╮(╯▽╰)╭～～～生命不息，减肥不止～～～╮(╯▽╰)╭

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-3 00:11 发表


你做的哪个版本的，2009版的那个瑜伽垫上的也有仰卧起坐的，感觉比普通的仰卧起坐更累
你1分钟能做60个，好厉害，我最年轻的时候也没有这个壮举过

我说的一分钟60个不是PUMP IT UP里头那个，而是那种大学时有同学帮忙压着脚，坐起来胳膊碰膝盖的做法。另我做的PUMP IT UP是2004版的，其它的版本的很奇怪，不知道是不是没下载好，全都不能用，所以我一直只跳着这一个版本的。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-3 00:11 发表


你做的哪个版本的，2009版的那个瑜伽垫上的也有仰卧起坐的，感觉比普通的仰卧起坐更累
你1分钟能做60个，好厉害，我最年轻的时候也没有这个壮举过

我“最年轻”的时候，成天躺在床上动也动不了，爬也不会啊，哪会仰卧起坐啊，所以也不是那个时候做的。。。。。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-3 13:23 发表


我说的一分钟60个不是PUMP IT UP里头那个，而是那种大学时有同学帮忙压着脚，坐起来胳膊碰膝盖的做法。另我做的PUMP IT UP是2004版的，其它的版本的很奇怪，不知道是不是没下载好，全都不能用，所以我一直只跳着这一个版本的。

我就是指正常的仰卧起坐1分钟60个已经很厉害了，我最多40个，还屁股一撅一撅的老犯规
你用什么下的，我每个都下下来了，都可以用

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-3 13:39 发表


我就是指正常的仰卧起坐1分钟60个已经很厉害了，我最多40个，还屁股一撅一撅的老犯规
你用什么下的，我每个都下下来了，都可以用

就是迅雷下的可能 一个多月前下载的 早忘了。。。。。下载以后跳04片个把月才想试试其它版本的，这才发现这些都打不开。。。。。

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-2 23:52 发表


介绍介绍你用的面膜吧。

哈哈你肯定不相信，我一直用的玉兰油，从大学起就用它了，虽然很多人都说不好，可是我用着真的觉得很好，中间当然也尝试过很多别的牌子，但因为是敏感性皮肤所以经常会过敏，要么就是感觉不是很好，只有这个性价比最高，现在用的是regenerist那一款，可以连用五天的那种，真的十分有效

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-12-3 00:14 发表


效果这么明显你还偷懒，我真服了你了
看来你今天很挥霍嘛，食谱都没有更新啦

嘿嘿被你看出来啦，实在是那个数字超过了我心理能承受的范围，所以也让我掩耳盗铃一下吧，眼不见为净

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-12-3 13:39 发表


我就是指正常的仰卧起坐1分钟60个已经很厉害了，我最多40个，还屁股一撅一撅的老犯规
你用什么下的，我每个都下下来了，都可以用

这个姿势还真是标准的体育课上仰卧起坐的姿势啊，好怀念啊，那时候真是吃奶的劲都使出来了

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-3 21:14 发表

哈哈你肯定不相信，我一直用的玉兰油，从大学起就用它了，虽然很多人都说不好，可是我用着真的觉得很好，中间当然也尝试过很多别的牌子，但因为是敏感性皮肤所以经常会过敏，要么就是感觉不是很好，只有这个性价比最高，现在用的是regenerist那一款，可以连用五天的那种，真的十分有效

我大学也一直用玉兰油，后来就不大用了，不过用的时候很喜欢它的香味。。。。不过玉兰油用过后换别的时候，中间会有一段时间皮肤很不适应，我觉得可能就是依赖性吧。。。

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-3 21:21 发表


我大学也一直用玉兰油，后来就不大用了，不过用的时候很喜欢它的香味。。。。不过玉兰油用过后换别的时候，中间会有一段时间皮肤很不适应，我觉得可能就是依赖性吧。。。

不会是有激素吧

maotoujunshi

第二个月（本月起始体重58k，一个月内目标56k）
第八天记录

今晨体重：57.7k
单日体重增减：0
体重总增减：-4.3k
昨天饮食记录：8:00   一杯蜂蜜水，五个汤圆，酒酿蛋，一个猕猴桃
              12:00  pasta
              14:00  cheese cake, hot chocolate
                            16:00  200ml冰淇淋
              18:00  火腿双蛋饭
              20:00  一碗樱桃
运动记录：睡前100个仰卧起坐

小结：昨天早上体重串上去不少，那叫一个郁闷啊，今天早上终于恢复前天的了，开心嘿嘿，今天又吃了不少，没办法，一出去就容易吃多，不过晚饭吃了甜点也没再吃别的，待会儿做多仰卧起坐，希望明天不会再有反复了，加油！

maotoujunshi

第二个月（本月起始体重58k，一个月内目标56k）
第十天记录

今晨体重：57.7k
单日体重增减：0
体重总增减：-4.3k
昨天饮食记录：9:00   一杯蜂蜜水，五个汤圆，一个鸡蛋
              13:00  星洲炒米粉
                            16:00  250ml冰淇淋，一碗樱桃
              20:00  半碗饭，炒苋菜，炒肉片
              22:00  250ml冰淇淋
运动记录：0

小结：这个月已经过了十天了，体重才减了0.3k，要好好反省下了，昨天还是吃得太多，这张嘴就是控制不住啊，咋办啊咋办，苦恼死了(monkey11)

熙雯妈

每次逛美容版我就想减肥
逛美食版我就想进厨房找吃的
生活怎么这么矛盾啊(paopaobing(77))

maotoujunshi

原帖由 熙雯妈 于 2011-12-5 11:40 发表
每次逛美容版我就想减肥
逛美食版我就想进厨房找吃的
生活怎么这么矛盾啊(paopaobing(77))

生活就是这样滴没办法，而且又馋又爱美估计是所有女人的天性，所以只好边吃边减了(monkey13)

小晨曦

能吃是福，快快乐乐健建康康就好！

maotoujunshi

原帖由 小晨曦 于 2011-12-5 11:54 发表
能吃是福，快快乐乐健建康康就好！

呵呵对啊，就是别胖到影响健康影响心情就行(monkey36)

jtmichelle

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-5 11:30 发表
第二个月（本月起始体重58k，一个月内目标56k）
第十天记录

今晨体重：57.7k
单日体重增减：0
体重总增减：-4.3k
昨天饮食记录：9:00   一杯蜂蜜水，五个汤圆，一个鸡蛋
              13:00  星洲炒米粉
                            ...

感觉MM的晚饭吃的太晚了，而且10点了还吃了冰淇淋。

maotoujunshi

原帖由 jtmichelle 于 2011-12-5 12:15 发表


感觉MM的晚饭吃的太晚了，而且10点了还吃了冰淇淋。

我已经在深刻反省了。。。。(monkey11)

老猫晒太阳

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-5 12:07 发表

呵呵对啊，就是别胖到影响健康影响心情就行(monkey36)

胖绝对影响心情啊，特别看照片的时候。

shshs

藕前天和今天都秤重了，居然三周半来没有一丁~~~~~~~~点变化， ,纹丝不动的53.6~~
藕虽然没有坚持天天做仰卧起坐，可过去一周吃得也少啊~~雪糕什么都没碰过呢~~
崩溃了~

kiddkidd

(paopaobing(3)) 我这两天都没刻意去减肥。该吃吃该睡睡。
然后昨天早上忘记称重了。中午吃了各卷饼，晚上吃了4颗非列罗。。。
然后今天早上发现，跟2天前比。。掉了0.7kg。。。。
搞不懂为啥，难道因为这两天一直心情不好？
周末跟朋友去唱歌也是一直外食来的。。。奇怪了。。

sop0760

话说为啥旋版没来加分呢……

maotoujunshi

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-12-5 23:07 发表

胖绝对影响心情啊，特别看照片的时候。

我这两天心情就严重受影响了。。。(monkey11)

maotoujunshi

原帖由 shshs 于 2011-12-6 00:30 发表
藕前天和今天都秤重了，居然三周半来没有一丁~~~~~~~~点变化， ,纹丝不动的53.6~~
藕虽然没有坚持天天做仰卧起坐，可过去一周吃得也少啊~~雪糕什么都没碰过呢~~
崩溃了~

藕觉得吧，小s你不如吃点雪糕，再天天做100个仰卧起坐，体重铁定就跌了，不跌找我算帐嘿嘿(monkey13)

maotoujunshi

原帖由 kiddkidd 于 2011-12-6 08:53 发表
(paopaobing(3)) 我这两天都没刻意去减肥。该吃吃该睡睡。
然后昨天早上忘记称重了。中午吃了各卷饼，晚上吃了4颗非列罗。。。
然后今天早上发现，跟2天前比。。掉了0.7kg。。。。
搞不懂为啥，难道因为这两天一直心情不好？
周末跟朋友去唱歌也是一直外食来的。。。奇怪了。。

你真会刺激人啊，不理你了。。。。(monkey11)

maotoujunshi

原帖由 sop0760 于 2011-12-6 12:48 发表
话说为啥旋版没来加分呢……

哈哈原来还有人和我一样啊，我平衡鸟 (monkey36)

kiddkidd

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-6 13:25 发表

你真会刺激人啊，不理你了。。。。(monkey11)

刺激一下你。。然后你赶紧抓紧继续减啊。。。
我这两天在狂撒钱消费。。。

还在等我凡客的邮包呢。。。。刚又下单买了benefit。。。(paopaobing(12))

maotoujunshi

原帖由 kiddkidd 于 2011-12-6 13:32 发表


刺激一下你。。然后你赶紧抓紧继续减啊。。。
我这两天在狂撒钱消费。。。

还在等我凡客的邮包呢。。。。刚又下单买了benefit。。。(paopaobing(12))

羡慕嫉妒恨哪，我也要啊啊啊。。。

maotoujunshi

第二个月（本月起始体重58k，一个月内目标56k）
第十一天记录

今晨体重：57.7k
单日体重增减：0
体重总增减：-4.3k
昨天饮食记录：9:00   一杯蜂蜜水，五个汤圆，一个鸡蛋，一碗牛奶红豆沙
              13:00  半碗饭，炒苋菜，炒肉片
              16:00  200ml冰淇淋
              21:00  半碗饭，酱蛋红烧肉，宫保鸡丁，炒番薯叶
运动记录：0

小结：又是失败的一天，这几天妞闹得厉害，要陪玩陪睡陪吃陪笑，要不就开吼，悲摧的我连做饭的时间都没有，仰卧起坐么，已经成为传说了。。。。神啊救救我吧啊啊啊

gingerzjy

原帖由 老猫晒太阳 于 2011-12-5 23:07 发表

胖绝对影响心情啊，特别看照片的时候。

所以自从生完孩子以后四年多，我基本没照过相。

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-6 13:24 发表

藕觉得吧，小s你不如吃点雪糕，再天天做100个仰卧起坐，体重铁定就跌了，不跌找我算帐嘿嘿(monkey13)

100个，太狠了点！