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楼主:yxpma

[病友交流] 持分请教:饮食极度克制的瘦子,为什么50岁还会得糖尿病? [复制链接]

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发表于 2017-11-25 12:38 来自手机 |显示全部楼层
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糖尿病的发生基因是最重要因素。家族中有糖尿病史的人要各位注意。食品摄入的第一原则是均衡,脂肪是人体不可缺少的物质,长期无油的饮食也是一种不健康。
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发表于 2017-11-25 12:52 |显示全部楼层
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糖尿病的饮食里并不主张长期低碳水化合物的摄入,只是强调碳水化合物吸收速度要缓慢,这样血糖不至于在餐后迅速增高。粗粮或者食物中增加膳食纤维有利于减慢碳水化合物的吸收。

发表于 2017-11-25 14:22 来自手机 |显示全部楼层
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猫儿不笨 发表于 2017-11-25 12:30
只能说你的命好,怎么吃都是个大瘦子
或许改行卖减肥良方是个好主意?

其实是不能吃  羡慕能吃比长肉的

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