[病友交流] 治便秘 [复制链接]

发表于 2015-4-30 10:58 |显示全部楼层

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HundredFlowers 发表于 2015-4-29 22:24
感谢分享。一个多月见效挺好。我现在吃fiber 药店买的粉末，还得注意吃菜和水果。我那天可是在厕所认真 ...

为什么要在厕所踢？院子里踢不行么？空气又好，挻胸抬头的看着前方的花草树木。你愿意踢多少个就踢多少，随意的很。如果，讲究点形象的你就双手叉腰，大腿带小腿使劲儿向肛门踢！你这么认真做，最后受益的是你自己。赞！

发表于 2015-4-30 11:03 |显示全部楼层

rebecca-li 发表于 2015-4-29 22:04
没看明白啊。
反正就是尽量踢到那个位置就对了，是吧？
我努力努力。

待到如厕痛快时，你在己笑。

Pinkrose

发表于 2015-4-30 11:24 |显示全部楼层

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这就踢屁股去

DingDingW

发表于 2015-4-30 11:35 |显示全部楼层

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Kick your ass!

发表于 2015-4-30 21:31 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-4-30 10:03
待到如厕痛快时，你在己笑。

是啊。
希望能够快点有用啊

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

HundredFlowers

发表于 2015-4-30 22:32 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-4-30 09:58
为什么要在厕所踢？院子里踢不行么？空气又好，挻胸抬头的看着前方的花草树木。你愿意踢多少个就踢多少， ...

不是说很快就来了吗？！怕来不及呗！一个多月才有效，我会去海边踢。

发表于 2015-5-1 08:22 |显示全部楼层

HundredFlowers 发表于 2015-4-30 21:32
不是说很快就来了吗？！怕来不及呗！一个多月才有效，我会去海边踢。

我说你没好好看一下我的原文吧？我现在已经踢了快十年了，大便都比小便快。而且，不用天天踢了。是这个意思吧！
网上的朋友问我什么管的用，我告诉他要根据自己的情况而定，我是一个月管用的，没错啊！这跟英语的用法一样啊，过去进行时，与现在进行时。你没看清楚吗？
有问题还请你不要客气，继续问。说明你上心了，我很高兴。

发表于 2015-5-1 08:29 |显示全部楼层

rebecca-li 发表于 2015-4-30 20:31
是啊。
希望能够快点有用啊

我觉得你能行！我愿继续帮你一下：踢时狠点，一天三次，早中晚，数量可多加点。（我最高纪录踢过100下，因为，我是为了治关节炎。）

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dayu

发表于 2015-5-1 11:07 |显示全部楼层

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我来反馈信息，看完楼主的帖子我就开始替，每天两到三次，每次一百下，今天明显感觉顺畅好多，再也不用拿手机上厕所了

。再次感谢楼主。

发表于 2015-5-1 19:07 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-5-1 07:29
我觉得你能行！我愿继续帮你一下：踢时狠点，一天三次，早中晚，数量可多加点。（我最高纪录踢过100下， ...

这个还可以治关节炎啊？:o

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发表于 2015-5-1 19:14 |显示全部楼层

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dayu 发表于 2015-5-1 10:07
我来反馈信息，看完楼主的帖子我就开始替，每天两到三次，每次一百下，今天明显感觉顺畅好多，再也不用拿手 ...

真的啊？
每次100下？一日三次吗？
那我也从现在开始试试。
太好了。感谢分享。

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发表于 2015-5-1 20:08 |显示全部楼层

dayu 发表于 2015-5-1 10:07
我来反馈信息，看完楼主的帖子我就开始替，每天两到三次，每次一百下，今天明显感觉顺畅好多，再也不用拿手 ...

真的？这么快就有感觉了，太好了。我在北京这么多年，就告诉我的亲戚朋友及同事的，还真没在网上说过这事。你已经都踢100个了，悟性真好！坚持啊。（以后腿脚都会利索有劲儿，绝不会先老腿的！）
赞！

发表于 2015-5-1 20:10 |显示全部楼层

rebecca-li 发表于 2015-5-1 18:07
这个还可以治关节炎啊？

膝关节。

发表于 2015-5-1 21:12 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-5-1 19:10
膝关节。

现在好了吗？

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ItsThere

圣靴族

发表于 2015-5-1 21:30 |显示全部楼层

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脚后跟装个马刺效果是不是更好？

发表于 2015-5-1 22:22 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2015-5-1 20:30
脚后跟装个马刺效果是不是更好？

哈哈哈～～～

要不你试试？:o
有结果记得来告诉一下。

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calla27

发表于 2015-5-1 23:42 |显示全部楼层

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另辟蹊径，一定试试。

发表于 2015-5-2 08:49 |显示全部楼层

rebecca-li 发表于 2015-5-1 21:22
哈哈哈～～～
要不你试试？
有结果记得来告诉一下。

你还挺会搞笑啊。

发表于 2015-5-2 08:54 |显示全部楼层

rebecca-li 发表于 2015-5-1 20:12
现在好了吗？

谢谢你的关心。多次检查均无事。

发表于 2015-5-2 09:11 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-5-2 07:49
你还挺会搞笑啊。

还好还好啦

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发表于 2015-5-2 09:12 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-5-2 07:54
谢谢你的关心。多次检查均无事。

那就是有用了。

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

发表于 2015-5-2 10:10 |显示全部楼层

calla27 发表于 2015-5-1 22:42
另辟蹊径，一定试试。

只有好处，没坏处。你想啊，这事只是你卖两下力气，也没有毒副作用，你的腿、脚、关节、消化、吸收等系统都得到很好的锻炼和促进。何乐而不为了？

mary2627

发表于 2015-5-2 10:49 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-4-28 18:26
不是不是。
只是看到说你已经做了这个动作10多年。感觉从这个从发现到做，时间好长啊。
...

年龄大连腿都抬不起来，怎能倒踢臀50下？

发表于 2015-5-2 16:40 |显示全部楼层

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mary2627 发表于 2015-5-2 09:49
年龄大连腿都抬不起来，怎能倒踢臀50下？

我不知道啊。
我也是在实验中。。。。
问一下楼主吧

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calla27

发表于 2015-5-2 21:36 |显示全部楼层

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niyaoaiziji 发表于 2015-5-2 09:10
只有好处，没坏处。你想啊，这事只是你卖两下力气，也没有毒副作用，你的腿、脚、关节、消化、吸收等系统 ...

昨晚才试了一次，踢了那么五六七八下，今天效果似乎太好了一些，原本千呼万唤屎才出来，犹抱厕纸半遮面的局面立刻就被改善了，是不是特例不知道，今晚继续后踢几下试试。不过，楼主的观点思维很别致，另辟蹊径，我真心欣赏。

最近在论坛上被人诬蔑，看不见心不烦，不来了

发表于 2015-5-2 21:56 |显示全部楼层

mary2627 发表于 2015-5-2 09:49
年龄大连腿都抬不起来，怎能倒踢臀50下？

是的，您说对了，还真不适合年龄偏大腿都抬不起来的老年人。是我自己针对膝关节炎而想出的一种锻炼。结果，歪打正着使“便秘”的问题解决了，这才敢在网上与众朋友交流！

不好意思啊，我不是医生。

发表于 2015-5-2 22:03 |显示全部楼层

hohoho 发表于 2015-4-29 22:48
没来
只是感觉舒畅了

坚持，你这刚几天，他可跟你的努力成正比！

发表于 2015-5-2 22:10 |显示全部楼层

dayu 发表于 2015-5-1 10:07
我来反馈信息，看完楼主的帖子我就开始替，每天两到三次，每次一百下，今天明显感觉顺畅好多，再也不用拿手 ...

坚持啊。谁受益谁知道！我都踢了近十年了，现在也经常想着踢两下，一直没断。