 09:21 来自手机 |显示全部楼层

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hollowgal 发表于 2018-1-26 12:29
牛肉，cherry，羊肉，

谢谢大家

苹果妹

发表于 2018-1-31 17:47 |显示全部楼层

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医生让吃啥就吃啥，红肉➕铁片，我产后补铁，很快就上去了

ginn

发表于 2018-1-31 20:25 来自手机 |显示全部楼层

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苹果妹发表于 2018-1-31 17:47
医生让吃啥就吃啥，红肉➕铁片，我产后补铁，很快就上去了

谢谢我现在也按医生要求吃ferro C

dannyer_xie

发表于 2018-1-31 20:47 来自手机 |显示全部楼层

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吃医生说的铁片，多吃红肉，菠菜，坚果，豆类等含铁膏高的食物，淀粉正常就好不需要太多，饱腹但其他营养不够的。刚产检完医生说的的。

ginn

发表于 2018-1-31 21:30 来自手机 |显示全部楼层

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dannyer_xie 发表于 2018-1-31 20:47
吃医生说的铁片，多吃红肉，菠菜，坚果，豆类等含铁膏高的食物，淀粉正常就好不需要太多，饱腹但其他营养不 ...

好的谢谢

kov

银靴族

发表于 2018-1-31 21:35 |显示全部楼层

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能吃辣么？新鲜的辣椒也很补铁。

leski

银靴族

发表于 2018-2-2 00:48 来自手机 |显示全部楼层

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请问ferro b有用吗？便宜很多呀

ginn

发表于 2018-2-2 10:08 |显示全部楼层

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kov 发表于 2018-1-31 21:35
能吃辣么？新鲜的辣椒也很补铁。

不怎么吃辣椒的，已经在吃ferro C了，谢谢

ginn

发表于 2018-2-2 10:08 |显示全部楼层

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leski 发表于 2018-2-2 00:48
请问ferro b有用吗？便宜很多呀

我已经在吃ferro C了，还有ferro B啊？？医生让吃FERRO C的

leski

银靴族

发表于 2018-2-2 11:55 来自手机 |显示全部楼层

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ginn 发表于 2018-2-2 10:08
我已经在吃ferro C了，还有ferro B啊？？医生让吃FERRO C的

https://www.chemistwarehouse.com ... ab-200mg-60-Tablets

这个，不知有什么区别

我想买个小小店。有消息的tx短我哦。

sy417

皮靴族

发表于 2018-2-2 14:28 |显示全部楼层

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c 会帮助吸收，我OB 也是让我吃FERROGRAD C

怀念5月

皮靴族

发表于 2018-2-7 09:46 |显示全部楼层

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我也铁含量低呢。有时候会觉得心跳很重。很快。医生也让我吃Ferogradument C
同时让我吃纤维，因为那个东西很容易便秘

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2018-2-23 03:16 来自手机 |显示全部楼层

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医生会告诉你吃什么补的药的医生告诉的肯定是孕妇能安全吃的

cocoyanan

发表于 2018-2-24 01:58 来自手机 |显示全部楼层

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fero补铁

发表于 2018-3-6 19:28 |显示全部楼层

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医生让你吃的那个就很好，多吃红肉也补铁

ginn

发表于 2018-3-6 23:23 来自手机 |显示全部楼层

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sara2015 发表于 2018-3-6 19:28
医生让你吃的那个就很好，多吃红肉也补铁

谢谢

lilygogo

发表于 2018-3-7 03:39 来自手机 |显示全部楼层

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我ob也让我吃那个片剂但是n多孕妇吃了那个便秘，因为剂量太高。我现在该喝铁元了。否则bb都成绿色的了。。。

发表于 2018-3-7 17:29 |显示全部楼层

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lilygogo 发表于 2018-3-7 03:39
我ob也让我吃那个片剂但是n多孕妇吃了那个便秘，因为剂量太高。我现在该喝铁元了。否则bb都成绿色的了。。 ...

我的切身体会是缺铁的话走路上气不接下去，心慌气短胸闷，那个铁片吃一个还不够，ob让我一天两片，我才算是缓了过来

yoyo05

发表于 2018-3-7 22:32 |显示全部楼层

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当时我缺铁，医生还建议我买口铁锅炒菜

我都在想他是不是跟我开玩笑

szrqypl

皮靴族

发表于 2018-3-7 22:42 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2018-3-7 22:32
当时我缺铁，医生还建议我买口铁锅炒菜我都在想他是不是跟我开玩笑

铁锅炒菜可以补铁？

发表于 2018-3-7 23:35 |显示全部楼层

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不要吃动物肝脏补铁，肝脏富含维生素A，摄入过量会引起胎儿畸形

发表于 2018-3-7 23:36 |显示全部楼层

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我的ob建议的早上吃铁片，晚上吃钙片，因为腿抽筋厉害，还吃了镁片。

lilygogo

发表于 2018-3-7 23:55 来自手机 |显示全部楼层

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sara2015 发表于 2018-3-7 17:29
我的切身体会是缺铁的话走路上气不接下去，心慌气短胸闷，那个铁片吃一个还不够，ob让我一天两片，我才算 ...

我是一天一片，但是便秘滴厉害，问了OB他说铁元也可以剂量没那么高所以对肠胃影响小，不会便秘。我等一周去验血，如果还是缺铁的话我就问OB能不能隔一天换一种，这样补铁又缓解便秘。最近发现西梅汁是个好东西！

[ur

发表于 2018-3-8 17:00 |显示全部楼层

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lilygogo 发表于 2018-3-7 23:55
我是一天一片，但是便秘滴厉害，问了OB他说铁元也可以剂量没那么高所以对肠胃影响小，不会便秘。我等一周 ...

我吃了益生菌来缓解便秘

lilygogo

发表于 2018-3-8 17:03 来自手机 |显示全部楼层

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sara2015 发表于 2018-3-8 17:00
我吃了益生菌来缓解便秘

你吃的是哪个牌子啊？life space么？下次我也问下我的OB

[ur

发表于 2018-3-8 21:45 |显示全部楼层

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lilygogo 发表于 2018-3-8 17:03
你吃的是哪个牌子啊？life space么？下次我也问下我的OB

对，就是这个牌子的，没怎么做研究，随便拿了个吃。

Tictac999