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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感!(全楼大总结中!经典回帖已经置顶!) [复制链接]

发表于 2013-1-22 23:54 |显示全部楼层
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老猫晒太阳 发表于 2013-1-22 23:52
左看右看,真不觉得你的身材有缺点。

重点是高度不够。头脸不小,头身比例像儿童。。。
个子不高的女生只能努力做到纤细了。。。否则就更。。。

我小时候的绰号是矮冬瓜。。。我爸妈对我的昵称啊还是。
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退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-1-22 23:55 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-22 23:50
恩,是啊,我觉得锻炼完毛孔张开做面膜效果很好的!
我那天大太阳晒黑了,连做3天面膜就回来了。不错不错 ...

我要哭四了,这两个星期忙得连面膜都没时间做。。。
睡觉,睡觉,我今天看偶自己一下都觉得残了很多。
埋头走我路,不问江湖事。

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-1-22 23:56 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-1-22 23:54
重点是高度不够。头脸不小,头身比例像儿童。。。
个子不高的女生只能努力做到纤细了。。。否则就更。 ...


我比你娃娃脸多了,等我养两个星期再给你看,30++还是娃娃脸的人。

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埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2013-1-22 23:58 |显示全部楼层
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问一句:大家上下身比例多少?

发表于 2013-1-22 23:58 |显示全部楼层
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老猫晒太阳 发表于 2013-1-22 23:56
我比你娃娃脸多了,等我养两个星期再给你看,30++还是娃娃脸的人。   ...

其实我觉得男生娃娃脸也很多。

比如版主D。。。。

发表于 2013-1-22 23:59 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-22 23:58
问一句:大家上下身比例多少?

说明确点specific一点成不?
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退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-1-23 00:00 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-22 23:58
问一句:大家上下身比例多少?

没量过,我的身材缺陷很多比如矮,比如骨架大,唯一的优点就是上下身的比例还可以。
迷路妹你的比例很不错啊。
埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2013-1-23 00:01 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-1-22 22:59
说明确点specific一点成不?

标准不是0.618吗。。我不标准,上身长,想哭。这个锻炼都改变不了
不知道签什么

发表于 2013-1-23 00:02 |显示全部楼层
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老猫晒太阳 发表于 2013-1-22 23:00
没量过,我的身材缺陷很多比如矮,比如骨架大,唯一的优点就是上下身的比例还可以。
迷路妹你的比例很不 ...

不是啊,我刚才去量了,不标准啊!!!
不知道签什么

发表于 2013-1-23 00:03 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-23 00:01
标准不是0.618吗。。我不标准,上身长,想哭。这个锻炼都改变不了

我上身短。但是我头长啊。。。。你看小S 就知道我说的什么意思了。

脑门长+下巴长。加上没腰。。。。感觉上身很局促。。

发表于 2013-1-23 00:04 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-23 00:02
不是啊,我刚才去量了,不标准啊!!!

相信视觉感受,不要量来量去的。
有的人屁股翘,显得腿长一些。
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发表于 2013-1-23 00:05 |显示全部楼层
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老猫晒太阳 发表于 2013-1-22 22:55
我要哭四了,这两个星期忙得连面膜都没时间做。。。
睡觉,睡觉,我今天看偶自己一下都觉得残了很多。  ...

我以前2个月都不带做一次的,但是最近感觉皮肤真不能和以前比了。毛孔都有了,恐慌了,开始做了
不知道签什么

发表于 2013-1-23 00:07 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-1-22 23:04
相信视觉感受,不要量来量去的。
有的人屁股翘,显得腿长一些。

你在说我吗?哈哈哈,很受用!

好吧,纠结这个我是自找不痛快。穿个高跟鞋全ok了
不知道签什么

发表于 2013-1-23 00:09 |显示全部楼层
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睡觉去了同学们!最美容了

退役斑竹

发表于 2013-1-23 00:30 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2013-1-22 22:58
其实我觉得男生娃娃脸也很多。

比如版主D。。。。

我霸气控制得很好的,只有卖的时候才萌
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2013-1-23 00:33 |显示全部楼层
此文章由 Mercia 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Mercia 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2013-1-22 22:52
人到齐了吗?我上限时照片了。46度那日~~ 根我之前卖的21 岁照片比,除了近看老了点,神态气质还都是一样的 ...

我没看到

白白熬夜了

伤心了,睡觉去了~~~~

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lostmyway + 2 安慰~~~

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发表于 2013-1-23 09:22 |显示全部楼层

22/01/2013 Tuesday

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昨天是非常堕落的一天, 我的运动量从来没有达到如此低的地步。。。。

还好昨天的饭局取消了,要不就等着肥吧

Diet:
早上:我真的受不了那个weet bix了,看着都想吐了。早上吃了几口pasta

早茶:咖啡

中午:pasta

晚上:sashimi 3片,一点seaweed salad,cherry tomato 还有一个冰激凌!!!

运动:基本没有。晚上到家就吃了个冰激凌就睡了...睡到9点爬起来了,洗了个澡上上网,浑身无力的,12点又去睡了。。。




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不知道签什么

退役斑竹

发表于 2013-1-23 09:31 |显示全部楼层
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娃娃脸是一种妖啊,许多人求都求不得,直到现在徐若瑄仍是我大爱啊〜

发表于 2013-1-23 09:46 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-1-23 08:31
娃娃脸是一种妖啊,许多人求都求不得,直到现在徐若瑄仍是我大爱啊〜

嗯,是啊。那个妖精。。。太妖了
不知道签什么

发表于 2013-1-23 10:47 |显示全部楼层
此文章由 花花小米 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花花小米 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2013-1-22 21:52
人到齐了吗?我上限时照片了。46度那日~~ 根我之前卖的21 岁照片比,除了近看老了点,神态气质还都是一样的 ...

伤心了。。。我又错过了。。。
只好去看大家的评价,再一次觉得我错过了真可惜。。。师太你要更自信一点哟~ 自信的菇凉都是美妞~

昨晚又去看了遍Les Miserables,心情波动比较大,晚餐就吃了一根香蕉,当是节食了哈哈~
天青色等烟雨,而我在等你。

发表于 2013-1-23 10:51 |显示全部楼层
此文章由 花花小米 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花花小米 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2013-1-23 08:22
昨天是非常堕落的一天, 我的运动量从来没有达到如此低的地步。。。。

还好昨天的饭局取消了,要不就等着 ...

哈哈哈哈~ 我一直没敢打击你,我从来都觉得weet-bix超级难吃的。。。 完全没有味道还非常干呐,但是一泡牛奶就又化得非常快。。。
还是最喜欢Milo,Cheerios和quick oat加chia seeds加honey,虽然就是热量大了点。。。

ps迷路妹你这学期报cpa的哪门课啦?

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denisezhang + 3 cant' agree more about weetbix!!!!

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天青色等烟雨,而我在等你。
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退役斑竹

发表于 2013-1-23 11:04 |显示全部楼层
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花花小米 发表于 2013-1-23 09:47
伤心了。。。我又错过了。。。
只好去看大家的评价,再一次觉得我错过了真可惜。。。师太你要更自信一点 ...

我还没看悲惨世界呢,女生都说好看,男生则说一般,哈哈哈〜
书没看过,不知道能看懂不〜
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2013-1-23 11:07 |显示全部楼层
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花花小米 发表于 2013-1-23 09:51
哈哈哈哈~ 我一直没敢打击你,我从来都觉得weet-bix超级难吃的。。。 完全没有味道还非常干呐,但是一泡 ...

是啊,我一直不吃那东西的。。。。要不是减肥的话

我报了115了~~
不知道签什么

发表于 2013-1-23 11:08 |显示全部楼层
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花花小米 发表于 2013-1-23 09:47
伤心了。。。我又错过了。。。
只好去看大家的评价,再一次觉得我错过了真可惜。。。师太你要更自信一点 ...

我也打算去看呢~~~~看来不错哦~
不知道签什么

发表于 2013-1-23 12:52 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2013-1-23 10:04
我还没看悲惨世界呢,女生都说好看,男生则说一般,哈哈哈〜
书没看过,不知道能看懂不〜  ...

D版和迷路妹,推荐去看看哦~ 拍得很用心,休杰克曼和安妮海瑟薇演的非常好,尤其是安妮的芳汀,她唱I dreamed a dream那段太感人了,虽然不是正统唱歌剧的,但是眼神、动作和表演加分太多了~ 话说很多人不喜欢罗素,但其实我觉得他唱的还是很有特色的哈哈~
安妮的部分都喜欢,还有就是Do you hear the people sing。绝对催泪大戏,从中间可以哭到尾。也当消耗热量了呵呵~

ps我以前高中的时候看的悲惨世界,看电影之前找来10周年版音乐剧复习了一遍才去看的~

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天青色等烟雨,而我在等你。

发表于 2013-1-23 12:54 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-23 10:07
是啊,我一直不吃那东西的。。。。要不是减肥的话

我报了115了~~

115是什么?我不记得编号了,我报的是Management Accounting~

ps推荐去看电影哟,看ls~
天青色等烟雨,而我在等你。
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发表于 2013-1-23 13:10 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
花花小米 发表于 2013-1-23 11:54
115是什么?我不记得编号了,我报的是Management Accounting~

ps推荐去看电影哟,看ls~ ...

Financial reporting

恩,那一定去看
不知道签什么

发表于 2013-1-23 16:09 |显示全部楼层
此文章由 sjf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sjf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天在客户这边,不方便带饭,午饭吃了LASKA,这得锻炼多少才消耗得掉啊...

发表于 2013-1-23 16:37 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
sjf 发表于 2013-1-23 15:09
今天在客户这边,不方便带饭,午饭吃了LASKA,这得锻炼多少才消耗得掉啊... ...

一节zumba应该可以消耗了,呵呵
不知道签什么

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-1-23 21:31 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-1-23 16:37
一节zumba应该可以消耗了,呵呵

zumba一节大概能消耗多少?

我觉得一碗laksa至少有500卡。
埋头走我路,不问江湖事。

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