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楼主:xiaobaipp

[睡眠训练] 睡眠睡眠还是睡眠：（ [复制链接]

发表于 2014-9-21 14:10 |显示全部楼层

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wellye 发表于 2014-9-21 12:28
睡眠学校也很好我们6个月也去过。

去了有改善吗？

发表于 2014-9-21 21:35 来自手机 |显示全部楼层

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xiaobaipp 发表于 2014-9-21 13:10
去了有改善吗？

有不过她本身问题不大 6个月时候是应该变2觉了我没意识到，以为她闹觉呢于是整天哄睡形成了习惯。去了以后这个戒掉了但护士也没意识到她是要变2觉，就说她猫睡是因为自己不会接觉。回家后我直接把清醒时间从2小时拉到3小时，开始从猫觉到睡1小时长觉了。

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